Uzun, soyuq qış və yağışlı bir yaydan sonra, yaz günəşinin ilk isti şüaları bayram kimi qəbul edilir. Yaz çox isti bir müddətdir, nəhayət isti paltarınızı götürə bilər və istiliklə batmış olan dərinizi ifşa edə bilərsiniz. Həm də yaz çoxu çimərliklərdə sərf etməyi üstün tutan bayram və tətil zamanıdır. Bir qayda olaraq, çimərlikdə, vaxt gözəgörünməz şəkildə uçur, günəş yanığını almaq üçün böyük bir təhlükə yaradır. Bu yazıda, bu problemdən necə çəkinmə və günəş yanığına necə müalicə etmək barədə danışacağıq.
Müasir tibb mülayim bir tan təqdim edir. Səhər və axşam günəş batareyaları insan vücuduna böyük fayda gətirir və onu vitamin D ilə doyurur. Günəş batareyaları uşaqlarda raxitin qarşısını alır və yaxşılığı yaxşılaşdırmağa kömək edir. Günəş yanığı günəş şüalarına bədənimizin qarşılıqlı, qoruyucu reaksiyasıdır. Amma insanların çoxu günəş şüalarının yanıqlara və müxtəlif xəstəliklərin inkişafına gətirib çıxarır, çünki günəşdə uzun müddət çox təhlükəli olduğunu düşünmədən bürünc tan almaq məcburiyyətindədirlər.
Bir günəş yanığı həm böyüklər, həm də bir uşaqda görünə bilər. Bir qayda olaraq günəş işığına məruz qaldıqdan 12 saat sonra görünür. Günəş yanığı ədalətli dəri və sarı saçlı insanlara təsir göstərir. Belə insanlar üçün, günorta günəşi çox təhlükəlidir ki, hətta qısa müddətdə də ciddi yanmaq olar. Üzün günəş yanığı və ya bədənin digər açıq sahələri insanları və qaşıq dərisi ilə ala bilər, ancaq bu qrupun dərisi ultrabənövşəyi təsirdən daha çox qorunur.
Dərinin günəş yanıqlarının şiddeti yüngül şəkildə ağırlığa qədər dəyişir. Hər hansı dərəcədə günəş yanığı əldə edərkən dəri daha sinirli olur, qızartı görünür. Yanığın yayılmış bir əlaməti günəş yanıqından sonra dəridə ləkələrin görünüşüdür. Günəş yanıqından sonra bir müddət sonra belə ləkələr batareyalara çevrilir. Günəş yanıqından bir neçə gün sonra, yandırılmış dəri bulud olacaq.
Ağrılı günəş yanığı daha ağrılı simptomlarla müşayiət edilə bilər. Atəş, titreme, atəş, bilinç kaybı kimi birbaşa günəş işığına həddindən artıq dərəcə məruz qaldıqda.
Günəş yanığı ilə nə etmək lazımdır?
Günəş yanıqlarının yumşaq bir forması ilə, aşağıdakı üsullardan istifadə edərək, xoşagəlməz əlamətlərlə işləyə bilərsiniz:
- yandırılmış yerə soyuq bir kompres tətbiq;
- sərin duş və ya hamam almaq;
- Dərini sakitləşdirici losyon və ya krem ilə yağlamaq;
- Bədəndə maye səviyyəsini bərpa etmək üçün bol su içmək.
Günəş yanığı xalq müalicəsi ilə müalicə edilə bilər. Günəbaxma üçün ən məşhur xalq çarəsi qaymaq kreminin maskasıdır. Həm də kefir uyğun gəlir. Əsas odur ki, bitki mənşəli məhsullar təbii və rəngkarlıq içindədir.
Şiddətli günəş yanığı olması halında, qurbanı ixtisaslı yardım lazımdır. Bu vəziyyətdə, həkim
Günəş yanığından sonra dəri sıxılır, onu intensiv nəmləndirməlidir. Yanmış dəri hüceyrələri qüsursuz, daha parlaq bir təbəqəni ifşa etmək lazımdır.
Günəş yanıqından sonra 7-10 gün ərzində doğrudan günəş işığında qalmağı məsləhət görmürəm. Əks halda, yenə günəş yanığı əldə edə bilərsiniz. Dərinin qorunması, qidalanması və nəmləndirilməsi lazımdır. Günəş yanığından qorumaq üçün günəşdən qorunmaq lazımdır.