Mədədə yeyildikdən sonra ağırlıq, şişlik və ya hirslənmə kimi hisslər vardır. Bu, mədə-bağırsaq traktının işində və ya orqan xəstəliklərindən dolayı müxtəlif problemlərlə bağlıdır.
Şişkinlik kimi bir vəziyyətdən qaçmaq üçün, niyə baş verdiyini bilməli və hansı əsaslarla müəyyənləşdirilməlidir.
Şişkinlik simptomları
Düzgünlük və ya şişkinlik mədədə çox qazın yığılması, həzm zamanı sərbəst buraxılan, qandan çıxmaq və qida ilə birlikdə bir vəziyyətdir.
Şişkinlik zamanı:
- qarın ölçüsündə artım;
- toxunmaq üçün bir tambur kimi bərk olur;
- bursting və ağırlıq hissi var;
- hiccough, eructation, rumbling;
- tez-tez baş ağrıları;
- iştahsızlıq;
- Mədə içərisində ağrıyı dikar və kramp, qazların qaçışından sonra keçər.
Şişkinlikdən əziyyət çəkən bir şəxsə kömək etmək üçün onun nə üçün başladığını və yalnız müalicəyə başlamasını müəyyən etmək lazımdır.
Şişkinliyin əsas səbəbləri
Bu vəziyyət müntəzəm şəkildə ola bilər və ya yalnız müddətli görünən qısa müddət ola bilər.
Sabit şişkinliyin səbəbi aşağıdakı xəstəliklərdir:
- süd məhsullarında olan laktoza qarşı dözümsüzlük;
- dysbiosis ;
- şiş, bağırsaq tıkanıklığı, yapışmalar, poliplər və qazların qaçışına digər mexaniki maneələrin olması;
- nevroloji xəstəliklər, xüsusilə depressiya və psixoz;
- absorbsiya mexanizminin pozulması, fermentlərin və safra turşularının kifayət qədər izolyasiyasına görə həzm proseslərinin qeyri-adekvat olması;
- peritonit, bağırsaq infeksiyası, sərt bağırsaq sindromu və motor funksiyasında digər pozğunluqlar səbəbiylə intoksikasiya;
- Həzm sistemində iltihablanma, məsələn: kolit, Crohn xəstəliyi və ya pankreatit;
- qaraciyər sirrozu .
Ayrıca, qarın davamlı şişkinlik mədə və ya bağırsaq hər hansı bir xroniki xəstəliklər tərəfindən səbəb olur.
Bir və ya qısa müddətli şişkinlik nəticəsində:
- qida qəbul zamanı çox miqdarda hava yuyarkən, bu tez-tez bu və ya onun sürətlə udma zamanı söhbət zamanı olur;
- karbonatlı içkilərin, xüsusən də şirin içkilərin həddindən artıq istehlakı;
- Overeating;
- kəskin və ya qızardılmış qidaların istismarı;
- qaraciyərdən xilas olmaq üçün çörək soda istifadə;
- tək başına və ya bir-biri ilə birləşən məhsulların istehlakı qaz hasilatının artmasına səbəb olur;
- kabızlık, çünki nadir hallarda bağırsağın boşaldılması, təbii qaz qaçışının problemli prosesinə səbəb olur;
- hamiləlik - daxili orqanların sarsıdılması, mədə və bağırsaqların işində problem yaranmasına görə;
- siqaret çəkmə.
Bəzi qida məhsulları haqqında xatırlamağa dəyər.
Şişkinliyə səbəb olan məhsullar
- Qazların formalaşmasını təşviq edin:
- bütün bakliyat - nohut, noxud, fasulye;
- tərəvəz - soğan, kələm çeşitləri, artichoklar;
- meyvələr - alma, armud, şaftalı;
- taxıl - buğda və kəpək, xüsusilə qara çörək məhsulları;
- içkilər - kvass, pivə və meyvə;
- süd və qaynadılmış süd məhsulları;
- şirniyyat və pastries;
- asanlıqla sindromlu karbohidratlar, nişasta və lifləri olan tərəvəzlər.
Əlbəttə ki, bir dəfə şişlik kimi qarnında narahatlıq yaşayan bir adam həkimə qaçmaz, ancaq doğma vasitələrlə xilas olur. Lakin bir mütəxəssisin məsləhətini axtarmaq daha yaxşıdır və tövsiyələri aldıqdan sonra, bu vəziyyətin hər birində onlara riayət edin.