Ümumi soyuqluq bir adamın həyatında ən çox yayılmış xəstəliklərdən biridir və ümumi soyuqluq onun daimi yoldaşıdır. Bu xoşagəlməz simptomla mübarizə aparmaq üçün bir çox dərman var, hər hansı bir aptek sizə öksürük və burun burunla mübarizə aparmaq üçün düzəldilmiş tozlar, damlalar, iksirlər seçimi təklif edəcək. Müasir farmakologiya bütün nailiyyətləri ilə olsa belə, tənəffüs ümumi soyuqluq üçün ən təsirli və effektiv vasitədir.
Soyuqda nəfəs almağı necə düzgündür?
Solunması müxtəlif dərman vasitələrinin tənəffüsidir. Bu müalicə metodunun üstünlükləri, dərman vasitələrinin təsirli sahəyə ən qısa müddətdə çatdırılmasının və kiçik hissəciklər üzərində püskürtülməsi ilə əlaqədar tənəffüs yollarına daha dərindən daxil olur və daha tez emilir. Bu tənəffüslə yanaşı, heç bir başqa vasitə kimi, bədənin balgam və sümüyü çıxarılmasını təşviq edir.
Bu müalicə metodunun təsirli olması üçün bir neçə sadə qaydaya riayət etməlisiniz:
- Bədənin temperaturu 37.5-dən yuxarı olduqda, tənəffüs etmək məsləhət görülmür.
- İsti buxar hava yollarını yandırar, belə ki, tənəffüs üçün mayenin maksimum icazə verilən temperaturu 57 dərəcədir.
- Yeməkdən dərhal sonra tənəffüs aparmaq məsləhət görülmür, ən azı bir saat gözləmək lazımdır.
- 30-40 dəqiqəlik tənəffüsündən sonra bir şey yeməyin və ya içməyin, əks halda müalicəvi təsir azalacaq.
Soyuq bir vəziyyətdə nəfəs almaq mı?
Çox vaxt evdə buxar inhalyasiyası aparılır ki, burada qızdırılan bir maye qaba dökülür və xəstənin başını qalın bir dəsmal ilə örtən, buxarlanaraq buxarlanır.
İkinci ən məşhur olan, xüsusi inhalerlərin (nebulizers) istifadəsi, sıvının xüsusi bir aerosol halına çevrilməsidir.
Soyuqdəymə ilə hansı tənəffüslər olur?
Tərkibində tənəffüs üçün həll edilən kompozisiyalar çox müxtəlifdir: mineral su, soda, duz, dərman bitkiləri, efir yağları, müalicə əlavələri (mukolitik, iltihaba qarşı, hətta antibiotiklər) ilə hazırlanır.
Rinit üçün salin həlli ilə inhalasiya
Solüsyon zəif salin həllidir və ya saf şəklində və ya müxtəlif efir yağlarının bir neçə damlasının əlavə edilməsi ilə istifadə edilə bilər. Özündə şoran həll çox qurudulmuş mukusu nəmləndirir və bu, burun burnunun buraxılması üçün tez-tez kifayətdir. Tənəffüs üçün efir yağlarından yağ ən çox istifadə olunur:
- nanə;
- evkalipt ;
- köknar;
- çay ağacı;
- çam ağacı;
- adaçayı;
- oregano.
Soyuqda soda ilə inhalasiya
Soda 0,5 litr üçün 2 çay qaşığı dərəcəsi ilə isti suda yetişdirilir. Belə bir həll balgam boşalmasının sürətləndirilməsi üçün istifadə olunur.
Otlar ilə tənəffüs
Tənəffüs üçün istifadə edilə bilən bitki komponentlərinin seçimi çox böyükdür. Ən çox görülən şam qoxuları (3 litr böyrək qaşığı bir litr suda 15 dəqiqə qaynatılır) və evkalipt yarpaqları (2 litr suyun litrinə çırpılmış yarpaqları) ilə tənəffüs edir. Solunum həllərinin hazırlanması üçün də istifadə edin:
- qara qarağatın yarpaqları;
- əhəng, çobanyastığı, lavanta çiçəkləri;
- qarın və çətənə iynələri;
- Huş qayışı və yarpaqları;
- adaçayı.
Bitkilər ayrı-ayrılıqda və qarışıqda istifadə edilə bilər. Bir stəkan qaynar suya bir çiy kaşığı xammalın dərəcəsi ilə bişirin.
Soyuqla tənəffüs üçün dərmanlar
Ən çox istifadə olunur:
- Lazolvan (mukolitik);
- Atrovent;
- Berotek;
- Salbutamol (bronxodilatorlar).
Ümumi diaqnozda dioksin (antibiotik) ilə inhalasiya yalnız bakterial infeksiya vəziyyətində tibbi reçeteyada istifadə olunur. Yuxarıdakı dərmanlarla nəfəs alma nüvüləzdən istifadə etməlidir, çünki suya əlavə etmək istədiyiniz təsiri vermir. Fukorcin və ya Malavit (dərman preparatı) həm buxar inhalyasiyası, həm də bir nebülizator ilə inhalasiya üçün istifadə oluna bilər.