Körpənin dietinə yeni məhsullar təqdim edərkən həm mütəxəssislər, həm də əsl gənc anaların arasında bir çox mübahisə yaradan çətin suallardan biridir.
Əlbəttə, ümumilikdə qəbul edilmiş tövsiyələr var, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı tərəfindən hazırlanmış əlavə qidalanma sxemi var. İnternetdə siz ÜST təlimatlarına uyğun bir əlavə cədvəl tapa bilərsiniz. Ancaq minlərlə və milyonlarla moms təcrübəsi göstərir ki, tamamlayıcı qidaların tətbiqi kimi bir vəziyyətdə ciddi qaydalara riayət etmək mümkün deyil və aşağıda, ehtimal ki, ən böyük hərəkət azadlığı verən bir masa verəcəyəm.
1 yaşa qədər uşaqların laktasiya cədvəli
Bu cədvəldə və ya digər standartlara diqqət yetirməklə, bu, sadəcə bir tövsiyə deyil, ciddi bir dogma deyil. Uşağınız fərdi və unikaldır, hər hansı digər kimi, və nəticədə öz tamamlayıcı qidalanma sxeminiz olacaqdır.
Bebeğinizin pəhrizinə xüsusi bir məhsul təqdim etməyi qərara aldığınız zaman, uşaqları aylarla qidalandırma sxemini nəzərə almayın, gündəlik olaraq masa ilə yoxlayın. Oxuyun, məhsulların əsas ardıcıllığını xatırlamağa çalışın, daha sonra bu mövzunu digər təcrübəli moms ilə danışın, bir pediatriklə məsləhətləşin. Və əlbəttə ki, ilk növbədə uşağın yeni qidaya reaksiyasını təqib edin: o, öz dadını sevirmi, alerjik reaksiya olub-olmaması, bir qaşıq ilə yemək hazır olub-olmaması və s.
Allergik reaksiyalar
Çocuğunuzun müəyyən bir məhsula alerjisi varsa, dərhal onu diyetdən çıxarmaq lazım olduğunu izah etmək lazım deyil.
Allergiya reaksiyalarını dəqiq bir şəkildə təyin etmək üçün pediatrlar yeni məhsullar əlavə etmədən ən azı bir həftə yeni məhsullar tək-tək təqdim etməyi tövsiyə edirlər. Bir anda iki məhsulu daxil edin, məsələn, balqabaq və şaftalı, sonra allergiya halında, bunların hansı reaksiyanı tetiklediğini belirleyemezsiniz.
Körpənin dietindən allergiyanı aradan qaldıraraq, körpə üçün bu məhsulu yenidən təqdim etmək üçün bir neçə ay gözləmək olar. Bəzi məhsullar uşaqlarda müəyyən bir yaşda reaksiya verir. Tez-tez uşaqlar "allergiya" kimi inkişaf edir və 6 ayda, məsələn, yerkökü yanaqlara bir dəlil gətirdisə, onda 10-11 aya qədər böyüyən orqanizm tərəfindən mükəmməl bir şəkildə udulur.
Tamamlayıcı qidaların tətbiqi barədə qərar verərkən nə axtarmalı?
Xatırla ki, hər bir xüsusi uşaq üçün tamamlayıcı qidaların tətbiqinin vaxtı bir çox amillərdən asılıdır. Yeni məhsulların seçilməsi, işlənmə üsulu və pəhrizə daxil olduqları vaxt, məsələn, dişlərin vaxtının və çeynənmə hərəkətlərinin bacarıqlarının formalaşması ilə təsirlənir. Məsələn, ilk dişləri ilk dəfə incikləyən bir uşaq, 7-8 ayda artıq bütün soyulmuş alma (əlbəttə ki, valideynlərin nəzarəti altında, körpə boğmadığı üçün) və başqa bir uşaq, gecikmə püskürməsi halında, bir il yeməyə başlaya bilər meyvə yalnız kartof püresi şəklindədir.
Həzm sisteminin yetkinlik dərəcəsi sindromu olan məhsulların tətbiqinin vaxtını diktə edəcəkdir. Məsələn, belə bir məhsul qırmızı pendirdir. Ümumi tövsiyyələrə görə, bu ilk məhsullardan biridir. Ancaq bütün uşaqlar süd məhsullarının erkən yaşdan yaxşıya dözməyəcəklər. Çocuğa pendir və ya qatıq ilə tanış olduqdan sonra yeməkdən sonrakı müddətdə kifayət qədər regürjitasiya müşahidə edərsə, onların tətbiqi ilə təxirə salınırsa və ya körpəyə bir kələm gübrə verməyə çalışarsınızsa. Məlum olduğu kimi, istilik müalicəsi mədə-bağırsaq traktının hər hansı bir məhsulun udulmasını yaxşılaşdırır.
Ayrıca, tamamlayıcı qidaların tətbiqi vaxtının birbaşa körpənin ana südü və ya süni olaraq qidalanmağına bağlıdır. Qeyd etmək lazımdır ki, 2 ay müddətinə əmizdirmə üçün tamamlayıcı qidalanma sxemi süni şəxslər üçün tamamlayıcı qidalanma cədvəlindən fərqlənir (ilk növbədə 6 və 4 aydan bəri qidalanma).
Bir il müddətində uşaqlar üçün tamamlayıcı qidaların tətbiqi asan bir proses deyil, valideynlərin diqqəti, səbri və əhəmiyyətli ixtiraçılıq tələb etməsini tələb edir. Çətinliklərin müvəqqəti olduğunu unutmayın. Bir il sonra, körpəniz daha müstəqil olacaq, "böyüklər" yeməklər yeyə, qaşıq tutmağı öyrənəcək və s. Onunla bir çox maraqlı şeylər keçməlisiniz. Qorxma, yalnız məsuliyyətli və nəzakətli olun və hər şey çıxacaq!