Hamiləlik zamanı hamam almaq mümkün olub-olmadığına dair hələ də şiddətli mübahisələr var. Birinci baxışda, isti vanna sakitcə hərəkət edir və gözləyən analara sinirləri sakitləşdirmək üçün faydalıdır. Əslində bu bəyanat səhvdir. Hamiləlik dövründə isti hamamlar həm ana həm də gələcək körpə vəziyyətinə mənfi təsir göstərə bilər.
Niyə hamilə qadınlar hamam almır?
Hamilə qadının isti bir hamam ala bilməməsinin səbəbi fizioloji bir vəziyyətdir. İsti su ananın təzyiqini artıra bilər, bu da körpəyə oksigen təmin etməsinə mənfi təsir göstərir və hipoksiya səbəb olur. Bundan əlavə, çox yüksək bir temperatur hüceyrə bölgüsü prosesini poza bilər və anadangəlmə inkişaf edir. Üstəlik, isti vanna hamiləliyini kəsmək üçün istifadə edilməzdən əvvəl, bu, aşağı düşməyə səbəb ola bilər.
Eyni səbəbdən, hamilə qadın bir saunada batırılmaq istəmir, baxmayaraq ki, bəzi həkimlər deyirlər ki, əgər qadın müntəzəm buxar otağına gedirsə, bu məhdudiyyət yalnız körpənin gələcək orqanları yerləşdirildikdə və platsentanın meydana çıxması və hamiləliyin uğursuz olması halında hamiləliyin ilk aylarında təsirlidir, məsələn, aşağı düşmək təhlükəsi ilə.
Hamiləlik zamanı isti duş
Bəzi qadınlar isti hamamın kontraendik olduğuna inanırlar, çünki su suda vagina vasitəsilə girə və infeksiyaya yoluxa bilər. Ancaq əslində belə deyil - hamiləliyin ilk günlərindən meydana çıxmağa başlayır, körpəni infeksiyalardan qoruyur. Buna görə də hamiləlik dövründə isti bir duş hamamla eyni səbəblə kontrendikedir. Xüsusilə də, hamiləlik dövründə əksinə olan duş, bədənə daha da güclü təsir göstərir.
Hamiləlik zamanı isti vanna
Lakin, əlbəttə ki, su prosedurlarına tam qadağa yoxdur. Su temperaturu 37-38 dərəcədən çox olmayan isti vanna, əksinə, faydalıdır. Bu rahat təsirə malikdir, arxa və ayaqlarda ağrıları azaldır, hamiləliyin mərhum mərhələlərində təlim döyüşlərini aradan qaldırır. İsti bir hamamda rahatlatıcı təsiri artırmaq üçün bir neçə damla efir yağını əlavə edə bilərsiniz, məsələn sandal ağacı və ya evkalipt.
Hamiləlik zamanı isti vanna kontrendikedir. Ancaq bir körpə gözlədiyinizi öyrəndikdən əvvəl cəhalət tərəfindən isti bir hamam aldıysanız narahat olmayın. Hamiləliyin ilk həftələrindəki təbiət "hamısı yoxsa heç bir şey", yəni hamiləliyin qorunub saxlanılması halında, körpənin zərər görməməsi deməkdir.