Həftənin 39-cu həftəsində əməyin başlanğıcını necə sürətləndirə bilərəm?
Qeyd etmək lazımdır ki, heç bir tədbir görməzdən əvvəl həkimə müraciət etmək lazımdır. Axı, yalnız o, müəyyən bir hamiləliyin gedişatının bütün xüsusiyyətlərini bilir.
Hamiləliyin 38-39 həftəsində çatdırılmanın sürətləndirilməsi barədə danışarkən, ilk növbədə, "muzetepapiya" kimi stimullaşdırmanın belə bir üsulunu çağırmaq lazımdır. Bir çox mama uzun müddət (38 həftədən etibarən) sevgi sevgisi üçün danışır. Budur ki, tərkibində kişilərin boşalması serviksini yumşaltmağa və açılmasına səbəb olan çoxsaylı prostaglandinlər, hormonal maddələrdən ibarətdir. Bundan əlavə, cinsi əlaqə zamanı döş süsumunun pozulması, başqa bir hormon oksitosinin sintezini stimullaşdırır və bu da mədə-bağırsaq liflərinin miyometrinin daralmasına səbəb olur və bununla da uterus tonunu artırır və bədənin başlanmasına səbəb olur.
Həftəni 39-da doğuş kimi prosesi sürətləndirmək üçün ən geniş yayılmış ikinci yol, məşqdir. Ancaq bu cür fəaliyyətlərin aşağı sıxlıq və tezlik olmalıdır. Klassik gimnastika - fiziki fəaliyyətin gözəl variantları. Həmçinin, tez-tez belə bir şəkildə, həkimlər nərdivanlara qalxmağı məsləhət görürlər. Ancaq bu vəziyyətdə qadının belə bir zamanda hərəkət etməsi olduqca çətin olduğunu nəzərə almaq lazımdır: mədə böyükdür və mane olur. Buna görə, zədədən qaçınmaq üçün gələcək anaya kimsə yoldaşlıq edərsə yaxşı olar.
Xalq təhdidlərinin köməyi ilə necə çatdırıla bilər?
Pelvik sahədə qan axını artırmaq üçün bir qadın müxtəlif istiləşmə prosedurlarını həyata keçirə bilər. Bunlar yod ağını bel bölgəsinə tətbiq edərək, bibər yamasına yapışaraq, isti duş alaraq daxildir.
Doğum prosesini stimullaşdırmaq üçün istifadə edilə bilən xalq müalicələri arasında, ilk növbədə, kastor yağı zəng etmək lazımdır. Bu dərman bir laxative təsir göstərir. Beləliklə, bağırsağın peristaltik sancmalarında artım, uterin myometriumun tonunun kəskin yüksəlməsinə səbəb olur. Bu doğum prosesinin başlanğıcını stimullaşdırmağa kömək edir.
Gündəlik pəhrizin nəzərdən keçirilməsi də erkən çatdırılmasına kömək edə biləcəyini qeyd etmək lazımdır. Həmin dövrdə gələcək anaya liflə zəngin olan daha çox yemək yemək tövsiyə olunur: xam tərəvəz və meyvələr.
Həm də, xalq vasitəsi ilə, adını və moruqdan ayrılması lazımdır. Adətən onlar tik qaynar su ilə dəmlənir və gündə 2-3 gözlük içir. Bu vasitə doğum kanalının ətrafındakı bağları yumşaltmağa yardım edir.
Beləliklə, məqalədə göründüyü kimi, doğuşa səbəb olmaq üçün bir çox vasitələr var, lakin bütün bu hərəkətlərin hamiləliyə aparan həkim ilə əlaqələndirilməsini nəzərə almaq lazımdır.