Məlum olduğu kimi, günəş işığının hərəkəti bədənin D vitamini ilə cəlbedici bir tan və doyma təmin edir, həm də sağlamlığımıza zərər verə bilər. Əksəriyyəti ultrabənövşəyi şüalarından cildimiz əziyyət çəkir, bunun üzərinə aşırı istifadə olunur, üzərinə piqment ləkələri, mollər, eritmalar, qırışlar və hətta xərçəngli böyümələr meydana gəlir. Buna görə də, günəşin ən aktiv olduğu zaman dəriyə qulluq üçün ən vacib vasitələrdən biri, xüsusilə də isti mövsümdür, günəşdən qorunur.
Günəş kağızı seçmək üçün necə?
Günəş işığının ən qorunması üzün dərisidir, buna görə ilk növbədə onu qoruyub saxlamaq lazımdır. Sunscreen, dərinin zərərli UV radiasiyasından qorunmasını təmin edir, nəm tutmağı təşviq edir, yaşlanmanın qarşısını alır və dərinin xərçənginin qarşısını alır. Müasir sunscreens rahat və praktik bir makiyaj bazası kimi istifadə edilə bilər.
Dərinin vəziyyətinə mənfi təsir edən UV radiasiya iki növə bölünür:
- UVA şüaları - cildin yaşlanmasına səbəb olur, kollagen və elastini məhv edə bilir, hətta ince paltar və şüşə ilə dərindən nüfuz edir.
- UVB şüaları - qızartı, yanma və xasiyyətli şişlərə səbəb olur, şüşə və geyim vasitəsilə nüfuz edə bilməz.
UBB şüalarının təsiri qızartı, qıcıqlanma və yanıqlar kimi açıq günəşdən sonra dərhal fərqlənir və UVA radiasiyası kümülatif təsir göstərir və bəzi mənbələrdən sonra (qurudulmuş dəri, piqment ləkələri və s.) Mənfi nəticə əldə edilə bilər.
Günəş kağızı seçərkən, ilk növbədə, qoruyucu gücün səviyyəsinə diqqət yetirməlisiniz. Bir qayda olaraq, dərman vasitəsinin qablaşdırılmasında SPF terminalı və nömrə ilə göstərilir. Sayı nə qədər yüksək olsa, qorunma səviyyəsi daha da yüksəkdir. Günəşdə tez yandırılan həssas işıq dərisi olan sarı qadınlar, SPF 40-50 (SPF 100 ilə günəşdən qoruyur) ən yüksək qorunma dərəcəsi ilə günəşdən qorunmaq üçün tövsiyə olunur. Dəri qaranlığı olanlar SPF 15-30 ilə günəşdən qorunmaq üçün kifayətdir.
Bununla birlikdə, SPF indeksində kremin yalnız UVB radiasiyasından qorunduğu və UVA şüalarının qorunmasını qiymətləndirmək çox çətin olduğunu göstərir. Bunun üçün fərqləndirici metodlar onların notation ilə istifadə olunur:
- IPD - maksimum dəyəri 90, bu isə dərinin UVA-şüalarından 90% -dən qorunduğunu göstərir.
- PPD - burada maksimum göstərici 42, buna görə də dəri bu cür 42% -dən az şüalara nüfuz edir.
- PA - "+", "++" və "+++" əlamətləri ilə ifadə olunan qorunmanın dərəcəsi.
Günəşdə qalmaq, çimməklə əlaqəli olsa, su itkisi effekti ilə bir vasitə seçmək lazımdır. Quru və sürtgəc dərisi bitki ekstraktı və vitaminlərlə nəmləndirici günəşdən istifadə etmək daha yaxşıdır.
Hər hansı bir günəşdən qorunma tətbiqindən dərhal sonra ilk bir neçə saat təsirli olmasına baxmayaraq dəyərlidir. Buna görə, krem qatının hər iki saatda yenilənməsi lazımdır və hamam və tərləmə daha da yayılanda.
Hansı günəş kremi yaxşıdır?
Dəri xüsusiyyətlərini və günəşdə sərf olunan vaxtları nəzərə alaraq, ən yaxşı günəşdən seçə bilərsiniz. Məhsul markalarına gəldikdə, aşağıdakı şirkətlər effektiv və keyfiyyətli sunscreen istehsalçıları olduğunu sübut etdi:
- Clinique (ABŞ);
- Mirra (Rusiya);
- Avene (Fransa);
- Vichy (Fransa);
- Oriflame (İsveç);
- Təmiz xətt (Rusiya);
- Nivea (Almaniya);
- Müqəddəs torpaq (İsrail);
- L'Oreal (Fransa);
- SkinTech (İspaniya) və s.