Hər şey teatrda bir askı ilə başlayırsa, hər hansı bir səfər əslində bir istirahət və ya iş görüşünə aparan bir vasitədir. Özünüzü kölgə salmamaq üçün, həm ruhu yüksəltməyə, həm də pozmağa qadir olan bütün kiçik şeylər barədə əvvəlcədən narahat olmaq lazımdır. Və bu siyahıda olan yemək son yer deyil. Bunlar həyatın dəstəklənməsi üçün lazım olan qidalanma xüsusiyyətləridir. Əlbəttə, bir neçə saat qida olmadan yolda - bu, heç bir problem deyil, amma yol yolda olarsa, əgər uşaqlar sizinlə gedirsə? Ümumiyyətlə, qatarın hansı növ yemək olar ki, ac qalmır və diareya, ürəkbulanma və zəhərlənmə şəklində problemə girmirsiniz?
Ümumi qaydalar
Səyahət üçün zəruri olan məhsulların sayını olduqca çətin hesablayın. Bir tərəfdən, qatarda sərnişinlərin çoxu oturur, yəni fiziki fəaliyyət minimaldır. Ancaq yolda nə edəcəyik, bir şey çeynəmək necə? Bundan əlavə, əbədi qadınların ərin və uşaqların ac qalması ehtimalı artıq kiloqramın tam mənası ilə sizinlə daşımaq lazımdır. Unutmayın, yolda yemək yemək daha yaxşıdır, çünki yolda yemək üçün çox yer var. Bundan əlavə, bir çox trendə yemək maşınları fəaliyyət göstərir.
Beləliklə, tren üçün lazım olan məhsulların siyahısı müəyyən tələblərə cavab verməlidir.
- Birincisi, bu məhsullar yenilməz qalmalıdır və soyuducu xaricində uzun müddət saxlanıldıqdan sonra, günəşdə əridilmir, çökməyin, əlləri və paltarlarını ləkə etməyin.
- Bundan əlavə, kəskin qoxusu olmayan məhsulları seçmək daha yaxşıdır, çünki qatarda bir çox insanlar var. Onların fikirləri ilə də nəzərə alınmalıdır.
- Qidalarınızın əlavə hazırlıq tələb etməməsinə diqqət yetirin, təmizlənmə şəklində zibili tərk etməyin və kəsilməyə ehtiyac yoxdur.
Dadlı, razı və sadə
Trendə hansı yeməklərin ən uyğun olduğunu düşünün. Anında çörəklər (tercihen birdəfəlik konteynerlər), toplu işlənmiş pendir (plitələr, üçbucaqlar), pateşlər, pastries (muffins, patties, buns, muffins), dilimlənmiş çörəklər, həmçinin quru meyvələr, pastiller, marshmallows, qəlyanaltılar kimi qoz-fındıq həll. Əlbəttə ki, kartof püresi və ani əriştə faydalı məhsullar kateqoriyasına aid deyil, ancaq bir hissəni ildə bir neçə dəfə yeyirsinizsə, onda qorxunc olmaz. Lakin uşaqlar üçün bu seçim uyğun deyil, onların qidalanması ayrı-ayrılıqda aparılmalıdır! Çantalardakı çayları, paketlərin bir hissəsindəki stəkanlarda və şəkərli qəhvə haqqında unutma! Meyvələrə gəldikdə, onları yolda götürməyə dəyər deyil. Birincisi, onlar ağırdır - əllərinizi işə nə üçün əlavə edirsiniz? Təzələmə istəyirəm - körpə meyvə püresi içərisindən bir neçə bankadan götürün. Qaynatılmış kartof, yumurta və pomidor qışda yayda demək olar ki, hər masada görülə biləcək qidalardır. Amma bu təmizləmə, yumurtanın xüsusi qoxusu, masa örtüyündəki lekələr və pomidordan paltarlar ... Krakerlər, çərəzlər, şokolad da zibil və ləkələrin potensial mənbəyidir. Bu məhsullar sizin baqajınızdursa, daha çox qayğı göstərin
Qatarda qidalanma
Yolda olmağı planladığınız məhsullar, tercihen buzdolabında soyudulmadan əvvəl. Folqa və ya perqament kağızına sarıldığından daha uzun müddət təzə qalacaqlar. Qaynadılmış kolbasa, qaynadılmış toyuq və kətanlardan çəkinin - yazda bu qida çox tez sağlığa təhlükə yaradır. Əgər varsa, bir anda bütün quru yemək yeməyə çalışın. Lakin hər hansı bir konserv qida uzun müddət qatarda saxlana bilər, ancaq açıldıqdan dərhal yeyilməlidir.
Bir soyuducu çantanız varsa, məhsulların qatarda necə saxlanılacağına dair heç bir sual yoxdur.