Son vaxtlar, hər ədalətli cinsiyyətin xarakterik təbii moda və qadınlıq moda addımları olmuşdur. Bir neçə sadə qaydadan istifadə edərək, nə qədər gözəl görünməyinizi, çox səy göstərməyinizi necə başa düşəcəksiniz.
Makiyaj olmadan gözəl baxmaq necə?
Sağlam dəri
Dəri insan orqanının ən böyük orqanıdır, ona görə də maksimum diqqət tələb edir. Dəri sağlamlığı düzgün qayğı və həyat tərzindən asılıdır:
- təbii maddələrlə yalnız yüksək keyfiyyətli gigiyena məhsulları istifadə edin;
- dəri müntəzəm nəmləndirir;
- masaj etmək;
- üzünü oda suyunda və ya sərinlə su ilə yuyun;
- Həftədə 3 dəfədən çox olmamaqla qulluq prosedurlarını (maska, peeling) aparmaq;
- kifayət qədər su içmək;
- A və E vitaminləri almaq;
- makiyajı sui-istifadə etmə;
- pis vərdişlərdən imtina;
- yaxşı yatmaq, tercihen yatmadan 22.00-dan gec olmayaraq;
- dodaqların dərisinə diqqətlə diqqət yetirin, qurumağa icazə verməyin;
- Diyet ilə özünüzü egzləşdirməyin, sağ yeməyin və sağlam qidaları seçməyin.
Bu ipuçlarını tətbiq etmək, bir həftə ərzində dərinin çevrilməsini görəcəksiniz və makiyaj olmadan sadəcə gözəl görünməyə necə təəccüblənir.
Cəlbedici görünüş
Gözlərə ruhun aynası deyilir və ilk növbədə onlara diqqət yetirirlər. Möhtəşəm görünüş çox çətin deyil:
- Hər səhər gözləri üçün bir az məşq edir, başlarını dönmədən ətrafdakı əşyalara baxır;
- Axşam saatlarında gözlərinizə rahatlıq verin. Gül suyuna batırılan göz qapaqları ilə doldurulmuş diskləri qoya bilər;
- kompüterdə çox vaxt sərf etməməyə və ya TV seyr etməyə çalışmayın. Bu işlə əlaqəli olarsa - gözünüzü hər yarım saatda monitordan ayırın yaxud bir neçə dəqiqə yaxın saxlayın. Kompüterdə işləmək üçün xüsusi gözlük və ya göz damcılarından istifadə etmək də gözəl olardı;
- səhər və axşam göz ətrafında dəri üçün yaxşı bir qaymaq tətbiq edin;
- Şəffaf qoruyucu bir gel ilə kirpiklər və qaşlar üçün qulluq;
- və yenə - kifayət qədər yuxu almaq. Təzə və təmiz görünüş birbaşa bayramınızın keyfiyyətindən asılıdır.
Qışda necə gözəl görünə bilərəm?
Yaxşı qulluq edilən saçlar
Soyuq mövsümdə, saçları unutmadan, yuxarıdakı bütün göstərişlərə riayət etməlisiniz. Qapaqların və temperaturun düşməsinin davamlı olması səbəbiylə baş dərisi və saç lampaları çəkir. Saçlara zərər verməmək üçün sizə lazım:
- isti üslubu istifadə etmək mümkün qədər az;
- saç qurutma maşını ilə qurutma zamanı qoruyucu vasitələrdən istifadə edin;
- Qidalar və nəmləndirici maskalar tətbiq etmək üçün həftədə 2-3 dəfə;
- Saç və ya kosmetik mayanı gücləndirmək üçün xüsusi vitaminlər almaq;
- bir baş masaj edin.
Əl və dırnaqlar
Gözəl bir qızın necə göründüyünü bilmək, zərif, təmizlənmiş əlləri yadda saxlamağa kömək edə bilməz. Qışda əllərin dərisi aşağı temperaturdan ötəri çox qurudulur və dırnaqlar ayrılmağa başlayırlar. Bir neçə məsləhət:
- Təbii yağlarla yağlı nəmləndirici istifadə edin;
- isti əlcəklər və ya əlciklər taxmaq üçün əmin olun, əllərin dondurulmasına icazə verməyin;
- kalsiumla vitamin qəbul etmə;
- Həftədə bir dəfə, tibbi dırnaq lakı istifadə edərək manikür edin;
- xüsusi bir yağ ilə kətan qayğısına alın.
Evə baxmaq nə qədər gözəldir?
Evdə hər qız istirahət və istirahət etmək istəyir. Amma bu sizin görünüşünüzü tamamilə unuta biləcəyiniz demək deyil:
- saç, hər halda, təmiz və taraklanmış olmalıdır;
- Həftə sonlarında dəriyə qulluq məhsulları istifadə olunmalıdır;
- ev paltarları yalnız təmiz və rahat olmalı, həm də təmiz, qadına xas olmalıdır.
Unutmayın ki, həmişə gözəl görünməyi bacaracaqsınız, kiminsə birinizi görməyiniz və ya tək olduğunuzdan asılı olmayaraq tətbiq etməlisiniz. Bu, hər şeydən əvvəl, özünüzə və vücudunuza göstərilən hörmət dərəcəsini göstərir.
Fotoşəkillərə baxmaq necə gözəl?
Photogenic üzərində, siz işləyə və çalışmalısınız. Əvvəlcə bu qaydaları yadda saxlamaq lazımdır:
- fotoqrafiya əsnasında rahatlıq hiss etdiyiniz təbii duruşlar;
- bir az əyilmiş və bədəni və başını irəli çəkin. Bu boyun daha zərif edir, ikinci bir çənənin görünüşünü qorumağa kömək edir;
- gözəl, lakin rahat paltar almaq;
- Emosiya göstərməkdən qorxma, təbii təbəssüm həmişə fotoşəkillərdə yaxşıdır;
- fotoqrafın məsləhətini dinləyin.
Gözəl və şık baxmaq üçün necə öyrənmək olar?
Bir mənada, gözəllik öyrənməli və öz bacarıqlarını davamlı şəkildə pozmaq üçün lazım olan bir sənətdir. Aşağıdakı qaydalara əməl etməyə çalışmaq lazımdır:
- özünə inamlı olmaq;
- sağlamlığınızı izləmək;
- istədiyiniz və həqiqətən qarşılaşdığınız şeyləri üstün tutun;
- yalnız xarici gözəlliyə deyil, daxili dünyaya da diqqət yetirmək;
- öz fərdi xüsusiyyətlərini vurğulayır, şəxsi unikal tərzinə malikdir.