Komplekslərdən necə qurtarmaq olar?

Həmişə bir şəxs öz komplekslərinin günahkardır. Bir qayda olaraq, bu problemləri bir uşaq olaraq alırıq, onları tərbiyə edirik. Gənc təcrübəsiz valideynlər, əlbəttə ki, bunu etmək istəmirlər və çox şey bilmirlər, uşaqlarında müxtəlif komplekslər inkişaf etdirirlər. Bir uşağın qorxusuna əsaslanan tədris tədbirləri, cəza, gələcəkdə bir dərəcədə alçaldıcı bir insana yaxşı bir şey gətirmir. Yalnız daxili xəstəliklərdən xilas olmaq üçün işlər artacaq. Uşaq komplekslərindən necə qurtarmaq və bunun nəyə görə lazım olduğunu - bu sualın cavabı hər birimiz üçün vacibdir.

Biz lazımsız hər şeyi çıxarırıq

İnsan kompleksləri hansılardır? Hər şeydən əvvəl, bu, özümüzə tətbiq etdiyi məhdudiyyətlərdir. Tez-tez bunlar bir şəxsin davranışını məhdudlaşdıran və özünə hörmətə zərbə vuran xəyali, xeyli xüsusiyyətləri və görünüşü və xarakter xüsusiyyətləri. Azadlıq bizim komplekslərimiz hər cür pozulmuş olan böyük bir hədiyyədir. Pulsuz bir insan olmaq istəyirik - komplekslərdən qurtarın. Bunu necə edirsən? - Gəlin onların ən çox görüləcək və getmək.

Fərqsizliyini, digər insanlardan üstünlük hissini - Düşüncə kompleksi bir insanın emosional, psixoloji rifahına və davranışına mənfi təsir göstərir. Ondan qurtulmaq üçün onun səbəbini anlamaq lazımdır. Bu, başqalarından ayrı-seçkilik, psixik travma, öz səhvləri və uğursuzluqları ilə nəticələnə bilər. Bu sual müstəqil bir şəkildə başa düşülə bilərsə, bir mütəxəssisin köməyinə müraciət etmək və bir neçə psixoterapiya sessiyasına baş çəkmək lazımdır.

Hər hansı bir insanın davranışına görə üzdüyünüz, özünüzü onlarla ünsiyyətdən qorumaq, onlardan üstün ol. Çöldən özünüzü qiymətləndirin, əsərləriniz hesab etdiyiniz kağız parçasına yaz, zəfərlərinizi və yaxşı əməllərinizi qeyd edin. Növbəti sütunda, sizin çatışmazlıqlarınızı, zəif cəhətlərini - özünüzdən xilas olmaq istədiyinizi ayırın. Və sonra özünüz üzərində işə başlayın. Həmişə problemi və olduğunuz vəziyyəti təhlil edərək başlayın. Bundan sonra problemin həlli üçün lazım olan məqsədləri və vəzifələri görəcəksiniz.

Qurban kompleksindən necə qurtulacaqsınız?

Birincisi, qərar verin, bəlkə yalnız özünüz qurbanı qurmaq, daim əziyyət çəkən bir vəziyyətdə olmaq və başqalarından təəssüf və təəssüf hissi almaq istəyirsinizmi? Cavab mənfi olduqda, qurbanın kompleksindən asanlıqla qurtula bilərsiniz. Əgər keçmişinizdə hər hansı bir faciə yaşanarsa, ancaq bunu yaşamış olsanız, qanadlarını yayıracaq, hər şeyin arxasında olduğunu, hər gün yaşadığını və sevinəcəyini anlayın. Bizi öldürməyən şey bizi daha da gücləndirir, bunu xatırla.

Günahkarlıq kompleksindən necə qurtulacaqsınız?

Günahkarlıq kompleksi başqalarına qarşı məsuliyyət hissinin formalaşması ilə qaçılmazdır. Əslində, bu, vicdanın emosional bir şiddətdən başqa bir şey deyil. İnsan vicdanının ipuçlarını görməmiş bir səhv etdi və nəticədə indi öz gücündə bir neçə dəfə ən ağır cəzanı aşan bir günah hissi ilə əzab çəkir. Təmizlik kompleksindən qurtulmaq üçün zərərinizə səbəb olan şəxslə tövbə etməyi və izahat verməyinizi təmin edəcəyik. Bağışlanmağı tələb etmək çox gec deyil, ən başlıcası isə səmimi olmalıdır.

Tamlıq kompleksindən necə qurtulmaq olar?

Ağırlığınız haqqında kompleksliyiniz varsa, bu problemi həll etmək üçün iki variantınız var: birincisi, yalnız kilo vermək olar. Özünüz üçün kədərlənməyin kifayətdir, özünüzü və həyatınızı dəyişməyə qərar verin. Aktı, çünki heç kim sizin üçün bunu edə bilməz. Güzgüdən keçmək üçün özünüzü yaradın, bir an qalmağı və özünüzü tərifləyin. Özünüzü özünüzü qəbul et və ya ikinci seçimdir. Qürur duyduğunuz özünüzü tapın, ləyaqətinizi vurğulamaq və səriştəli seçilmiş paltar yardımı ilə rəqəmin qüsurlarını gizlətməyə çalışın.

Psixologiya komplekslərindən necə qurtulma məsələsində bir xüsusiyyətə sahibdir. Göründüyü kimi, onlar sənin haqqında pis düşünürlər, təhqir edilir, küçümsenir, tənqid olunur - bu tamamilə fərqli bir şey deməkdir. Bu vəziyyətdə özünüzü təhqir edir və tənqid edirsiniz. Sizi incitə bilən yeganə şəxs özünüzdür. Əgər yaşıl saçınız olduğunu söyləsəniz, yanan bir qaranlıq və ya qaranlıq bir sarışın olduğunuzda, siz inciyirsiniz? Onu ciddi qəbul edirsiniz? - Əlbəttə deyil. Çünki bilirsiniz ki, saçınız tamamilə fərqli rəngdir və şəxs, görünür, ya zarafatlar, ya da çox qeyri-adekvatdır. Əgər bir aptal ya da axmaq bir insan deyirsinizsə? Özünüzü axmaq və ya axmaq hesab etsəniz, inciklik edə bilərsiniz.

İndi kimsə tərəfindən təhqir olunacaqsınız?