Tarçın , qurudulmuş qabıq bir ədviyyə kimi yeməkdə istifadə edilən bir daim ağacdır. Çox xoşagəlməz ətir və zövqlə yanaşı, darçın tibb və kosmetologiya sahəsində də istifadə olunan dərman vasitələrinə malikdir. Müalicə üçün darçın tətbiq etmək üçün ən effektiv və populyar tarifləri və üsulları nəzərə alın.
Darçının faydalı xüsusiyyətləri
Cinnamonda əsas yağlar, tanenlər, pəhriz lifləri, yağ turşuları, A, C, E, B, K, PP, beta-karoten, minerallar (kalsium, kalium, maqnezium, fosfor, dəmir, mis və s.) Vitaminləri var. Tərkibinə görə darçın aşağıdakı xüsusiyyətlərə malikdir:
- bakterisidal;
- antifungal;
- dezinfeksiya edən;
- istiləşmə;
- antidepressiv və s.
Diabet xəstəliyinin darçının müalicəsi
Darçının müalicəvi xüsusiyyətləri , tip 2 diabetinin müalicəsində istifadə edilə bilər. Araşdırmalar göstərir ki, darçın yalnız insulin kimi bədən tərəfindən tanınmayan bir maddə ehtiva edir, həm də eyni şəkildə işləyir. Beləliklə, darçın qan şəkərinin səviyyəsini normallaşdırmağa, insulinin aktivliyini artırmağa və hüceyrələrin qlükozanı udmaq və istifadə etməyə imkanlarını artırır. Bu xəstəlikdən əziyyət çəkən insanlar qida üçün duz yerinə tarçını əlavə etmək məsləhət görülür.
Aşağıdakı reseptdən də istifadə edə bilərsiniz: bir çay qaşığı çəhrayı kaşığı bir qaynar suya tökün və yarım saat dəmləndirilsin və sonra maye 2 çay qaşığı bal əlavə edin. Bu içki gündə iki dəfə - boş mədədə və yarım şüşə yatmadan əvvəl istehlak edilməlidir.
Cinnamon təzyiqdən
Tarçın qan təzyiqi aşağı düşə bilir və bu məqsədlə istifadə edilə bilər. Bir çay qaşığı darçın 10 gün boyunca qarışdırıldığı gecə üçün bir stəkan kefirin alınması məsləhət görülür. Bu zövqləri müxtəlif yeməklərə əlavə etmək faydalıdır.
Çəki zərər üçün tarçın
Bədəndə şəkər mübadiləsini gücləndirən bu ətirli ədviyyat karbohidratların və, yəni, yağlı yataqların yığılmasına mane olur. Həkimlər, nutritionists şirələr, süd, su, taxıl, süzgəc və digər yeməklər (lakin qəlyanaltı və pasta ilə deyil, darçın ilə birlikdə hətta arıqlamaq kömək edəcək) əlavə etmək məsləhətdir.
Kilo itkisi üçün mükəmməl bir içki, darçıl ilə yaşıl çay olacaq, bundan əlavə, bir tonlama təsiri var. Bunun üçün bir fincan yaşıl çayda yarım çay qaşığı darçın və bir az bal əlavə edin. Gündəlik bu içki istifadə edin.
Amma "qida modeli" deyilən darçın ilə çox təsirli yağı yanan kokteyl üçün resept: yağsız qatıqdan bir stəkanda yarım çay qaşığı qara darçın və zəncəfil, həmçinin bir az qırmızı isti bibər (bıçağın ucunda) əlavə edin. Səhər yeməyinizdən əvvəl bu kokteyl içmək və ya səhər yeməyi ilə əvəz etmək, axşam isə axşam yeməyiniz lazımdır.
Selülitdən cinnamon
Darçın da "portağal qabığı" ilə mübarizədə təsirli olur. Dərinin maddələr mübadiləsini aktivləşdirir və artıq yağ çıxarmağa kömək edir. Bundan əlavə, darçın dərini qidalandırır, yeniləyir və tonlayır, elastikliyini artırır.
Selülitdən xilas olmaq üçün darçın və gil ilə sarılır. Bunu etmək üçün, 20 qram darçın və mavi qatranı qarışdırın, hər hansı bir anti-sellülit yağı (zəncəfil, narıncı, paçuli və ya digər) 5-6 damcı əlavə edin və kremli qədər isti su ilə seyreltilir. Qarışığı problem sahələrə qoyun, filmi sarın, isti paltarlar qoyun və batareyanın altında 40 dəqiqə yatın. Sonra isti, sonra sərin su ilə yuyun. Prosedur hər ay bir ay təkrarlanmalıdır.
Darçın üz maskası
Hər cür dəri üçün dərini yaxşılaşdırmaq üçün bir qidalandırıcı və tonlayıcı maska üçün bir resept: banan üçdə birindən, iki xörək qaşığı qaymaqdan, yarım çay qaşığı darçından və bir neçə damcı limon suyundan qarışdırın. Üzə 15 dəqiqə çəkin və sonra isti su ilə yuyun.
Saçların böyüməsi üçün tarçın
Bir saç maskası üçün resept: iki qaşıq kokos yağı əlavə tarçın və bal bir kaşığı kaşığı, qarışdırmaq və saç tətbiq, kökləri sürünmək; 15 dəqiqədən sonra yuyun. Bu maska həftədə 1-2 dəfə tətbiq etməklə, yalnız saç artımını sürətləndirə bilməz, həm də onları yaxşılaşdırmaq olar.