Bir insanın özünü ifadə etməsi, tamamilə hər kəsə xas olan bir insanın təbii ehtiyacıdır. Müasir cəmiyyət tez-tez bizi müəyyən məhdudiyyətlərə aparır və bizi bir növ davranışa, bəzən də paltar və görünüşə məcbur etsə də, hər bir insan özü olmaq üçün vaxt tapmaq istəyir. Universitetdə və ya işdə davranış bir şeydir və əlbəttə ki, bu, şəxsiyyətinizi çox parlaq göstərmək arzulanan yerlər deyil. Lakin boş vaxtlarında özünü ifadə etmək üçün ehtiyacını bastırmaq tövsiyə edilmir.
Azadlıq və özünü ifadə etmək qorxusu
Çox vacib bir insanın ifadə azadlığıdır və bununla əlaqədar olan problemlər bir çox problemə gətirib çıxarır. Niyə bu qədər vacibdir?
- Özünü ifadə ən xoşbəxt və güclü bir sevinc və xoşbəxtlik qaynağıdır;
- özünü göstərmə ruhlandırır və yorğunluq və mənfilikdən həssasdır;
- özünü ifadə etmək, özünü anlamaq və tanımaq, özünəməxsus xüsusiyyətləri inkişaf etdirmək üçün ən sadə yoludur;
- özünü ifadə etmə özünə inamı artırır və özünə inam verir;
- özünü ifadə etmək, fikirləşən insanları tapmaq və ruhla dost tapmaq üçün ən yaxşı yoldur.
Bir şəxs nədənsə açıq şəkildə özünü ifadə edə bilmədikdə, bu, özünü göstərmə, sıxma və bir çox komplekslərin azalmasına gətirib çıxarır. Bir çox insanlar üçün özünü ifadə etmək həyatın məqsədi və heç bir qəza olmur: sərbəst şəkildə yaranan və maskalar geyməyən bir şəxs, daha sərbəst və başqalarından daha xoşbəxtdir.
Özünü ifadə etmə yolları
Hər bir insanın özünü ifadə etmək növünü tapması çox vacibdir. Kimsə üçün - karyera və peşə müvəffəqiyyəti - kimsə üçün - yaradıcılıq və ya iynə, kimsə görünüşü üçün. Seçimləri nəzərdən keçirin.
- Kişinin peşə içində özünü ifadə etməsi. Deyərlər ki, ən yaxşı iş yüksək maaşlı hobbi. Özünüzü iş yerində ifadə etsəniz, özünüzü ən xoşbəxt insanlardan biri hesab edin, çünki insanların əksəriyyəti işləmək üçün yalnız bir ödəniş yolu. Bu növün ən çox özünü ifadə edəcəyi yaradıcı insanlar üçün mümkündür, ancaq siz doğulmuş bir lider olsanız və lider mövqe tutarsanız bu mütləq özünü ifadə etmək olar.
- Yaradıcılığı özünü ifadə. Bu cür belə təsirli olur ki, psixologiyada yaradıcı özünü ifadə etmə üsulu, insana duyğuları sıçraymağa və ya bəzi daxili problemləri həll etməyə kömək etmək üçün istifadə olunur. Çox müsbət şeir və şəkillər olmadığını gördünüzmü? Şairlər və sənətkarlar kağız və tuval üzərində, xüsusən də mənfi hisslər, parlaq ifadə və ya ağrılara sıçraymağa çalışırlar. Bu, qəza deyil: faktdır ki, özünü ifadə etmə prosesində bir adam ağrısını qazanır, problemini fəth edir. Necə "özünü ifadə et" etməli deyil: poeziya yazmaq, rəqs etmək, oxumaq, haçlamaq və ya bir şəkil çəkmək. Nə olursa olsun, ən çox zövq almaq və faydalanmaq üçün mümkün qədər tez-tez bunu edin. Hələ özünüzü tapmadığınız təqdirdə, xoşunuza gələn bir şey tapana qədər hər şeyi bir-bir cəhd edin.
- Görünüş vasitəsilə özünü ifadə etmək.
Ən çox psixoloqlar xarici özünü ifadə etmənin insanı daha xoşbəxt etdiyini düşündüklərini qəbul etdi. Görünüşünüzə şəxsiyyət əlavə edərkən, zövqünüzü tərzdə göstərin, yalnız parlaqlaşdıqca, xarici hissinizi içərinizlə uyğunlaşdırın. - Zövqlərin köməyi ilə özünü ifadə etmək. Alimlər eyni musiqini dinləyən insanların tez-tez mizaç, xarakter və s. Sevdiyiniz kino və ya musiqini seçmək və bu maraqlı mövzularda fikirləşən insanlarla söhbət etmək, siz də özünü ifadə etməklə məşğul olursunuz.
Özünü ifadə etmək xoşbəxt olmaq və daxili dünyamızla razılıq əldə etmək üçün asan bir yoldur. Həyatınızın bütün təzahürlərində mövcud olsun!