Təlimlər bir çox insanlar üçün faydalıdır, çünki onlar düzgün münasibət əldə etməyə, şübhələri aradan qaldırmağa və irəliləməyə başlayırlar. Lakin, məşq məsləhətlərinin hamısı təhlükəsizdir.
Son vaxtlar fərdi böyümə təlimləri çox populyardır, insanlar öz potensiallarını ortaya qoymağa, fərqli problemləri həll etməyə və uğur qazanmaqdan qorxmamağa öyrədirlər. Praktikada hər şey bir az fərqlənir, çünki insanların aldadıcı çox sayda fırıldaqçı var və onların təklifləri müştərilərin ruhi sağlamlığı üçün təhlükəlidir. Şəxsi inkişafın məşqçiləri tətbiq etdiyi ən məşhur məsləhətləri ətraflı şəkildə nəzərdən keçirəcəyik.
1. Özünə hörmətlə çalışın
Psixoloqlar məşqçilərlə razılaşırlar ki, özünə güvənməyiniz üzrə işləməyiniz lazım olsa, yalnız ikinci dəfə bir detal əlavə etməyi unutmayın - özünü aldatma ilə məşğul olmur və öz bacarıqlarını səbirlə qiymətləndirirlər.
Əslində: Təlimlərdə, öz qabiliyyətinizə inanmaq üçün bəzi təkliflər var. Bu, müəyyən dərəcədə ruhlandırır, amma sonra tez-tez uğursuzluqla nəticələnir. Nəticə sadədir - özünə hörmət kifayətdir.
2. iradəsi olmadan uğur əldə etmək mümkün deyil
Təlimdə fəal şəkildə inkişaf etdirilən prinsip - iradənin olması halında istənilən problem həll edilə bilər. Əlinizi buraxmır və aradan qaldırılıncaya qədər bariyerdə mübarizə etməməyin vacibdir.
Əslində: Bu məsləhət faydalıdır, ancaq bir xəbərdarlıq ilə: tez-tez mübarizə heç bir nəticə verməyəcək hallar var. Bəzən mövcud vəziyyəti qəbul etmək, nəticə çıxarmaq və hərəkətə başlamaq üçün kifayətdir. Bu xalqın hikmətini xatırlamaqdan daha çox şey olmayacaq, doğruluğu çox sayda insan tərəfindən yüksək qiymətləndirilmişdir - ağıllı kimsəsiz qalmayacaq, ağıllı dağ atlayacaqdır.
3. Zəngin bir insan kimi düşünün
Bu məsləhət hətta qəribə səslənir: "milyonerlər və həyatın necə dəyişəcəyini düşünün."
Əslində: Sonda, bir adam birinin təqlidinə başlayır, onun gerçək və fərdi tarixini unutur. Bundan əlavə, eyni yolda gedən və eyni düşünən ən azı iki milyonçu göstər. Uğurun mahiyyəti özünüz olmaq və öz yolunuzu tapmaqdır.
Vizualizasiyadan istifadə edin
Antrenörlerin kişisel büyüme kurslarına verdiği en popüler tavsiyelerden biri, arzu etdiyiniz kimi, artıq gerçek bir sanki. Məsələn, bir adam bir avtomobilin yuxu görsəydisə, o, satın aldıqda vəziyyəti görməlidir, ya da sürücülük edir. Bunu mümkün qədər tez-tez edəcəyik və bütün detallar ən kiçik detallarda təqdim olunmalıdır.
Əslində: Nəticədə, bir insanın reallıqdan uzaqlaşaraq yuxuya çevrilir və bu, bir qərqaya çevrilir. Vizualizasiya yaxşıdır, amma yalnız onun əməlləri ilə möhkəmlənir. Düşüncəyinizə gedən yolda kiçik bir addım həm divanda yatarkən xəyaldan daha təsirli olacaqdır.
5. Change asan və sadədir
Baş məşqçi istəsə, hər hansı bir şəxsin asanlıqla dəyişə biləcəyinə ruhlandırır.
Əslində: Təlimdə dəyişdirmək asan olduğunu eşitmək, ondan daha artıq getməmək yaxşıdır. Bu, heç bir müsbət dəyişikliyin sadəcə veriləcəyi və özünü artırdıqları işin nəticəsidir. Dəyişikliklərin sayı qurbanın ölçüsü ilə mütənasibdir. Məsələn, yaxşı pul qazanmaq istəyirsinizsə, onda bir çox əyləncələrdən və qismən istirahətdən daha çox çalışmaqdan imtina etməyiniz lazımdır. Düşünürsən ki, məşqçinin belə bir böyük auditoriya var ki, açıq şəkildə həyatını dəyişdirmək üçün adi və sevimli şeylərdən imtina etməyiniz və çox çalışacaqsınız demişdiniz? Bu açıq bir aldatma.
