Valideynlərlə birgə yuxu bütün ailə üçün tam gecə istirahət kimi bir problemi həll edərkən yaxşı bir yol ola bilər. Axı, bir çox körpə daha az vaxt oyandı, anamın istiliyini hiss edirəm. Bundan əlavə, bir neçə dəfə bir gecə qalxmaq deyil, emzik üçün daha rahatdır. İndi psixoloqlar uşağın tez-tez toxunma əlaqəsinin anası ilə, o cümlədən istirahət zamanı əhəmiyyətini qeyd edirlər. Ancaq bəzən uşaqlarla birlikdə birgə yuxu narahat olur və valideynlər anası ilə yatmaq üçün yeni doğulmuş bir bebeği necə sökəcəyini düşünürlər. Bu proses səbr, sükunət və valideynlərdən müəyyən bir hərəkət planı tələb edir.
Bir ilə qədər ananızla yatmaq üçün körpənizi necə udmaq olar?
Tədricən hərəkət edin. Əvvəlcə uşağın anası ilə adət olduğu kimi yuxuya düşməsin. Sonra onu diqqətlə uşağınıza köçürün. Hər gecə, hər gecə. Uşaq öz yerində oyanacaq və ona alışır.
Daha asanlaşdırmaq üçün yatağı yatağınıza yaxınlaşdırın. Beləliklə, onu sarsıtmaq, sapı ilə götürmək, gecə dərk etmək və gecə sakitləşdirmək imkanı olacaq.
Bir yaşlı uşağını anası ilə yatmaq üçün necə udmaq lazımdır?
Bu yaşda, körpələr tez-tez yemək üçün gecə oyanmazlar, belə ki, yuxu daha güclü və daha uzun ola bilər. Eyni zamanda, anamla yatma vərdişi daha da gücləndi, buna görə də uşağınıza alışmaq üçün vaxt lazımdır.
Bir yaşındakı bir körpə üçün tək yatmaq üçün daha asan idi, onunla qucaqlaya biləcəyiniz sevimli bir yumşaq oyuncağı götürsün.
Gecə, uşaq çox sakit olarsa, lampanı aça bilərsiniz.
Yetkin bir uşağını anası ilə yatmaq üçün necə udmaq lazımdır?
İki ildən çox yaşda olan bir uşaq, o, böyükdür və böyüklər kimi davranmalıdır. Axı, uşaqlar çox vaxt böyümək istəyirlər. Ailənin yaşlı qardaşları varsa, onlara bir nümunə verə bilərsiniz: "Baxın, Vanya öz yatağına bənzəyir. Sən artıq böyüksən. " Bütün bu söhbətlərin həddindən artıq əzm etmədən müsbət bir şəkildə meydana gəlməsi vacibdir. Çocuğun özü ayrı yatmaq arzusunu ifadə etməsi üçün danışmaq yaxşıdır.
İki ildən yuxarı uşaqların yuxu xüsusiyyətlərinə görə bir çox insanların gecə qorxusu var . Bu da nəzərə alınmalıdır.
Böyük uşaqlar üçün yuxarıdakı üsullar və bəzi digərləri uyğun gəlir:
- uşağın artıq böyük olduğunu və yalnız yatmaq üçün sağlam olacağına diqqət yetirmək;
- Yumşaq oyuncaq gətirmək üçün icazə ver;
- gecə işığını açın;
- mümkün olduqda, məsələn, bir otaqda ilk növbədə ona yaxınlaşın;
- yeni bir yerdə yatmaq üçün rahat bir mühit yaratmaq. Zaten mümkünse, bir uşağa bu cəlb edə bilərsiniz
bu barədə. Birlikdə yataq kətan, lampa, yeni pijama seçin.
Yetkinlik yaşına çatmayan bir uşaq, tək başına yatmaqdan imtina etsə, onunla danışmaq və səbəbini öyrənmək lazımdır. Yalnız aradan qaldırıldıqdan sonra necə davam etmək qərarına gəlmək lazımdır. Necə hərəkət etməyi birlikdə qərar verin, onu ayrıca yatmağı öyrənin.
Əgər uşağın tək başına yatmaqdan imtina etdiyinin səbəblərini başa düşməsəniz, bir terapistlə məsləhətləşin.
Hər halda, uşağın sürücülük və qapıya çarparaq sərt hərəkət etmə.