Həyatımda ən azı bir dəfə demək olar ki, hər bir insan bir gün istirahət edərək işdən və ya fəaliyyətdən qaçmaq istəyir. İbtidai uşaqlıq və şagird illərində ibtidai tövsiyələr qəbul edildikdə, yetkinlik dövründə, işə gəlməməsi üçün nəticələrlə doludur. Yalnız etibarlı səbəbi sağlamlıq vəziyyətidir. Məsələn, bədənin ümumi vəziyyətini əks etdirən bir atəş. Beləliklə, bu həqiqəti doktorunuzun imtahanında görə bilmək üçün bədəninizin temperaturu necə qaldıra bilərsiniz?
Bədən istiliyinin artmasına səbəb nədir?
Başlamaq üçün, bədən temperaturu 38 ° C-ə qaldırmaq üçün niyə dəyişə biləcəyini anlamaq lazımdır. Bədən istiliyi bədənin həm daxili proseslərə, həm də xarici faktorlara reaksiyasıdır. Onun dəyişməsi vücudun hipotermiyadan qorunması və ya bədənin içindən çox istiləşməsidir.
Vücudun termoregülatör funksiyası beynin ayrı bir mərkəzi ilə doldurulur - hipotalamus. Daxili temperaturdakı dəyişikliklərə reaksiya verir. Yüksəlsə, qan damarlarının genişləndiyini bir sinyal verir. Sonra dəri ısınır və bədən istiliyi 39 ° C-ə qədər yüksələcək. İstilik xarici mühitə verilir və tərləmə aktiv şəkildə həyata keçirilir. Düşük daxili temperatur müşahidə olunarsa, hipotalamus qan damarlarını daraltmaq üçün bir siqnal verər, belə ki istilik içəridə mümkün qədər qalır.
Buna görə cəsədin səthinin temperaturu necə qaldırılacağına dair sualları cavablandırarkən, bunun hansı stimullardan meydana gələ biləcəyini anlamaq lazımdır. Bədən istiliyinin qaldırılmasının yolları antijenler bədəninə - xarici protein parçacıqlarına (bakteriyalar, viruslar, dərman zülalları) daxil olduqda - istiliyin artırılması ilə bağlıdır. Antigenler pirojenik maddələrin istehsalı ilə müşayiət olunan vücudun antikorları tərəfindən zərərsizləşdirilir. Sonuncu və bədənin temperaturu necə qaldırılmasına kömək edə bilər.
Oxucunun aşağı bədən istiliyinin necə qaldırılacağı ilə maraqlandığı halda, bir mütəxəssisə müraciət etmək daha yaxşıdır. Sabit aşağı temperatur tez-tez sağlamlıq problemləri haqqında danışır. Pirojen, at serum və ya ino-qruplu qanın köməyi ilə bədən istiliyini normalləşdirməyə imkan verən piroterapiya - tibbdə bir istiqamət var.
Bədən istiliyini artırma yolları
Sual, iş gününü yaxşı bir səbəblə əldən almaq üçün süni şəkildə bədən istiliyini necə artırmaq olarsa, bir çox xalq yolu var. Ancaq yadda saxlamaq lazımdır ki, bunların hamısı nəticələr olmadan qalmır, çünki yüksək temperaturda immunitet sistemi tükənir.
Bədənin istiliyini artırmaq üçün ilk yol soğan və ya paprika ilə ovuşdurmaqdır, lakin bu prosedur çox xoşagəlməzdir.
İkincisi sadə bir qələmdən başqasını yeməkdir. Ən çox yayılmış yollardan biri və ən effektiv - bir neçə damla yod içmək. Lakin özünüzdən istifadə edə bilməzsiniz! Bədən temperatürünü necə yodla çıxara bilərəm? Qaymaqlanmış şəkərə 4-5 damla tətbiq edilə bilər və bu parçanı yeyin. Və ya şəkərli suya 15 damcı əlavə edin. Bədənin temperatürünü yüksəltmək üçün başqa bir üsul ayaqlarınızı isti suya və xardalya salmaqdır.
Yabancılar varlığında bədən istiliyini necə artırmaq olar? Koltuka bir şey əlavə edə bilərsiniz. Bu bir şey çox isti olmalıdır, belə ki, termometrdə civə istənilən dəyərə süründürülmüşdür. İnsanın bədəninin temperaturu müxtəlif əlamətlərlə tüfənglə sürtünmə vasitəsi ilə necə artırılacağı haqqında artıq danışılırdı.
Lakin bədənin temperaturunu süni şəkildə qaldırmadan əvvəl, bu manipulyasiyaların mənfi nəticələri ola biləcəyi üçün milyon dəfə düşünmək lazımdır. Artan istilik transferi çox insan immunitet sistemini aşır. Bəlkə, bədəninizin temperaturu necə qaldırdığınızı düşünməyin əvəzinə, öz sağlamlığınızı pozmadan problemlərin öhdəsindən gəlmək üçün necə işlədiyinizi anlamaq daha yaxşıdır?