Özünüzü döş bezini necə yoxlamaq olar?

Bildiyiniz kimi, problemi daha sonra həll etməkdən daha yaxşıdır. Bu bəyanat qadın orqanına aiddir. Döş xərçəngi dünyadakı ölümlərin ən çox yayılmış ikinci səbəbi olduğu üçün hər bir qadına neoplazma üçün döş qəfəsinin necə olmasını bilməli.

Göğsimi nasıl kontrol edebilirim?

Ayıqlıqdan beş gün sonra özünü sınamaq. Bu, göbək əzələlərinin maksimum istirahət zamanıdır və həkimlərin dediyinə görə, özünüz yoxlanıla bilər ki, ən kiçik şübhə ilə bir mammaloqistə və ya bir ginekoloğa müraciət edə bilərsiniz:

1. Sütüyü çıxarmaq və aynanın önünə durmaq lazımdır; işıqlandırma yaxşı olmalıdır.
2. Əvvəlcə dəriyi nəzərə almalıyıq - onlar qaranlıq ləkələr, qırmızılıq, daha sıx cildlər olmadan vahid rəng olmalıdır.
3. Miqyaların sınanması lazım deyil.
4. Sağ qolunu başın arxasına atarkən, soldan sağa döşini palpe etməyə başlayır.
5. Birincisi, xarici hissəni limfa düyünlərinin aksiller bölgəsini ələ keçirməklə araşdırmalısınız. Dairəvi hərəkətlər səy olmadan edilir.
6. Sonra hər iki əllə - bir əlin altından barmaqlarını və yuxarıdan gələn palmanın əlindən, süd məmulunu "dərinliklərə" keçir.
7. Eyni də sol bez ilə edilir.
8. Parmaklar, göğsünden bir boşalım olub olmadığını görmek üçün memeyi yavaşça sıkar. Onlar sarı və ya qan qarışığı varsa - təcili olaraq həkimə!
9. Qadın qadının içində olan hər hansı bir möhürə və ya menstrual dövründə olmaması lazım olan ağrılı duyğulara xəbərdar olmalıdır.
10. Barmaqların sıxışan hərəkətləri, göğsün mərkəzinə gedərək altından başlayaraq, döşənin içini araşdırmalıdır.

Tek başına sümük bezlərinin necə test ediləcəyini bilmək üçün bir qadın sağlamlıq problemlərini qarşısını ala bilər. Bu aylıq və ildən bir dəfə məmə şəklini çəkmək lazımdır - mamografi.