Yaz aylarında küçədə uşaqlar üçün idman müsabiqələri

İsti mövsüm açıq havada keçirilə bilmək üçün idmana ən uyğun gəlir. Bu, gücün, reaksiya sürətinin, çeviklik və toxunulmazlığı gücləndirməyə imkan verir . Buna görə də yay mövsümündə uşaqlar üçün idman müsabiqələri həm düşərgədə, həm də evin yaxınlığında müvafiq yerlərdə təşkil edilə bilər. Onların dinamizmi və cazibədarlığı sayəsində, həm uşaqlar, həm də məktəblilərlə maraqlanırlar ki, bu da boş vaxtlarını mənfəətlə sərf etməyə imkan verir.

Yaz aylarında küçədə maraqlı idman müsabiqələri

İdman müsabiqələri ilə uşaqları cəlb etmək və fiziki fəaliyyətini stimullaşdırmaq üçün onlara aşağıdakı oyunları təklif edə bilərsiniz:

1. Relay "Qeydlər". Başlanğıcın asfalt xəttində bir təbaşir çəkin və iştirakçıları eyni sayda insanlarla birlikdə iki komandaya bölün. Əvvəllər ikiqat surətdə çap olunmuş tapşırıqlar ilə bir sıra qeydlər üzərində iki qeyri-şəffaf kağız çanta qoydu. Vəzifələrə nümunə ola bilər: "Dobegi ağacın üzərinə atla, gövdəyə toxun və geri qaçır" ya da "Çömçə, liderə atla, əlini salla və eyni şəkildə geri qayıdın". Bütün komanda üzvləri öz paketindən qeydləri çəkərək növbələrlə vəzifələrini yerinə yetirirlər. Bundan əvvəlki komandadan olan uşaqlar, qalib hesab olunurlar. Bu küçədə məktəbli uşaqlar üçün ən məşhur idman müsabiqələrindən biridir.
2. "Kartof ilə yarışı." Başlanğıc və bitiş tırmanış xəttləri Mark, çəkmək və koşu bandı da arzu edilir. Küçədə digər uşaq idman yarışlarında olduğu kimi, uşaqlar da iki komandaya bölünür. Hər birinin ilk oyunçusuna bir kartof və bir kaşığı verilir. O, bir qaşıq bir yumru tutmaq, finiş xəttinə axır və kartof düşmədən geri dönməlidir. Bitki hələ də düşürsə, əllə deyil, bir qaşıqla götürülür. İştirakçıları vəzifəsini yerinə yetirəcək qrup daha sürətli qazanır.
3. "Kör piyada". Küçənin müəyyən bir uzantısında, kiçik günlük və ya mesaj kimi maneələr müəyyən edilir. İştirakçılara ətrafa baxmaq üçün vaxt verilir, sonra isə onlar gözlərini açırlar. Qalib onları tez-tez qarşılaşmadan bütün maneələri köçürdü. Küçədə gənclər üçün bu cür idman müsabiqələri hərəkətlərin koordinasiyasını mükəmməl inkişaf etdirir.