Ovulyasiya dəqiq gününü düzgün hesablaya bilmək çox vacib bir prosedurdur. Bu, bir qadının müvəffəqiyyətli konsepsiyanın günlərini seçməsinə və istənməyən hamiləliyin qarşısını almasına kömək edəcəkdir. Ovulyasiya gününü düzgün hesablamaq üçün mümkün olan bütün üsulları ətraflı təsvir etməyə çalışacağıq.
Ovulyasiya gününü necə dəqiq dəqiqləşdirmək olar?
Menstrual dövrünün müddəti 28 gündürsə, ovulyasiya 13-14 gündə baş verir. Yumurtlamanın baş verdiyinə əmin olmaq üçün əsas temperatur ölçmə metodundan istifadə edə bilərsiniz. Metod olduqca sadədir və yataqdan çıxmadan hər səhər rektumdakı temperaturun ölçülməsindən ibarətdir. Alınan dəyərlər xüsusi bir grafikdə qeyd olunur, üç dövr üçün ölçülər aparılmalıdır.
Normal menstrual dövrədə, yumurtlamadan əvvəl, bazal temperaturda 36,5 ° C-yə və yumurtlama günündə - 37 - 37,1 ° C dərəcədə kəskin artım müşahidə olunur. Bu, hipotalamusa termorequlyasiya mərkəzində fəaliyyət göstərən progesteronun, hamiləliyin hormon hormonunun böyük bir hissəsinin qanına salınması ilə bağlıdır ki, temperaturun artmasına səbəb olur.
Ovulyasiya gününü düzgün təyin etmək üçün ikinci yol yumurtlama testini yerinə yetirməkdir. Onların hərəkətləri hamiləlik testlərinin hərəkətinə bənzəyir.
Adət dövründə dinamikada ultrasəs müayinəsi dominant folikülün artımını izləmək üçün bizə imkan verir.
Ovulyasiya əlamətləri yumurtlama tərəfində yumurtalıq bölgəsində orta ağrı və genital traktın şəffaf mukozal sekresiya sayının artmasıdır.
Təqvim və masa ilə yumurtlama gününü necə hesablamaq olar?
Ovulyasiya başlamasının dəqiq tarixini hesablamağa kömək edən xüsusi on-line təqvimlər mövcuddur. Bunu etmək üçün xüsusi hüceyrələrdə son menstruasiya tarixini və menstrual dövrünün müddətini (müntəzəmdirsə) daxil edin.
İdarəedici əyri olan xüsusi bir masa da var - bu, normal adet dövründəki bazal temperaturun dinamikasıdır. Bu qrafikdə əsas temperaturunuzu qeyd etməlisiniz və sonra onu nəzarət ilə müqayisə etməliyik.
Beləliklə ovulyasiya tarixini müəyyən etmək üçün bir neçə metoddan istifadə etməlisiniz. Ölçmənin dəqiqliyi əsasən menstrual dövrünün müntəzəmliyindən və seçilmiş üsulların etibarlılığından asılıdır. Hamilə qalmağın uzun uğursuz cəhdləri ilə bir səlahiyyətli mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz.