Hamilə qadının "maraqlı mövqeyində" gözəl hiss etdiyini və heç bir şeydən şikayət etməyinin çox nadir olması. Tez-tez hamilə qadınlarda yorğunluq, ürək çatışmazlığı, yuxusuzluq , qıcıqlanma, iktidarsızlıq və birdən çox fərqli simptomlar vardır ki, hamısı birdəfəlik qeyd edilə bilməz. Məsələn, bir çox qadın hamiləlik dövründə əlləri qarışdırır.
Hamiləlik zamanı Nemeti əlləri - səbəbləri
Hər qadının əlində qeyri-adi hisslər müxtəlif yollarla təsvir edilə bilər. Bu ola bilər:
- yanan;
- barmaqların funksionallığı ilə əlaqədar narahatlıq;
- ağrı və ya ağırlıq hissi və s.
Ancaq tez-tez özünəməxsus təzahürlərin təsviri uyuşqanlığa uyğun gəlir. Həqiqi həkimlər hamiləlik dövründə barmaqların ucalanması halında bu fenomanın keçdiyini və görünüşünün xüsusi səbəbləri olmadığını iddia etməyə hazırdır.
Sağ qolu hamiləlik dövründə uyuşmazsa
Əlindəki uyuşmağın ən məşhur səbəbi, tunel sindromudur və karpal tunelindəki sinir sıxışdırılır. Bu, ümumiyyətlə, kol üzərində daimi bir yük və ya belin əyri olması nəticəsində olur. Biz kompüterdə yaxud televiziya qarşısında taxtada oturduğumuzu görmürük. Lakin zaman keçdikcə bunların hamısı bədənin ümumi vəziyyətinə təsir göstərə bilər. Barmağın uyuşma səbəbi sağ tərəfdə çiyin sinir torbasının sıxılması kimi xidmət edə bilər.
Hamiləlik dövründə sol tərəfdən Nemet
Bir çox həkim sol qolun ucağını ürəyin pozulması ilə əlaqələndirir. Bəzi dərəcədə bu belədir. Çünki ürək yaxşı işləməyincə, vücudun qan dövranı pozulur və əllərindəki uyuşmağa səbəb olur. Lakin qan dövranı ürək çatışmazlığı nəticəsində deyil, narahat oluna bilər. Immobility, fiziki fəaliyyət çatışmazlığı, düzgün bəslənmə də hamilə qadınların əlində uyuşma gətirə bilər. Bir qayda olaraq, dövrün başında hamiləlik dövründə əllər gecə oyanır, ancaq artıq ikinci və sonuncu üçüncü trimestrın başlanğıcında bu cür hisslər gün boyu ortaya çıxa bilər.
Şişlər əllərin uyuşmazlığına səbəb olur
Hamilə qadınları tez-tez təsir edən şişkinlik qeyri-adi deyil, amma onlar da norma hesab edilə bilməz. Buna görə, əgər hamilə qadın şişkinlik və əlləri tuta bilirsə, bu vəziyyətdə bir həkim görmək lazımdır. Doktor ödem səbəbini göstərəcək və çox hallarda duzlu qidaların alınmasını azaltmağı məsləhət görür.
Hamiləlik dövründə mənim əllərim nədir?
Qadının pis sağlamlığına dair ümumi bir açıqlama osteokondrosis və ya osteoporozdur, eləcə də hamiləlik dövründə əllərini bağışlayan digər onurğa yaralanmalarıdır. Bu, omuriliğdən əlinə gələn sinirin qısaldıldığı nəticədə, nəticədə hamilə qadınlarda barmaqların ucaldılmasına səbəb olur.
Hamiləliyin planlaşdırılmasından əvvəl, uşaqları tərbiyə edərkən xoşagəlməz hisslərə yol aça bilən xəstəliklərin diaqnozu və müalicəsi üçün yaxşı bir mütəxəssislə əlaqə saxlayın. Ancaq bir hamilə qadının əlinin tam uyuşmazlığına səbəb ola biləcək bir sıra xəstəliklər var, buna görə də belə bir qadının diaqnozuna xüsusi diqqət yetirilməlidir.
Hamiləlik dövründə aşağı fəaliyyət - yaxşı və ya pis?
Gələcək körpəsinə zərər verməkdən qorxan bir çox analar, bu şəkildə meyvələrini saxlayırlar deyə düşünürlər. Amma fəaliyyətin azaldılması ilə bədənin lazımlı miqdarda kalori yandırmaq mümkün deyil, bunun nəticəsi artıq ağırlığa gətirib çıxarır. Zəif qan dövranı, aşağı aktivlik nəticəsində, həmçinin faydalı qazıntıların və vitaminlərin çatışmazlığı da hamiləlik dövründə donuq əllərə səbəb ola bilər. Diabet həm də xoşagəlməz simptomların səbəbi ola bilər.
Hamiləlik zamanı gimnastika
Bəzən hamilə qadınlar, xüsusilə də qadın heç bir ağrıdan şikayət etmədikdə, niyə baş verə bilmədiyi aydın deyil. Bunun səbəbi qidalanma, həmçinin məşqlərin olmaması ola bilər. Buna görə də, yaxşı hiss etmək və çox yaxşı olmaq üçün, gündəlik olaraq hamilə qadınlar üçün gimnastika etmək lazımdır. Xüsusi təlimlər qrupu, sinirləri bağlamaq üçün lazım olan bütün əzələləri inkişaf etdirmək və rahatlaşdırmaq üçün kömək edəcəkdir. Belə bir gimnastika nəticəsində gənc ana yaxşı hiss edə bilər və şişməz, əl-ayaqları və digər sağlamlıq problemləri olmayacaq.