Hər hansı bir əlaqəm özü də mənfi. Bütün bunlardan sonra, bu vəziyyətdə bir şəxs müstəqil hərəkət edə bilmir, müəyyən şərtlərdən asılıdır. Bağımlılıq, bir zamanda, bir vərdandır ki, bu da mövcud deyildir.
Duygular və məhəbbətə qarşılıqlı bağlılıq
Qarşılıqlı asılılıq oxşar bir konsepsiyadir və biz insanlar arasında olan münasibətlərlə birlikdə düşünəcəyik. Güclü məhəbbət görünən narahatlıq, ruhi xəstəlik və bir çox digər mənfi aspektləri yaradan bir xəstəlikdir. Bəziləri, həqiqi mənsubiyyətlə necə məşğul olmağı düşünmürlər, mövcud vəziyyətdən razıdırlar. Ona görə də bir şey dəyişdirməyi planlaşdırmırlar, xüsusilə onu sevirlər, qarşılıqlı yeyirlər.
Qarışıqlıq - ailə xəstəliyi
Ailəyə asılılıq çox yaygın olduğunun sirri yoxdur. Bir neçə il birlikdə yaşamaqdan sonra evli, sevgini, ehtiyacı olan və həyat yoldaşından asılı olan insanlar. Bu normal və hətta yaxşıdır! İki nəfər əlaqələrini birləşdirmədikləri, birləşdirmədiyi və gücləndiyini daha pis olardı. Ancaq həmsöhbətin özünü göstərdiyi əlaqələrdə müxtəlif böhranlar var.
Müqavimət əlamətləri
Yəqin ki, onların əlaqələrinin bu mərhələsində olan insanlar artıq bir yerdə olmağın xoşbəxtliyini yaşayırlar, gündəlik keçmiş hadisələri, ümumi keçmişindən gözəl və romantik xatirələrini yeyirlər. Təəssüflər olsun ki, onlar bu günki münasibətlərdə əlaqələri möhkəmləndirmirlər. Müqavimət problemi hər kəsin özündən asılı olduğunu tanıyır, lakin sevdiyi üçün bir şey etməz. Hər kəs özündən deyil, təbii ki, həlledici hərəkətləri tələb edir. O, hər şeyin "əvvəlki kimi" olmasını istəyir, sevgisini istədiyini iddia edir, lakin təşəbbüskarlığın olmaması səbəbindən ola bilməz. Bu şəxs əlaqələrin daha da inkişaf etdirilməsi və özünün bir şey etməsi üçün məsuliyyətdən avtomatik olaraq imtina edir. Hər şey yalnız bir dəfə olduğu kimi gələcəkdə nə olacağına inanan imana əsaslanır. Müqavimətdən çıxış yolu sadədir: özünüzü ən yaxın insanlar üçün bir şey etmək, öz maraqlarını nəzərə almaq və özünüzü təqib etməyin! Sonda, hamınız eyni nəticələr əldə edəcəksiniz! İndi necə qurtulmalı və codependency-dən azad olmağı düşünək.
Əlaqələrdəki asılılıq - müalicə
Əgər həmsöhbətin necə aradan qaldırılacağına merak etsəniz, mütəxəssislər və ailə psixoloqları ilə əlaqə saxlayın və ya problemi özünüz həll edin. Başlamaq üçün şeyləri özünüzə ayırın. İşinizdən əvvəl cavab verməli olduğunuz suallar:
- Sizin əlaqələriniz sizin üçün vacibdirmi?
- Onları təqdir edirsiniz?
- Nə dəqiq? Nə üçün?
- Onlar səni sevirlərmi?
- Nə dəqiq?
- Onlarda dəyişmək istəyirsiniz?
- Nə yaxşılaşdırmaq istəyirsiniz?
- Nə nail olmaq istəyirsiniz?
- Nə əlaqələr sonunda əldə etməyə çalışır?
- Bunun imkanları nədir? Və variantları?
- Gerçek ilişkilerde hansı imkanlar var?
- Sevdiyiniz insan haqqında nə bilirsiniz ki, biz müvəffəqiyyət qazana biləcəyik?
- Ona cavab vermək, ona danışmaq, ondan öyrənmək lazımdır, buna görə də müttəfiq olmaq və razı bir münasibət qurmaq mümkündürmü?
- Özünüzü necə hərəkət etməyə hazırsınız?
Hər zaman hər bir insanın öz-özünə belə suallar verdiyi təqdirdə, insanlar arasındakı əlaqələr daha yaxşı və daha güclü olardı. Axı, qənaət etmək üçün darıxdırıcı olan ən qiymətli şey əlaqənin sağlamlığı və gücidir. Vəziyyəti kritik bir nöqtəyə gətirməyin, amma vaxtında hər şeyi etməyə çalışın. "Qaşıq axşam yeməyidir". Və sonra öz dünya və başqa bir insanın dünyası daha parlaq və daha maraqlı olacaq!