Ericksonun hipnozu, uzun müddət davam edən nevrozlardan, müxtəlif növ addictions olan insanların azad bir neçə onilliklər üçün effektiv psixoterapevtik yardım olmuşdur. Bir transa tətbiq edilməsi üsulu metafora, nağıl və hekayələr vasitəsilə insanın bilinçaltılığına gedən poetik və xüsusi bir dil şəklində fərqlənir.
Erikkson hipnozu nədir?
"Ericksonian hipnozu, terapistin" şiddət olmadan "təklif etdiyi xüsusi bir növdür, belə ki bilinçsüz xəstə bu təklifləri qəbul edir və psixoloji vəziyyəti ilk seansdan yaxşılaşdırmağa kömək edir. Şüurlu və Sonsuzluq üçün, terapevt, metafora və fərqli hekayələr şəklində ilhamlanmış materialın müxtəlif təqdimatını istifadə edir.
Milton Erickson
Soft trans - Ericsson hipnozu - Amerikalı psixiatr Milton Ericksonun "şüuru". 17 yaşındaykən, o, poliomielit keçirdi və təkərli kürsüyə zəncirləndi. Xəstəlik, Ericksonun bərpasına öz töhfəsini verən trans sisteminin qurulmasına başladı. 50 yaşındaykən xəstəlik yenə özünü göstərdi və texnika artıq belə bir şəfa nəticə vermədi. Ericksonun hipnozu bir panacea deyil, amma üsul minlərlə xəstənin normal vəziyyətə dönməsinə kömək etdi və bu Erikson'un psixoterapiyaya olan qatqısını çox əhəmiyyətli qiymətləndirir.
Ericksonun hipnozu - əsas müddəalar
Ericksoniyalı hipnozun ən mühüm müddəaları insanlara diqqətlə yanaşmağa əsas verir və xəstə hipnopistin sifarişlərini yerinə yetirərkən klassik direktiv hipnozdan fərqli olaraq terapevt ilə müştəri arasında bərabər əlaqəni nəzərdə tutur. Terapevt xəstəliyinə trance vəziyyətində gətirən hekayələrin mənası, bilinçdışılığa suallara cavabları bilən və problemlərin həllinə baxan yaradıcı ixtiraçı hissəsini göstərməyə imkan verir.
Ericksonun hipnozu bir üsuldur
Hipnozun qeyri-direktiv Ericson metodu sadə ardıcıl üsullardan və ya addımlardan ibarətdir:
- Qoşulma . Sessiyanın əhəmiyyətli bir hissəsi, xəstə ilə əlaqə qurmağı və güvən əlaqəni təmin etməyə kömək edir. Tənzimləmə bir neçə parametrlərə görə baş verir: tənəffüs, mikromoşiya, tembr və nitq temposu, predikatlar (audial, kinestetik, görsel).
- Etmək . Müştərinin duyğularını və duyğularını tənzimləmək, məsələn, qəzəbli və ya qıcıqlanarsa, əlaqənin daha az emosional səviyyədə olması lazımdır: "Bəli, mən də yerinizə qəzəblənərəm!".
- Müxtəlif texnikanın köməyi ilə transun rəhbərliyi . Ən məşhur, bacarıq tələb edən M. Erickson tərəfindən məşhur "üçqat spiral" dir. Bunlar üç, bağlı olmayan hekayələrdir. Terapevt ilk hekayəni izah etməyə başlayır və ən maraqlı yerə buraxır, ikincisini başlayır, üçüncü tərəfə gedəcək, şəxs üçün mətn təklifi, sonra ikinci hekayənin hamarca tamamlanması və nəhayət ilkdir.
- Təkliflər . Söz texnologiyasından istifadə. Çatışmazlıq müxtəlif davranış nümunələrinin əksinə olduğu bir təklif üsuludur. Xəstənin müqavimətini aradan qaldırmağa kömək edir. Məsələn, ifadəni istifadə edə bilərsiniz: "Dözümlülük üçün daha çox çalışarsanız, nə qədər tez olduğunu anlayacaqsınız."
- Trance'dan çəkin . Terapevt, xəstənin diqqətini o anda "indi və indi" edə biləcəyini, şüurunu otaqya qaytarmaq üçün edə bilər.
