Burun sinüslərində toz və bakteriyalar daim yığılır və müxtəlif sinüzit və rinit inkişaf edərkən qabıqlar, mucus və pus də yaranır. Bu, iltihablı proseslərə və tənəffüs çətinliyinə, bədən istiliyinin yüksəlməsinə gətirib çıxarır. Burun soda və duz ilə yuyulması, maksimal sinusların təmizlənməsinin bir sübut edilmiş xalq üsuludur, bu da ümumi soyuqdan xilas olmaq üçün deyil, həmçinin patogen mikroorqanizmaları mükəmməl membranlardan çıxarmaq üçün kömək edir.
Burnumu soda ilə yudumlaya bilərəmmi?
Bir qayda olaraq, həkimlər təmiz soda həllindən istifadə etmirlər, lakin bir çox insanlar bunu çox təsirli hesab edirlər. Əslində, natrium bikarbonatın bir qələvi olmasıdır, buna baxmayaraq, insan orqanının mükəmməl membranlarının səthinə asidik bir vasitə hakimdir. Burun soda ilə əlavə maddələrsiz yuyulmaq, qıcıqlanmaya və quruluqa səbəb olacaq mikrofloranı və ph səviyyəsini ciddi şəkildə poza bilər, kabukların meydana gəlməsinə və qan damarlarının məhv edilməsinə səbəb olacaqdır.
Burun soda və duzu ilə yuyun
Təmiz soda həllindən fərqli olaraq, hesab olunan komponentlərin qarışığı sinüs yuyulması üçün idealdır.
Duz, xüsusilə dəniz mənşəli, təsirli antiseptik, antiinflamatuar və antibakterial vasitədir. Bir çox mikro və makro elementləri, əsasən natrium, kalsium, kalium və maqnezium ehtiva edir, lakin duzun kimyəvi formulunda selenyum, dəmir, flüor, sink, mis və manqan var.
Soda ilə birlikdə təsvir edilən məhsul aşağıdakı nəticələrə nail ola bilir:
- daxili mukus zarı səthini kabuklardan, tozdan və bakteriyalardan təmizləmək;
- qarışdırmaq çətin olan viskoz mukusun seyreltilməsi;
- sinusların şişməsi azalmışdır;
- inflamatuar prosesin intensivliyində azalma;
- mukus membranların dezinfeksiya edilməsi;
- rinit və ya sinüzit simptomlarının aradan qaldırılması.
Burunuzu duz və soda ilə necə yuyunmaq olar?
Müalicə həllının hazırlanmasında 2 sübut edilmiş resept var.
Tool sayı 1:
- İsti suda yarım çay qaşığı çörək soda və dəniz duzu əlavə edin .
- Komponentləri tamamilə ləğv etdikdən sonra sinusları yaxından durulayın.
- Gündə 3-5 dəfə təkrarlayın.
Dəniz yoxdursa, növbəti reseptdə olduğu kimi, duzu istifadə edə bilərsiniz.
Tool sayı 2:
- 36-37 dərəcə istiliklə 200 ml suda 1 çay qaşığı duz və soda həll edin.
- Maye üçün 1 litr yod tərkibli yod əlavə edin.
- Burununuzu gündə 6 dəfə yuyun.
Proseduru yerinə yetirmək üçün burun burunlarına daxil olan uzun bir əyri boşluğa malik yuvarlaq düzəldilmiş xüsusi çayxanalar vardır. Başı yanaraq əyildikdən sonra, müalicə solusunu burun boşluğuna buraxmaq lazımdır (sıvı çəkmək mümkündür), digər burun burunlarından ya da ağızdan axır.
İlk dəfə bu manipulyasiya mürəkkəb və xoşagəlməz görünə bilər, lakin bir neçə seansdan sonra bu, daha sürətli və daha yaxşı olacaqdır.
Xüsusi çayxananın olmaması ilə steril bir rezin şprisi, bir şpris istifadə edə bilərsiniz və ya sadəcə bir həll ilə burun içində çəkin
Profilaktikası üçün burunumu duz və soda ilə yuyub saxlaya bilərikmi?
Sinusların təmizlənməsi və dezinfeksiyasının nəzərdən keçirilməsi üsulu qrip və ARVI-nun qarşısının alınması üçün idealdır. Epidemiya zamanı səhər və axşam yuyulma zamanı burnunuzun gündəlik olaraq yuyulması məsləhət görülür. Bu, yerli toxunulmazlığı gücləndirəcək, 24 saat ərzində nüfuz edən, boşluqları dezinfeksiya edən və yığılmış mucus, quru qabığını çıxaran mükəmməl membranlardan bakteriyalar çıxaracaqdır. Bədənin patogen mikroblara qarşı ən həssas olduğu zaman xüsusilə qış və yaz vaxtlarında faydalı durulama.