Yəqin ki, uşağın uşağı kimi eşitdiyi valideynlərdən hər biri yuxuda bir şeyləri məftun edir. Bir yuxu vasitəsilə uşağın qəhqəhəsi toxunmayan insanlar varmı? Uşaq yuxuda danışanda və bu həyəcan verən valideynləri narahat edərsə nə edəcəyini anlaya bilək?
Somnilokiya
Bir yuxu içində söhbət, qəhqəhə və ya gözyaşlarına şübhə deyilir. Və bu təhlükəli bir fenomen deyil. Hətta böyüklər də yuxuda danışa bilərlər. Uşaqlar daha çox uşaqlarda daha çox olur, çünki uşaqlar böyüklərdən daha çox təəssüratlandırırlar, amma ruhları hələ də güclü deyil. Belə çıxır ki, bu cür uşaqlar gündüz informasiyasını "gücləndirir" və güclü təəssüratların və duyğuların çoxdan çox maraqlı bir şəkildə sıçrayırlar.
Şübhə səbəbləri
- Bir uşağın yuxu zamanı gülmək, danışmaq və ya üzmək üçün ilk və ən vacib səbəbi parlaq duyğular, stress (sözün pis keyfiyyətində deyil). Uşaq əvvəlcə sirki, zooparkı və ya dairəvi kəmərləri ziyarət etsəydi, gecə o gülmək və ya bir şeyə yıxmaq üçün yüksək ehtimalı var. Elə bir gün uşaq valideynləri arasında bir skandal şahidi olduqda, gecə də ağlaya bilər.
- Yuxunun bir mərhələsindən digərinə keçid. Hər kəs yuxu mərhələlərini sürətli və yavaş olduğunu bilir. Bir-birini təxminən 90-120 dəqiqə dəyişirlər. Burada bu çox keçişlər zamanı və yuxusuz bir üfürüm var.
- Bəzən gecə gec saatlarda valideynlərə xəbər vermək lazımdır. Uşaq gecəni ağlayaraq kəskin şəkildə reaksiya verdiyi hallarda, onu sarsıtmaq və qorxutmaq, nevroloji ilə məsləhətləşməyə dəyər. Həkər serebral dövranı yaxşılaşdıran, yuxuları möhkəmləndirən və sakitləşdirən dərmanlar təyin edə bilər.
Uşağınızın arzusunda olmağı və ya olmasın, aşağıdakı qaydalara riayət etməlisiniz:
- daha çox gəzinti;
- çox həyəcan verməyin;
- yuxuya getmədən əvvəl fəal oyun oynama, daha yaxşı boya və ya kitab oxumaq;
- oyun konsollarının, kompüterin və televiziyanın arxasında sərf olunan vaxtın məhdudlaşdırılması;
- mümkün olduğu qədər tez-tez uşağın yatacağı otağı havalandırın.
Bu sadə qaydalara riayət edərək, gecə boyunca uşağa sağlam, güclü və rahat bir yuxu təmin edirsiniz.