Ericksonun hipnozu - müalicə
Erickson'un hipnozu - trance rəhbərliyi ilə müalicə psixoterapevtlər, hipnoterapevtiklər tərəfindən müxtəlif növ addictions (spirtli, kimyəvi) kompleks müalicə, həmçinin fobiya, nevroz , depressiya və panik hücumlarının səbəblərini müəyyən etmək və aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur. Ericksoniyanın trance rəhbərliyi üsulu ekoloji cəhətdən səmərəli və terapevtik təsiri düzgün aparıldığı hallarda 70% -də qeydə alınır.
Ericksonun hipnozu depressiyadan
Depressiya - insanın mövcudluğunu, yaxınlarını, yoldaşlarını, işlərini anlamasını dayandıran bir vəziyyət, işi mənalı və maraqlı olmağı dayandırır. Depressiya ilə işləmək üçün Ericksonian hipnozunun istifadəsi resursları "nəfəs almaq" və yenidən yaşamaq üçün kömək edir. Depressiya xəstəsi olan terapevt ilə işin daha da dərinləşməsini müəyyən edən qarşılıqlı təsirlərin vacib bir aspekti terapiyanın hansı səviyyədə şüurla işlədiləcəyini və bilinçdəki vəziyyətdə nə dərəcədə müəyyənləşdirilməsinə kömək edəcək suallardır. Suallar aşağıdakı xarakter daşıyır:
- "Mümkünsə, hisslərinizi təsvir edin";
- "Təcrübənizdə ən acı nədir?";
- "Depresyonla necə məşğul oldunuz, nə kömək etdiniz və nə etmədiniz?";
- "Bu dövlətdən çıxmaq üçün daha çox cəhdləri nəyə təşviq edirdi?";
- "Sizin fikrinizcə vəziyyətinizin səbəbi ola bilər?";
- "Əgər hər şey çıxarsa, bunu necə bilirsiniz, dövlətinizdə nə dəyişəcək?".
Ericksonun alkoqolizmdən hipnozu
Ericksonun hipnozu, spirt asılılığının kompleks müalicəsində uğurla istifadə edilir. Trance zamanı terapevt, inanc və metaforları istifadə edərək spirtə qarşı mənfi münasibət yaradır. Bu texnikanın əsasında hipnoterapiya altı ay çəkir. Ericksonun hipnozu yaxşıdır, çünki zəhərli deyil və alkoqolizmdən əziyyət çəkən hər kəs üçün uyğun olmayan klassik direktiv hipnozdan fərqli yan təsirlər vermir. Ericksonian trans üçün aksessuarlar:
- kəklik sindromu;
- psikoz;
- konvulsion vəziyyəti;
- ürək-damar sisteminin pozğunluqları;
- 60 yaşdan yuxarı yaşda.
Ericksonun hipnozu - iclas necə keçirilir?
Bir hipnoterapistə getməzdən əvvəl, bir çox insanlar şübhə hissi ilə qarşılaşırlar və cəmiyyətin qınandığı üçün nəzarətdən itirə biləcəklər və danışmaq və ya trance, utanc və qəbul edilə bilməz şeylər vəziyyətində daha pis vəziyyətə düşə biləcəyindən qorxurlar. Qorxuları əsasən əsassızdır, psixoterapevt və ya psixoloq müştəri kimi, qiymətləndirmə qərarı olmadan qəbul edir - bu mövqe xüsusi etibarlı münasibət qurmağa kömək edir. Sessiya aşağıdakı kimi qurulmuşdur:
- Tanışma, müştərinin istək və ya probleminin müəyyən edilməsi, etimad mühitinin yaradılması.
- Hipnoterapist dialoq şəklində yavaş-yavaş müvəffəqiyyətlə müştəri yüngül bir keçəyə çevirir, insanın diqqətini özünə yönəldir. Bu mərhələdə, əzələlərin istirahət etməsi, nəfəs alma konsentrasiyası, həyatın parlaq və sevindirici xatirələrinə müşayiət olunması üçün texnika istifadə olunur.
- Trance dərinləşir, insanın həqiqi həzrətin rəvayət etdiyi barədə daxili baxışdan tam cəmləşdirilir.
