Yumurtlama, yetkin bir yumurta follikülün tərkibində gübrələməyə hazır olan prosesdir. Bu günə qədər ovulyasiya gününü necə tapmaq üçün bir neçə üsul var. Belə hesablamalar hamiləliyin planlaşdırılmasına deyil, istənilməyən gübrələrin qarşısını almaq üçün imkan verir.
Bir çox qadın hamiləlik riskini minimuma endirmək və ya əksinə, hamilə olmaq şansını artırmaq üçün ovulyasiya gününü düzgün müəyyənləşdirməyi merak edir. Bunu etmək çətin deyil, ancaq qadının hələ hamiləlik haqqında bilmədiyi və yumurtlama gününü təyin etməyə çalışdığı baş verir. Bu vəziyyətdə, yumurtanın azad olunma gününü təyin etmək mümkün deyil, çünki hamiləlik zamanı hormonal fon dəyişir və yumurtlama prosesi dayandırılır, nəticədə yumurta əmələ gəlməz və qalır.
Ovulyasiya əlamətləri
Ovulyasiya günü bəzi əlamətlərlə müəyyən edilə bilər, lakin bu cür simptomlar necə dəqiqdir, bu başqa məsələdir. Beləliklə, simptomlar öküz yumurtası:
- qarın ağrısı və karın ağrıları ;
- məhsuldar günlərdə cinsiyyətin artması;
- vaginal boşalmanın dəyişməsi (bol, daha sulu və şəffaf olur);
- az miqdarda mucus ilə qan damarlarının yerləşdirilməsi;
- Oositin sərbəst buraxılmasından sonra sekresiya qalınlaşır və bir az krem rənglidir.
Ovulyasiya dəqiq gününü necə təyin etmək olar?
Ovulyasiya dəqiq gününü müəyyən etmək üçün aşağıdakı üsullardan istifadə edə bilərsiniz:
- Təqvim metodu . Təqvimlə yumurtlama gününü necə təyin etməyinizi bilmirsinizsə, onda aşağıdakıları etməlisiniz: altı dövr üçün, menstruasiya tarixini təqvimdə qeyd etmək lazımdır. Daha sonra ən uzun və ən qısa dövr arasındakı fərqləri almaq lazımdır (ancaq 14 gündən sonra hesab edirlər). Məsələn, son altı dövr 27, 29, 30, 28, 27 və 30 gün müddəti idi. Düşünürük: 30-14 = 16 (ovulyasiya 16 gündə baş verib) və 27-14 = 13 (yumurtlama günün 13-də baş verib). Yəqin ki, yetkin yumurtanın sərbəst buraxılacağı gün dövrünün 13-dən 16-dək dövrünə qədər gözlənilir.
- Bazal temperaturun ölçülməsi metodu . Bu ölçmə üçün təxminən iki santimetrlik bir dərinlikdə civə termometrini yerləşdirmək lazımdır. Həmişə eyni zamanda temperatur ölçün və termometr ən azı beş dəqiqə saxlayın. Məlumatlar döngü günləri yatay olaraq bir cədvəldə və termometr oxunuşlarına şaquli istiqamətdə yazılır. Bu cür müşahidələri altı dövrü etmək lazımdır. Yalnız sonra dövrünün ilk yarısında temperaturun aşağı olduğunu və ikincisi daha yüksək olduğunu görə bilərsiniz. Ancaq yüksəlmədən əvvəl 0.4-0.6 dərəcə bir sıçrayış var. Bunlar yumurtlama günləridir.
- Ultrasonik monitorinq . Bu həkim bir vaginal sensor yardımı ilə reallaşdıran ən doğru üsuldur. Belə bir iş əxlaqın bitməsindən sonra yeddinci gündə edilir. Doktor follikulların hansı yumurtalıqda yetişdiyini və necə yumurtlayacağını təyin edə bilər.
Kalkulyator tərəfindən yumurtlama günlərini necə bilirəm?
Yumurtlamanın günlərini doğru bir şəkildə müəyyən etmək üçün başqa bir rahat və pulsuz üsul var - xüsusi bir onlayn stoldan istifadə
- günün, ayın və ilin göstərildiyi dövrün ilk günü (hayzının başlanğıcı);
- dövrün müddəti (21-90 gün);
- sarı orqan mərhələsinin müddəti, adətən 14 gün;
- qan və vaginal boşalmanın müddəti (1-9 gün).
Bu məlumatları daxil etdikdən sonra "hesablamaq" düyməsini basın və proqram avtomatik olaraq ən çox ehtimal olunan yumurtlama gününü, yumurtanın təxmin edilən müddətini və növbəti menstruasiya təxminən başlanğıc tarixini avtomatik olaraq hesablayır.