Bir çox insanlar uçucu yağların faydaları haqqında bilirlər. Məlum olur ki, yağlar maskalara, saçlara əlavə oluna bilən həqiqətlərdir. Amma efir yağlarının soyuq üçün yaxşı olması, hamısını bilmədikləri. Əslində, aromaterapiya, qiymətli dərmanlara nisbətən daha təsirli olan virus soyuqluğu, bronxit, pnevmoniya və digər xəstəliklərdən qurtarmağa kömək edir.
Soyuqdan gələn yağların bir qarışığı
Soyuqdəymələri efir yağlarının köməyi ilə müalicə üsulları (və çoxları çoxdur) bir böyük üstünlüyə malikdir - onlar bədənə zərər vermir. Aromatik yağlar təbii bir məhsuldur və buna görə də təhlükəsiz təbii təsirə malikdirlər.
Əsas yağlar - soyuqdəymə müalicəsi üçün ən xoş vasitələrdən biridir. Xəmir aroması faydalı xüsusiyyətlər kütləsi ilə birləşdirilir. Soyuqlara qarşı ən təsirli efir yağları aşağıdakılardır:
1. Güclü antiinflamatuar neft təsirinə malikdir:
- çobanyastığı;
- kəklik;
- ardıc ;
- qreypfrut;
- tütsü;
- oregano;
- çay ağacı;
- qərənfillər;
- çam ağacı;
- adaçayı;
- mersin.
2. Yağların öhdəsindən gəlmək üçün artan temperatur yardımı ilə:
- bergamot;
- lavanda;
- çay ağacı;
- çobanyastığı;
- nanə;
- limon;
- limon balzamı;
- okaliptüs.
3. ARVI-da virusun aradan qaldırılması üçün belə efir yağlarına kömək edəcəkdir:
- aromalı;
- ylang-ylang;
- limon balzamı;
- nanə;
- geraniums.
4. Yaxşı neft antiseptikləri sayılırlar:
- kəklik;
- adaçayı;
- darçın;
- rozmarin;
- qərənfillər.
5. İmmuniteti gücləndirmək və ümumiyyətlə xəstəliyin orqanizminin zəiflədilməsini dəstəkləmək üçün belə efir yağları kömək edəcəkdir:
- tütsü;
- sidr;
- ylang-ylang;
- çay ağacı;
- adaçayı ;
- hyssop;
- güllər;
- çobanyastığı.
Soyuq ilə efir yağları tək və ya kompleks istifadə edilə bilər. Bitmiş aromatik qarışıqlar aptekdə satılır, ancaq istənilən halda özləri bişirilə bilər.
Soyuq yağlardan soyuqlara qarşı istifadə üsulları
Əsas yağları müxtəlif yollarla istifadə edə bilərsiniz.
Banyoya bir neçə damcı yağı əlavə edilə bilər. Bir soyuqluğu aradan qaldırmaq üçün su temperaturu mümkün qədər yüksək olmalıdır (qırx və yuxarı dərəcə). Yağların köməyi ilə də istiliyi gətirə bilərsiniz. Bu vəziyyətdə hamamdakı suyun temperaturu 37 dərəcə keçməməlidir.
Soyuqdəymə üçün ən təsirli vasitələrdən biri, efir yağları ilə tənəffüs edir. Bir neçə damcı yağ, duz, soda və ya bal əlavə olunur. Solunması isti suda aparılmalıdır. Belə bir prosedurun müddəti on dəqiqədən çox deyil.
Xəstəliyin ilkin mərhələlərində, efir yağları ilə masajlar sıxaraq, soyuqdəyməyə qarşı kömək edir. Mürəkkəb bir prosedur etmək üçün vaxt və ya arzu yoxdursa, dəridə aromatik damcıları yudumlaya bilərsiniz.
İmmunitet sistemini dəstəkləyin və bədənin xəstəliklərlə mübarizə aparmasına kömək edək, aromatik lampalara çox təsirli kömək edin. Yağların suya yuyulması üçün suya əlavə edilə bilər. Mərtəbə ətrafında bir neçə damcı aromatik yağ ilə maye sprey etmək çox faydalıdır.
Bəzən içəridə efir yağları istehlak olunur. Şərab, çay, bala bir neçə damla yağ əlavə edə bilərsiniz. Əsas odur ki, onu qıcıqlandırmaq olmaz (maksimum doz bir zamanda üç-dörd damcıdır) və dərmanı boş qarın üzərinə aparmayın. Bu cür müalicənin maksimum təsirini əldə etmək üçün iki və ya üç həftədən etibarən lazımi yağları almalısınız.
Yağların uçucu maddələrlə müalicə üsullarının hamısı soyuqdəymələrin qarşısını almaq üçün əlverişlidir. Aromaterapiya evdə rahat və sağlam bir atmosfer yaratmağa kömək edəcəkdir. Yağların tamamilə zərərsiz olduğu düşünülsə də, müalicənin başlamazdan əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşmələrə ehtiyac yoxdur.