- Xəstə dərin bir keçəyə girdiğinde, hipnoterapist insan problemini həll etmək üçün zəruri olan dolayı təklifləri oxuyur və buna bənzər bir problem yaşayan başqa bir adam haqqında daha çox bir hekayə başlayır. Bu hekayələrin mənası, digər insanların problemlərinin daha obyektiv qəbul edildiyini və bir adamın "qəribə" vəziyyəti necə həll etməsi üçün bir neçə həll yolunu tapa bilməsi.
- Trance'dan çıxın. Erikksoniyalı hipnozun müsbət nəticələri belədir ki, xəstə əsasən özü ilə nə olduğunu, nə müzakirə edildiyini, suallar və cavablar nə olduğunu xatırlamır, lakin düşüncə həllini axtarmaq üçün davam edir və bir müddətdir problemlər həll olunur, köhnə dağıdıcı davranış nümunələri yeni yol verir , konstruktiv.
Ericksoniyalı Hipnoz - Təlim
Eriksonun hipnozunun əsasları terapevt və xəstə arasında etibarlı bir söhbət kimi görünən yumşaq texnikadir, lakin bu metodları master etmək üçün, ericsson hipnozu tətbiq edən mütəxəssislərdən təcrübə və təlim lazımdır. Öyrənməyin mühüm cəhəti yaxşı metodologiyanın istifadəsidir, yalnız sonra texnika tamamilə özünü göstərir və şəfa verir.
Ericksonun hipnozu - təlim
Ericksonun hipnozu: əsas prinsiplər, üsullar və texnika - bu gün dünyanın hər hansı bir ölkəsində praktik olaraq öyrənmək mümkün oldu. Təlim, psixoterapistlərin tətbiq etdiyi etik qaydalar sayəsində, insan üçün təhlükəsiz mühitdə təcrübə əldə etməyə ən yaxşı uyğun gələn təlim formasıdır. Eriksonovskomu (eriksonianskomu) hipnozu üzrə təlimdə hipnoterapistlərə sessiyanın əsasları və texnikanın istifadəsi öyrədir.
Ericksonun Hipnozu - Kurslar:
- syntone.ru;
- center-nlp.ru;
- igisp.ru;
- erickson.ru
Ericksonun Hipnozu - Kitablar
"Mənim səsim səninlə qalacaq" - M. Ericsonun məşhur kitabı masterun işində istifadə etmək istəmiş metaforalardan biri kimi səslənir. Kitab və seminarlar şəklində olan miras mütəxəssislər üçün, psixoloji dəstəyə ehtiyacı olan və obsesif naxışlardan xilas olmaq üçün böyük imkanlar açır. Milton Erickson - kitablar:
- " Hypnotic Reality ". Kitab ətraflı təhlillərlə məşqçi hipnoz texnikasında ən yaxşılardan biridir.
- " Strateji Psixoterapiya ". Hər bir fərdi işə və Erikksoniyanın müalicə üsullarına müəyyən bir yanaşma.
- " Dərin Hypnotic Trance ". Təbii üsullar, hipnotik texnikanın, metaforların bir sessiyasına toxunur, ağır nevrotik bağların əsirliyindən bir insanı azad edir.
Digər yazarların Ericksoniyalı və klassik hipnozlarına dair kitablar:
- "Milton Ericksonun hipnoz üsullarının nümunələri" R. Bendler və J. Taşlama . NLP ustaları M. Erickson tərəfindən müvəqqəti texnoloji tədqiqat aparmışlar. Psixoloqlara, psixoterapevtlərə kömək üçün material təqdim edilə bilər.
- "Hipnozdakı yeni dərslər" B.E. Erickson . Məşhur sayğacın qızı atasının işini davam etdirdi. Onun kitabında Betri Erikson Ericksoniyalı hipnozdan istifadə təcrübəsini təsvir edir, onun tövsiyələrini və tövsiyə üsullarını paylaşır.
- "Ericksonian hipnozunun ilkin bacarıqları" M. Sparks . Kitabın müəllifi, müştərilərlə işində pedaqoji bir yanaşma istifadə edir və M. Ericksonun texnoloji üsullarından daha effektiv nəticələr əldə etməyə imkan verir.