Təəssüf ki, həyatda başqa bir insanın susması üçün hisslər olur. Ancaq eyni zamanda məhəbbət qalır - ağrılı bir vəziyyət, parçalanma qorxusundan ifadə edilir. Və sonra real "əzab içərisində gəzinti" başlayır, özünüzü bu qədər davam edə bilməyəcəyini mükəmməl bildiyiniz zaman, ancaq özünüzü asılılıqdan azad edə bilməzsiniz. Belə bir vəziyyətdə, bir insana bağlılıqdan necə qurtulma məsələsi çox təcili olur.
Duygusal bağlılıq təhlükəli ola bilərmi?
Ümumiyyətlə, psixoloqlar, emosional əlaqəni mənfi bir fenomen olaraq qiymətləndirmir. Əksinə, olmadan, özünü sevmək mümkün olmayacaqdı. O, valideynlər və uşaqlar arasında, qardaşlar arasında, dostlar arasında səmimi münasibətlərin tərkib hissəsidir. Lakin, asılılıqla əlaqəli olduqda, bu, çox pisdir. Bu halda, əlavə yalnız acıya səbəb ola bilər. Və bu, bütün qüvvələrin qarşısını almaq üçün axtarılmalıdır.
Əlavədən necə qurtarmaq olar: Ümumi məsləhətlər
- Bir insana diqqət etməyin, sosial dairəni maksimum dərəcədə artırmağa çalışın.
- İşə özünüzü batırmağa çalışın.
- Zate təmiri və ya hətta hərəkət - digər düşüncələrə ayrılmamaq üçün maksimum vaxt aparmağa çalışın.
- Yeni bir hobbi tapın və ya sevdiyinizə geri qayıt, ancaq bir az unudulmuş hobbi.
- Hər gün həyatdan zövq almaq üçün yeni bir səbəb axtarın, ona emosional olaraq bağlı olduğunuz şəxs olmadan yeni bir müsbət baxım yaratmağa çalışın.
Bir insana məhəbbətdən necə qurtulmaq olar?
Bir sevgi əlaqəsi tamamlandıqdan sonra qadınlar üçün də problem ortaya çıxır, bir insana bağlılıqdan necə qurtulmaq olar. Psixoloqlar özünüzə diqqət yetirmək və "sağlam bəşəri şəxs" olmaq məsləhət görür. Nəhayət, özünüzə diqqət edin, qarderobu yeniləyin, kino və ya teatrın yanına gedin, səfərdə gedin. Və daha yaxşı, özünüzü həqiqətən rahat və yaxşı olacaq bir insana yeni bir sevgi tapın.