Su qorxusu - hidrofobi necə aradan qaldırılmalıdır?

Su planetin bütün həyat formaları üçün lazım olan az miqdarda maddələrdən biridir. Bir şəxs üçün su yüzlərlə müxtəlif səbəblər, xüsusilə həyat tərzi üçün vacibdir. Yaşamaq üçün su içmək; Yeməyə hazırlamaq; təmizləmək, gigiyena gözləmək - insanı su olmadan təsəvvür etmək çətindir. O, suyun 70% -ni təşkil edir. Amma su qorxusu mövcuddur və tibb adı var.

Hidrofobiya nədir?

Kələmlər və ya hidrofobiya - suyun gərgin, təəccüblü bir qorxusudur. Müddəti Yunanıstanın hidro və foboslarından, yəni birbaşa tərcümədə su qorxusundan gəlir. Kuduzlar quduzun eşanlamlarından biridir. Kuduzlarla udduqda boğazda spazmların panik qorxusu var. Quşlar ilə xəstə olan hər iki heyvan və insan içmək bilməyən boğaz muskullarında belə dəhşətli ağrıları yaşayır. Onlar bir sip almaq qərarına çox susuzluq və dehidrasiya əziyyət çəkəcəklər. Həmişə hidrofobiya xəstəliyin bir əlamətidir, ayrıca ayrı bir ruhi xəstəlikdir .

Su qorxusu yaxşı və pisdir

Hər qorxu kimi, su qorxusu real və ya təsəvvürlü bir təhlükəli vəziyyətdən əvvəl mənfi bir hiss . Təkamül dövründə bu psixoloji reaksiya növlərin yaşaması üçün zəruri olan bir qoruyucu mexanizm kimi formalaşmışdır. Orta təhlükə təhlükədən qaçınmaq, kritik anda toplamaq və düzgün davranmaq üçün kömək edir.

Su qorxusunun faydaları

Su qorxusu orta səviyyədə olmasına baxmayaraq, fayda verir. Məsələn:

  1. Zəif üzən insanda dərin suyun qorunması sağlam bir hadisədir. Boğulma potensial təhlükəsi ilə bağlıdır.
  2. Qaranlıq suyun qorxusu . Suyun qaranlıq səthinin altında yatan şeylərin cahilliyi olduqca ədalətli bir şəkildə qorxur. Bu kifayət deyil, ola bilər - splinters, bir silty alt və ya bütün bir yırtıcı.

Su qorxusunun zərəridir

Suyun qorxusu kənara çıxmazdan sonra həyatını zəhərləməyə başlayır. Həddindən artıq və qeyri-sağlam qorxu bir ruhi xəstəlikdir və bunun heç bir faydası yoxdur.

  1. İçməli su qorxusu, şüursuz su ilə boğulma qorxusu, hər hansı bir real təhlükənin anlaşılması, həm emosional, həm də fiziki sağlamlığa zərər verə biləcək qorxu.
  2. Əllərin yuyulması və ya duş götürməsindən qorxma tədricən hidrofobi xəstəsi olan bir adamın antisosyal hala gəlməsinə gətirib çıxarır.

Hidrofobiya - səbəb olur

Sualın cavabı, su qorxusu nədir, psixiatrlar uzun müddət tapılmışdır. Bu bir ruhi xəstəlikdir, fobiya. Bu, su ilə bağlı olan təhlükənin sağlam bir qorxusudur, ancaq patoloji. Müxtəlif faktorların inkişafına səbəb ola bilər:

  1. Klassik : travmalarla, xoşagəlməz və təhlükəli hallarda yaşadı.
  2. Mediated : Yalnız birbaşa təcrübə deyil, həm də müəyyən səhnələrin və hadisələrin müşahidəsi fobiyanın inkişafına kömək edir.
  3. Şifahi : təhlükəli su haqqında hekayələr qorxu inkişafına gətirib çıxarır, uşaqlar xüsusilə zəifdir və erkən təhsili suyun təhlükəli olmasına, psixikaya zərər verə biləcəyinə yönəlib.

Hidrofobiya - simptomlar

Su Yerdəki canlı orqanizmlərin təbii "tərkib hissəsidir". Ancaq hər kəs suyu sevmir. Göl sahilində istirahət etməyi sevən insanlar var, amma sevməyənlər var. Üzmək üçün necə bilməyən bir adam, açıq su bədəninə yaxınlaşanda narahat və narahat olacağını düşünür. Buna baxmayaraq, o, hidrofobi xəstəliyindən əziyyət çəkir.

Bir insanın hidrofobiya olub olmadığını başa düşmək üçün onun qorxusunu analiz etməlisiniz. Fobi ilə əlaqədar qorxu həmişə:

  1. Həddindən artıqdır : hüsranı olan bir adam hətta təhlükəsiz vəziyyətlərdə - banyoda, duşda qorxur.
  2. Səmərəsiz : hidrofobi xəstəsi olan bir adam suyun nə üçün qorxduğu və bunun nə qədər təhlükəli olduğunu izah edə bilmir.
  3. İdarə edilemez : hidrofobik düşüncələr və hərəkətlər tamamilə qorxunc mərhəmətidir. Onun üçün qaçınılmazdır.
  4. "Qaçınma" : hidrofobiya zamanı suyun qorxusu sıxdır ki, insanın su ilə təmasdan çəkinməyə çalışması. Bu davranış həyat keyfiyyətinə mənfi təsir göstərsə belə.
  5. Daimi : su qorxusu müəyyən hallarda görünmür, su ilə hər hansı bir təmasda olur.

Hidrofobinin simptomları üç növə bölünə bilər:

1. Fiziki , su ilə təmasda:

2. Kognitif : su qorxusu pis obsesyonlarla müşayiət olunur.

3. Davranışçılıq : su ilə təmasdan çəkinmək istəkləri həddindən artıq limitlərə çatır və ümumiyyətlə həm görünüş, həm də sağlamlıq vəziyyətinə mənfi təsir göstərir.

Su qorxusunu necə aşmaq olar?

Psixoterapevtlər suyun qorxusunu necə aradan qaldıracağını bilirlər. Bilişsel davranışçı terapiyadan istifadə edirlər. Onun fəaliyyət prinsipləri tədricən "insanı suya çevirməyi", onun təhlükəsizliyini göstərən, müsbət emosiyalar üçün şərait yaratmaqdan ibarətdir. Qorunan qorxu varlığında sağlam bir insanın özü "müalicəyə" məruz qalmağa qadirdir: əgər bir şey qorxursa, bir toqquşma vəziyyəti modelləşdirilir və məlumat ortaya çıxır - təhlükə əslində zərərsizdir.