Ruh balansı

Biz bu crazy dünya həyatına asan münasibət saxlamaq üçün idarə edənlər həmişə bir az təzahür edirik. Balans tapmaq və bu balansı necə saxlayırlar? Bu tapmaca, çünki bu insanların əksəriyyəti anlaşılmaz bir şeylə cavab verəcəkdir, "Vicdanım mənimlə yaşayıram, heç kimə təhqir etməməyə çalışıram, buna görə də yaxşıyam".

Zəka balansını necə bərpa etmək olar?

Gözləyin, bəlkə də bu insanlar düzgündür və heç bir sir yoxdur, çünki hər kəs hər şeyin yaxşı olduğunu zaman xatırlaya bilər, daxili münaqişələr yoxdur (ana bətnində və uşaqlıqda). Belə çıxır ki, psixi balansın necə olduğunu bilirik, yalnız bir az unutduq. Necə olduğunu unutma, yox? Bəli, yadda saxlamaq lazımdır ki, bu, zehininizi geri qaytarmaq üçün yaxşı bir yoldur.

  1. Xeyli vaxt keçirdiyiniz zaman, bu andan bəri nə dəyişdiyini xatırlayın.
  2. Aydındır ki, bir çox dəyişiklik var idi. Onların arasına baxın ki, həyatınızı dəyişdirmiş, əmin və sakit bir qadından qeyri-bərabər histerik bir insandır.
  3. Vəziyyəti dəyişdirmək üçün bir yol axtarın. Kardinal dəyişikliklərdən qorxmayın, yalnız ürək döyülmə dayandığı zaman çox gec olacaq. Lakin bir şey dəyişməzdən əvvəl səs düşüncə müdaxilə etməyəcəkdir.

Kiçik bir nümunəyə nəzər salaq.

  1. Hər şey yaxşı idi? Bir neçə il əvvəl.
  2. İndi nə olmadı? Bəli, bu axmaq iş yox idi!
  3. Niyə düşünürsən? Səhər başçısı qışqırdı, daha çox şey edə bildiyini düşünürsənmi və ya maraqlanmadığınız bir şey edirsən?
  4. Əvvəlki sualın cavabına əsasən və zehni balansın əldə olunmasına kömək edəcək tədbirlər görmək lazımdır. Və necə qərar verdiyinizi xatırlayın, buna görə həyatınız əlinizdədir.

10 dinclik əmrləri

Əgər özünüzlə uyğunlaşdığınız zaman yadda saxlamısan, onda necə bir sülhün necə olacağına dair reseptə ehtiyacınız var. Bu bir neçə qaydalara, zəka tarazlığının əmrlərinə əməl etməyə kömək edə bilər.

  1. Həmişə və hər yerdə yalnız yaxşıları düşünürəm. Düşüncələr pisdir, pisliyi düşünür, özümüzü pisliyə görə özümüzü proqramlaşdırırıq. Ruhani harmoniya üçün yalnız yaxşı fikirlər lazımdır. Buna görə də, özünüzü həmişə ən yaxşı üçün ümid etməli və hadisələrin pis bir nəticəsini düşünməyin.
  2. Minnətdar olmağı öyrənin. Həyatı şikayət etmək sadədir, hər şey ağlaya bilər: yağış, qırıq bir heel, səlahiyyətlilərdən bir töhmət. Və sənə verdiyi şeyə görə həyat üçün təşəkkür edirəm. İş, ev, ailə, rifah - bu nədir? Hər bir maddə üçün həyat sayəsində deyirəm.
  3. Həddindən artıq dəyərləndirilmiş özünə hörmətdən qorxun. Bəli, başqalarından daha yaxşı bir şey edə bilərsiniz, ancaq bu, qürur duymağınız demək deyil. Bəlkə səni əhatə edənlər başqa yerlərdə parlaq. Üstəlik, şişmiş hünərlər vəziyyətin səliqəli qiymətləndirilməsinə mane olur, bu da xəyal qırıqlığına səbəb olur.
  4. Çətinliklərdən qorxmayın. Onların hər hansı birinin üstünə çıxa bilərik və həlledici olmağınız üçün xoşbəxt anınızı qaçırırsınız.
  5. Arızalar - imtina etmək üçün bir səbəb yoxdur. Onlardan faydalanmaq üçün məlumat əldə edin. Sökülmüş və sevdiyiniz bluza göğsünüzə yaxınlaşmır? Bu qəşəng bir boyunbağı göstərmək üçün bir bəhanədir! Başçı yanlış olduğunu söylədi? Səhvləri xatırlayın və təkrar etməyin.
  6. Orada dayana. Bir yerə kimsə atladı mı? Bu böyükdür, amma bu dəhşətlərinizə istirahət etmək üçün bəhanə deyil, mükəmməllik üçün heç bir məhdudiyyət yoxdur. Və bu qayda peşəkar sahədə və özünü inkişaf üçün tətbiq olunur.
  7. Həyatdan zövq alın. Uşaqların dünyaya açıq, sevincli gözləri ilə necə baxdığını xatırlayın. Beləliklə, buludların gözəlliyi, düşən leafın lütfü sizi təəccübləndirir - ən gözəl, ən yaxşısı ilə əhatə olunur. Buna görə də qaçırmayın!
  8. Nə olduğunuzdan utanma. Möhtəşəm bir görünüş, yaxşı bir mövqe, sabit bir gəlir varmı? Bunun xoşbəxt olması təbiidir, amma sərvətlərin (maddi şeylərin) sizə sahib olmasına icazə verməyin. Rahatlıq və tanınma haqqında getməyin, çünki bir dəfə sizin üçün "daxmada bir cənnət" var idi.
  9. Başqalarına qayğı göstərməyin xoşbəxtliyini axtarın. Tez-tez biz yalnız özümüzü düşündüyümüz üçün xoşbəxt deyilik. Ancaq bir şey vermək və başqalarına qayğı göstərmək, şeylərin necə dəyişdiyini qiymətləndirmək lazımdır. Hamımızın sizə lazım olan kimsə olmaq istəyirik.
  10. Allaha güvən. Onlar deyir ki, heç bir şeyə inanmayan bir canlı cəsəddir. Hər kəs öz xristian, müsəlman və ya pagan kimi öz Allahına malikdir, biz varlığımızın ən yüksək hədəf olduğuna inanmalıyıq, bu, parçalamaq və getməmək üçün ən güclü təşviqdir.