Soyuq basaraq soyuq qişanın və ya süd qığılcımının toxumlarından yağ əldə edilir. Bu təbii məhsul bədənin qida və vitamin çatışmazlığını artırmaq üçün immunitet sistemini dəstəkləyə bilən, müntəzəm istifadəsi ilə, pəhriz üçün ən qiymətli bioloji aktiv əlavələrdir. Həm də həkimlər süd qığılcımı yağı əlavə etməyi tövsiyə edirlər - bu məhsulun faydaları və zərərləri yaxşı öyrənilmişdir və bu, hər hansı bir mənfi yan təsirinin və məhsulun alınmasının nəticələrinin aradan qaldırılmasına səbəb olur.
Sağlamlıq baxımından süd ağacı necə faydalıdır?
Sözügedən təbii vasitənin xüsusi dəyəri, insanlar üçün əvəzolunmaz polyunsaturated yağ turşularının yüksək tərkib hissəsidir. Onlar həzm prosesinin normallaşdırılmasına, zəhərli tərkiblərin təsirindən qaraciyər hüceyrələrini qorumağa və parenxmanın quruluşunun bərpa olunmasına kömək edir. Təqdim edilən məhsulda 60% -dən çox linoleik turşu və təxminən 1,5% linolenik turşusu var.
Bundan əlavə, bədən üçün süd ağacı yağının istifadəsi tərkibdə aşağıdakı komponentlərin olması ilə bağlıdır:
- karotenoidlər;
- tokoferollar;
- flavolignans.
Bu maddələr yalnız metabolik prosesləri normallaşdırmaqla yanaşı, həmçinin bəzi dərmanların və zəhərlərin əmələ gəlməsindən pankreas, pelvis və qaraciyərə ziyan zəifliyini azaldır.
Əlavə olaraq da:
- B qrupunun vitaminləri;
- bioogen aminlər;
- xlorofil;
- silymarin;
- E, K, A vitaminləri; və D;
- eterlər;
- üzvi turşuları.
Siyahıda göstərilən komponentlər bir çox patologiyanın müalicəsində geniş istifadə olunur:
- ateroskleroz;
- qan içindəki xolesterin konsentrasiyasının artırılması;
- biliyar diskineziya ;
- intoksikasiya;
- endokrin xəstəliklər;
- xolesistit;
- qadınlarda reproduktiv funksiyaların pozulması;
- xərçəngli şişlər;
- hepatit;
- diabet xəstəliyi.
Tez-tez tısbalıq yağı müxtəlif kimyəvi maddələr, adətən selenyum ilə zənginləşdirilir. Bu maddə bütün bədən hüceyrələrinin qorunması, onların bərpası, yaşlanma prosesini yavaşlatan güclü bir təbii antioksidandır.
İstifadəsi ilə eyni zamanda süt qığılcımı və selenyumun zərərini nəzərə almaq faydalıdır. Kontrendikasyonlar azdır, ancaq onlar yadda olmalıdır:
- qatqının maddələrinə fərdi dözümsüzlük;
- hamiləlik;
- həssaslıq reaksiyaları.
Dəri və saç üçün süd ağacı yağının faydaları və zərərləri
Xarici olaraq açıqlanan məhsul çoxsaylı dermatoloji xəstəlikləri ilə tətbiq olunur:
- hiperkeratoz;
- yaralar;
- neyrodermatit;
- trofik ülserlər;
- ekzema;
- yanır.
Bundan başqa, süd ağacı yağı da üz kosmetologiyasında istifadə olunur. Məhsul çox müsbət təsirlərə malikdir:
- Dərinin elastikliyini, tonunu və elastikliyini artırmaq;
- hüceyrənin yenilənməsi;
- iltihabı aradan qaldırmaq və qıcıqlanma;
- cavanlaşma, incə qırışların düzəldilməsi;
- sızanaqla mübarizə;
- yaş ləkələrinin aradan qaldırılması;
- yağ bezlərinin funksiyalarının normallaşdırılması;
- üzün rənginin və rahatlığının yaxşılaşdırılması;
- yerli dəri toxunulmazlığının qorunması;
- qida, sıx nəmləndirici.
Görüldüyü kimi, bu məhsul bütün növ dərilər üçün uygundur.
Xeyli faydalı olan süd qığılcımı üçün yağ, xüsusilə qırıq və quruya düşəndə. Onun əsasları alopesiyanı dayandırmağa, qıvrımları gücləndirməyə kömək edir. Bundan əlavə, yağ sürətlə zərif və zədələnmiş ipləri canlılaşdırır, onları sağlam parlaqlıqla doldurur, onları sıx və elastik edir, iplərin kəsişməsini önləyir.
Qeyd edək ki, təsvir olunan təbii məhsul yağlı bir növ saç və baş dərisi olan qadınlar üçün istifadə edilməməlidir.