Yeni başlayanlar, körpələrinə tamamlayıcı qidalanma tətbiq etmələri üçün analara tez-tez bir körpə bir yolkaya verilə biləcək münaqişə tövsiyələri ilə qarışırlar.
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) tərəfindən hazırlanan uşaqlara tamamlayıcı qidalanma tətbiqinin cədvəlinə görə yumurta sarısı 7 aydan bəri körpə dietinə daxil edilə bilər. Eyni dövrdə, ən çox ehtimal ki, bir pediatrician təklif edəcək. Nənələr, ehtimal ki, israrla dörd aydan bir uşağa "kiçik bir" yolkası verəcəklər. Həqiqətən, 20-30 il bundan əvvəl yumurta sarısı tamamlayıcı qidaların ilk məhsulu idi və onunla birlikdə uşaq yeni məhsullarla tanış olmağa başladı. Bu günə qədər mütəxəssislər, yüksək yağ tərkibi (23%) səbəbindən, 6 aydan az olmayan uşaqlara yolksin verilməməsi barədə razılaşdılar, bu, qaraciyər üçün olduqca ağır məhsuldur. Uşaqda allergik reaksiyalara meyl varsa, 8-9 aya qədər təxirə salınması daha yaxşıdır.
Körpəə bir sarğı vermək necə?
Hər hansı bir yeni məhsul kimi, körpənin yumurta sarısı çox diqqətli olmalıdır, bədənin reaksiyasına diqqətlə yanaşır: mədə-bağırsaq traktının körpənin yanaqlarına yaxşı dözümü varmı? İlk gündə körpəyə bir az qırıq verin. Bitki püresi əlavə edin və ya az miqdarda süd və ya süd qarışığı ilə ovuşdurun. Yumurta yaxşı bişirilməlidir: toyuq - 20 dəqiqə, bıldırcın - ən azı 5 dəqiqə. Bərzənin yumurtasını seçmək daha yaxşıdır, çünki nadir hallarda alerjiyə səbəb olur. İlk nümunə yaxşı keçərsə, ikinci gündə dozanı artıra bilərsiniz.
Suala cavab: bir uşağa bir yolk vermək nə qədər seçdiyiniz yumurtaya bağlıdır: toyuq və ya bıldırcın. İkinci dəfə toyuq və ya 1/2 sarımsaq quşu yumurtasının 1/4 hissəsini verə bilərsiniz. Sarımın tətbiqi ilk həftələrində belə miqdarda dayandırmaq daha yaxşıdır. Yalnız il üçün yaxınlaşdıqda, dozu toyuq və ya bütün yolk quş yumurtalarının yarım sarısına qədər artıra bilərsiniz.
Bir uşağa bir yolkası necə tez-tez vermək olar?
Yumurta sarısı olduğundan - çox yağlı, ağır və alerjenik məhsuldan başqa hər gün uşağına
Niyə körpəyə bir sarğı vermək?
Yolk ehtiva edir:
- polyunsaturasiya (normal metabolizm, sinir sisteminin sağlamlığı, görmə və yaddaş) üçün lazım olan əhəmiyyətli yağ turşuları;
- mineral maddələr: dəmir, sink, yod, manqan, fosfor, kalium (sümük və dişlərin böyüməsi üçün lazım olan, hematopoez, tiroid bezinin normal funksiyası) və s .;
- A, B, PP, D qrupları vitaminləri (bütün orqanların funksiyaları və uşağın orqanizm sistemlərinin normal inkişafı və inkişafı üçün vacibdir).