35 dərəcə istilik yüksək temperatur kimi təhlükəlidir. Bədəninizdə müxtəlif xəstəliklər və ya pozğunluqlar ola bilər. Ona görə onun düşməsinin səbəbi və onu necə artırmağı bilmək vacibdir.
35 dərəcə temperaturun görünməsinin səbəbləri
Bəzi insanlar üçün 36.6 temperaturu olduqca xarakterik deyildir. Bu, 35 ilə 37 dərəcə aralığında ola bilər və eyni zamanda insanın rahat hiss etməsi. Amma nə üçün sütunun termometrdə belə bir düşməsi özünəməxsus deyil? 35 dərəcə istilik nə səbəb oldu? Bir insan üçün nə qədər təhlükəlidir?
Bədənin temperaturu niyə 35 dərəcə düşə biləcəyini anlamaq lazımdır. Bədənin aşağıdakı problemlərindən təsirlənə bilər:
- toxunulmazlığı azaldı;
- bədənin keçdiyimiz köçürülmüş xəstəliyə reaksiya;
- hemoglobin səviyyəsində azalma;
- astenik sindrom;
- bədənin intoksikasiyası;
- daxili qanaxma;
- xroniki aşağı qan təzyiqi;
- endokrin sisteminin problemləri və xəstəlikləri;
- adrenal xəstəlik;
- Hipotenziyaya görə neyroxirkulyar distoniya;
- yorğunluq və həddindən artıq həssaslıq;
- xroniki yuxu olmaması;
- hamiləlik;
- müəyyən dərmanlar alaraq;
- Müəyyən vitamin və iz elementlərinin olmaması.
Əgər bu dövrdə ümumi xəsarət hiss edirsinizsə və belə bir temperaturla rahat hiss etmirsinizsə, bu vəziyyətin səbəbini müəyyənləşdirə və müalicə üsullarını təklif edə biləcək bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz.
35 dərəcə istilikdə nə ediləcək?
Əvvəla, probleminiz hormonal xəstəliklər və ya ciddi xəstəliklər ilə əlaqəli deyilsə, onda evdə öz temperaturunda mübarizə edə bilərsiniz. Məsələn:
- Ən vacib və əsas məqam qüvvələrin bərpasıdır - müntəzəm və tam yuxu, yaxşı qidalanma.
- Effektli təsir, temperaturunuzu müvəqqəti olaraq qaldırmaq üçün güclü və şirin çaydır.
- E vitamini qəbulunun gedişini də qəbul etməli, qan damarlarını gücləndirəcəkdir. Əslində vitamin və mikroelementlər kompleksi içmək yaxşı olar.
- Səhər saatlarında böyük bir həll masaj və kontrast duşdur.
- Nedeni aşırı ve sürekli sinirsel bir gərginlik varsa, sakitləşdirici otların və ya valerianın tinctureunun alınması məsləhət görülür.
- Məhdud toxunulmazlıqla bərabər miqdarda alınan quru dəniz, quru ərik, üzüm, bal və qoz-fındıqdan hazırlanan şirin bir dərman yaxşı köməkdir.