Qışda yenidoğanla ilk gediş
Körpənin soyuq mövsümdə doğduğu təqdirdə, əlbəttə ki, xəstəxanadan ayrıldıqdan sonra təzə hava nəfəsini çəkə bilməyəcəksiniz. Ən azı iki həftə, çox az qış temperaturu olan ərazilərdə - bir ay gözləmək lazımdır.
Yeni doğulmuş cisminin tədricən qeyri-adi şəraitə uyğunlaşmasına imkan verən, gündəlik gəzinti müddətini artıraraq yarım saat ərzində donuz hava sərhədinə ilk çıxışı tətbiq edin. Qışda yenidoğanla birlikdə gedən nə qədər pediatri, körpənin həyatının xüsusi iqlim şərtlərini bilmək üçün məsləhət verə bilər.
Bir uşağı ilə qışda gəzir
Bir çox valideynlər uzun qış gəzintilərinin soyuqluğa səbəb ola biləcəyini düşünərək açıq havada bir saat, hətta daha azdır. Bu, tamamilə səhvdir, çünki körpə hava şəraitində geyimli olduqda, hətta buzlu hava yaxşıdır, zərərli deyil. İstisnalar güclü küləklər, qar fırtınaları və yüksək nəmlikdir, don ilə birlikdə təhlükəli ola bilər.
Mümkünsə, qışda küçədə qalma müddəti bir saata endirilə bilər, eyni zamanda gündə iki dəfə çıxa bilər. Və ya 2-3 saat ərzində mümkün qədər temperatur yüksələn günün ortasında gedə bilərsiniz. Bu, eyni zamanda gəzmək üçün təkərli kürsüdə yatan və artıq zəngin olanlar üçün də tətbiq olunur. Ən kiçik yaşdan öyrədilməsi lazım olan tək şey ağzınızla nəfəs almamaq deyil, burun içindən nəfəs almaq üçün həmişə münasibdir, çünki burun keçidlərindən keçən hava istiləşir və təmizlənir.
Qış paltarları
Qışda körpə ilə nə qədər gedəcəyinizdən asılı olmayaraq, uşağın ehtiyacı olan paltarın miqdarını müəyyən etməyə imkan verən sadə bir üsul var. Yetkinlərdən daha dəqiq bir qat olmalıdır, çünki uşaqlar termoregülasiyanın qeyri-mümkün yoludur.
Sarımaq yalnız uşağın istiliyi deyil, soyuqda işləməyəcək, həm də soyuqluq yarada bilər. Axı, isti - tər olan bir uşaq, sonra isə hər hansı bir layihə xəstəliyə yol aça bilər. İstisna çox yavaş uşaqlar, bir uşaq arabası və ya kollardır. Onlara geyim paltarları daha çox hərəkət etməlidir.
Geyimlər sıx olmamalıdır, çünki körpənin dondurulmamasına və istiliyin davam etməsinə imkan verən hava qatıdır. Ayaqqabılar müvafiq ölçülü, bir ayaq və yarım daha ayaq seçilməlidir, ancaq daha çox. Sıx çəkmələr soyuq ayaqların təminatıdır.