6. Bütün dünya ayaqlarınıza
Təlimlərin əksəriyyəti iştirakçıları hər hansı bir məqsədə nail olmaq və dünyaya fəth etmək üçün böyük potensiala malik olduqlarına ruhlandırmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Bunun üçün müxtəlif müvəffəqiyyətli insanların hekayələrini bir nümunə kimi istinad edirlər.
Əslində: Bu vəziyyətdə heç kim deyir, amma bu yol xoşbəxtlik və xoşbəxt hissi verəcəkmi. Dünyanı fəth etməyə çalışmayın, özünüzü və sevdiklərinizi xoşbəxt etmək kifayətdir.
7. Yüksək məqsədləri seçin
Arxanı yandırmaq istəmirsinizsə, özünüz üçün maksimum qol qoyun, bunun sayəsində durmağın vaxtı yoxdur.
Əslində: Bu məsləhət bir insana əllərini buraxmasına səbəb ola bilər və heç bir şey etmək istəmir, çünki zəfər və müvəffəqiyyətin dadını hiss etmək vacibdir. Doğru qərar - özünüzü real məqsədlər qoyun. Bununla yanaşı, istənilən şəxs xoşbəxt bir insana çevriləcəyini və ya başqa insanların planları ilə tətbiq olunacağını anlamaq tövsiyə olunur.
8. Hər kəs həyatını nəzarət edir
Bir çox məşqçinin çıxışları bir insanın öz həyatında nə olacağını müəyyənləşdirməsi ilə başlayır və bu, yalnız hərəkətlərə deyil, həm də hallara aiddir. Hər hansı digər vəzifəli məşqçi zəif hesab edir və onların ödəmə qabiliyyətini əsaslandırır.
Əslində: Məsuliyyət vacibdir, amma bəzən şərtlərin kifayət qədər olmadığı və bir şəxsdən asılı olmadığını bəyan etmək olmaz. Vəziyyətin gözlənilməz hala çevrildiyini, özünüzü sui-istifadə etməli deyil, şərtlərə uyğunlaşmaq öyrənmək vacibdir.
9. Müvəffəqiyyətli insanlar ilə özünüzü əhatə edin
Təlimçilər bəzən həyatda müəyyən səviyyələrə çatmış və yaxşı bir nümunə ola biləcək insanlara qulaq asmırlar.
Əslində: Nəticədə bir kəs başqalarına müəyyən istehlakçı münasibətini inkişaf etdirir. Əlaqələr öz maraqlarına görə inşa edilə bilməz, ən başlıcası isə qarşılıqlı anlaşma və dəstəkdir və statusu deyil. İşdə məşqçinin bu məsləhətinə əməl edə bilərsiniz, lakin bütöv bir həyat üçün deyil.
10. Davamlı olaraq yuxarıya doğru hərəkət edin
Baş məşqçilardan duyulan digər bir ümumi məsləhət - həyatınızı daha yaxşı və xoşbəxt bir həyat sürən üstə bir nərdivan kimi təsəvvür edin.
Əslində: Bu, əlbəttə ki, gözəl bir motivasiyadır, yalnız bir "lakin" var - həyat gözlənilməzdir və heç kim sabah nə baş verəcəyini dəqiq deyə bilməz. Hədəfinizə keçmək yaxşıdır, amma müvəffəqiyyətsizliyə və düşməyinizə uğur qazanmaq mümkün deyildir, bu, durmaq üçün yaxşı bir motivator, doğru nəticələr çıxarmaq və hərəkət etməyə davam edir.
11. Pozitiv yaşa
Təlimçilər tez-tez müvəffəqiyyətli insanlar həmişə xoşbəxt olduğunu ifadə edən sözləri eşidirlər, buna görə də dərslərdə süni şəkildə yaradılmış həvəsli bir atmosfer və ziyarətçilər onu adi həyatında saxlamaq üçün çalışırlar.
Əslində: Həmişə yalnız müsbət yaşamaq qeyri-realdır, çünki mənfi duyğuları yaşamadan, çox xoşbəxtliyin harada olduğunu başa düşmək mümkün deyil. Özünüzü süni şəkildə tətbiq olunan hisslər deyil, real yaşamaq üçün icazə verin.
12. Rahatlıq bölgəsini tərk edin
Həyatını daha yaxşı bir şəkildə dəyişdirmək üçün hazırlanmış demək olar ki, hər bir məqalə, kitab və təlim, bu məsləhətləri tapa bilərsiniz. Onun mahiyyəti çox sadədir: bir şəxs özü üçün stresli və qeyri-adi vəziyyətlərdə özünü tapdıqda, məqsədinə nail olmaq üçün tramplaza çevrilən xarakter və istedadın yeni aspektlərini ortaya qoymağa başlayır.
Əslində: Psixoloqlar bu yaxşı bir məsləhətdir, yalnız bir az dəyişiklik olsaydı, müntəzəm rahatlıq zonasına qayıtmaq lazımdır ki, bir insanın təhlükəsiz hiss etdiyi və istirahət edə biləcəyini əlavə edir. Əks halda psixoloji sağlamlıq ola bilər.