Hər kəs siqaretdən sağlamlığa düzəlməz zərərləri bilir. Buna baxmayaraq, siqaretlərin sayının azalması həm də azalmır, həm də böyüyür. Valideynlər, uşaqlarının bu zərərli vərdişə sahib olacağından əsassız bir qorxu içində yaşayırlar. Əgər baş verərsə, sonda, uşağın siqaret çəkdiyi halda nə etməli?
Niyə uşaqlar siqaret çəkməyə başlayır?
Siqaret çəkən gəncləri sınağa çəkmək üçün müxtəlif səbəblər var:
- Yetkinlik duyğuları;
- pis şirkət;
- siqaretin moda olduğunu səhv fikir;
- siqaret çəkmə təsiri olduğuna dair bir fikir;
- çəki itkisinə səbəb olan səhv bir fikirdir.
Bir uşağın siqaret çəkdiyini necə bilirsiniz?
Gənclər böyük bir diqqətlə tütünə bağlılığını gizləyirlər. Ancaq valideynlər cəhddən sonra "təhlükəni" tanımalıdırlar:
- Qoxu. Bununla birlikdə, uşaqlar sakit, çınqıl yarpağı, diş pastası ilə maska verir. Ancaq uşağın şeyləri, əlləri və saçları tütün dumanına batırılır.
- Dişlərin tez-tez fırçalanması.
- Pulun itkisi. Uşaq artıq kifayət qədər cib pula sahib ola bilməz və valideynlərin cüzdanında kiçik şeylər yox olur.
- Siqaretlərin əşyalar, ciblər, məktəb sırtında aşkarlanması.
- Siqaret çəkən dostlar.
Təbii ki, yeniyetmələr ona qarşı dayanıb çəkinirlər. Ancaq valideynlər hərəkət etməlidirlər.
Bir uşağın siqaret çəkməsinə necə icazə verilir?
Çox valideynlərin səhvinə uymayın, yəni uşağı döyün və ya döyün, cəzalandırın, kompüterdə oturmağı qadağan et və ya gəzintiyə çıx. Bu, mənfi reaksiyaya səbəb olacaq və məktəblilər iki dəfə çox siqaret çəkəcəklər.
Cinayətkar ilə söhbət etmək lazımdır. Lakin onun xarakteri gizli olmalıdır, haqsızlıq, haqsızlıq və təhdid olmadan. Siqaretə qarşı narahatçılığınızı ifadə edin, məni üzdüyünü və üzdüyünü söylə.
Heç olmasa, "yetkinlik yaşına çatmayanların" siqaret çəkməyinizi sübut etmək üçün bir geri çəkməyə səbəb ola biləcək məktəb yaşına güvənməyin. Siqaret çəkməyinizi göstərə biləcəyinizi, siqaret çəkən dostların şirkətində siqaret çəkməyinizi, şəxsi rəyinizi müdafiə edə biləcəyinizi yaxşı bir şəkildə izah edin.
Sağlam vərdişlərin sağlamlığa təsiri yalnız quru elmi faktlar tərəfindən deyil, təkzib etməkdir. Dostlarınızın, qohumlarınızın, dostlarınızın həyatından nümunələr haqqında bizə məlumat verin. Mümkünsə, uşaq özünü sıx siqaret çəkən şəxslə əlaqələndirir və ya bu böyük bədbəxtliyi artıq yetkinlərdən qurtardı. Uşağın erkən mərhələdə siqaret çəkməsinin daha asan olduğunu düşünmək lazımdır.
Bir uşağın necə siqaret çəkməməsi barədə qayğısına qalmaq istəyən valideynlər idman şöbəsinə bir uşaq vermək tövsiyə edə bilərlər. Sonra yeniyetmənin öz dişində bir siqaretlə deyil, bir bıçaqlı bıçağı ilə sevdiyi qızın qarşısına çıxa biləcək.