Hamilə qadın çox sayda yeni anlayış, şərt və qaydalarla üzləşir. Əsas temperatura nədir? Hamiləlik dövründə bu hansı rol oynayır? Ovulyasiya dövründə temperatur dəyişir və bu konsepsiyanın planlaşdırmasına necə təsir göstərə bilər? Bu yazıda hamilə qadınlarda gündəlik olaraq görünən bu və digər bir çox məsələlərə baxacağıq.
Bazal temperatur: nədir?
Birincisi, bazal bədən temperaturu ağız boşluğunda, rektumda və vajinada ölçüldüyünü bilmək faydalıdır. Baza temperaturu nə üçün ölçməliyik? Cinsi bezlərin işini qiymətləndirmək, cinsi sistemdə mümkün pozuntuları müəyyən etmək, həmçinin yumurtanın azad edilməsinin anı gəldiyini anlamaq üçün, çünki bazal temperatur hamiləliyin planlaşdırılmasında çox vacib rol oynayır. Bir bazal temperaturun ölçülməsi düzgündür:
- hormonal dərmanlar, spirt və oral kontraseptivlərin alınması zamanı əsas temperaturun ölçülməsi mənfi deyil;
- hamiləliyin başlanğıcında yalnız rektumda deyil, ağız boşluğunda və ya vajinada bazal temperaturun ölçülməsi məsləhət görülür;
- 5-6 saatlıq yuxudan sonra temperaturun ölçülməsi;
- Bazal temperatur hər səhər ölçülür, ancaq hər hansı bir hərəkəti etmək və hətta danışmaq olmaz. Gözləri qıcıqlandıran birbaşa günəş işığı da istilik dəyişmələrinə səbəb ola bilər;
- bazal temperatur eyni zamanda ölçülür;
- Ölçmə bir cıdır termometr ilə 7-10 dəqiqə və elektron termometr ilə 60 saniyə davam edir;
- bütün göstəricilər xüsusi bir gündə qeyd olunur.
Hamiləlik əsas temperaturu necə müəyyənləşdirilir?
Bazal temperaturda hamiləliyin təsdiqi çox etibarlı və ümumi üsuldur, amma yenə də olduqca narahatdır. Gözlənilən hamiləliyin 1 həftəlik bazal temperatur, yəni menstrual dövrünün gecikməsi aşağıdakı şəkildə ölçülməlidir: bir rektumun daxilində tibbi termometr (civə və ya elektron) daxil edilməlidir. Bazal temperaturda hamiləliyin əlamətləri asanlıqla müəyyən edilə bilər, əgər bazal temperatura 37 gündən artıq davam etsə, hamiləliyin gəldiyinə əmin ola bilərsiniz. Bazal temperaturdakı artım bir hormonun təsiri altında baş verir, buna görə də uterusun divarları döllənmiş yumurtanın bağlanması üçün hazırlanır. Hamiləliyin ilk əlamətləri bazal temperaturun ölçülməsi ilə kifayət qədər etibarlıdır və ginekoloqa baş çəkmək və ya digər hamiləlik testlərini aparmaq üçün heç bir səbəbdən fürsət tapmadığınız halda onlara etibar edə bilərsiniz.
Təhlükəsiz davam edən hamiləlikdə yüksək bazal istilik uzun müddət davam edir və 37.1 ° C-dən 37.3 ° C-ə qədər dəyişir. Bu ilk dörd ay davam edir və temperatur tədricən azalmağa başlayır. Bir çoxları 20 həftədən sonra inanırlar