Sağlam və gözəl saçlarınız olmasını istəyirsənsə, maaşınızın yarısına dəyər bir möcüzə müalicə almayın. Saçınıza sağlam parıldamaq deyil, cüzdanınızı boşaltacaq. Bunun əvəzinə, həqiqətən fərq edə biləcək bir neçə gündəlik vərdişləri əldə edin.
1. İsti üslubdan çəkinir.
Əlbəttə ki, isti üslub olmadan tamamilə işləməyəcəkdir. Amma ən incə üsul seçə bilərsiniz. Qıvrımlı dəmir və ya ütüləmə kimi təhlükəli saç alətlərindən qaçın, buxar bükücüləri üstün tutun. Yüksək keyfiyyətli istilik spreyinin məcburi istifadəsini unutma.
2. İpək yatmaq.
Təbii ipəyin hamar toxuması, yuxu zamanı saçın kətançəsinə zərər vermir, belə ki səhər də saçınızı düzləşdirmədən mükəmməl görünür.
Saçınızı təmiz saxlayın.
Dirty saçlar həmişə çirkindir, belə ki, sintetik maddələr olduğu üçün şampunları laqeyd etməyin. Yüksək keyfiyyətli bir məhsul istifadə etsəniz, tez-tez yuyulma saçlara yalnız yaxşı, nəmləndirici və split uçların sayını azaldır. Böyük bir şəhərdə yaşayırsınızsa, saçınızı hər gün yumaq lazımdır. Eviniz çöl ərazidə və ya kirlənməmiş hava olan kiçik bir şəhərdədirsə, hər 2-3 gündə başınızı yumaq bilər.
4. Nəmləndiricilərə qənaət etmir.
Saç dərisinə də nəm lazımdır, buna görə sağlam saç istəsəniz, onda sağlam böyümənin təməlini çəkin. Saçınızı yuyarkən balzamı kondisionerdən istifadə edin. Amma duşdan çıxdıqdan sonra nəmləndirici prosedurlar bitməməlidir. Buna görə də, üslubda bir saç qurğusu istifadə etmirsinizsə daima saçınıza qoruyucu bir sprey tətbiq edin. Bu ipuçlarının quruluğu və kəsikliyini azalda bilər, həmçinin rəng qoruyur.
5. Əlavəni saxlayır.
Saçların tez bir zamanda "istifadə edildiyi" geniş fikirdir, buna görə də markanı müntəzəm olaraq dəyişdirmək lazımdır, bir səhvdir. Mütəxəssislər işləyən vasitələrdən istifadə etməyi məsləhət görürlər. Axı, saçın sağlamlığını qoruyan və onları cəlbedici bir görünüş verəcək mükəmməl birləşməni tapmaq olduqca çətindir, belə ki, pulunuzu aldığınız üçün dəyişdirmək lazım deyil.
6. Düzgün yeyir.
Hətta ən bahalı maska kömək etmir, yeməyinizə baxana qədər. Saçların gözəlliyi və sağlamlığı üçün həkimlər dəmir, sink, omeqa-3 yağ turşuları və zəngin zəngin qida maddələrinə xüsusi diqqət yetirməyi tövsiyə edir. Həftə ərzində saç böyüməsi üçün, diyetinizdə aşağı yağlı qırmızı ət, toyuq və balıq daxildir.
7. Vitaminlər alır.
Pəhriz qüsursuz olsa belə, kifayət qədər miqdarda heç bir vitamin əldə etməmisiniz. Bunu anlamaq üçün, dırnaqlara və dəriə baxmaq kifayətdir. Məsələn, dırnaqlarınız boş qaldıqda və dəriniz soyulursa, vücudunuzda kifayət qədər vitamin və minerallar yoxdur. Xoşbəxtlikdən bu proses geri çevrilir. Balansı bərpa edərək, bütün problemləri asanlıqla parlaqlıq və büzüşmüş saçların olmaması ilə həll edirsiniz. Bonus: vitaminlər də dırnaq və dəri üçün faydalıdır.
8. Günəşdə keçirdiyi vaxt məhdudlaşdırır.
Saç, həqiqətən, dəri kimi, günəş işığına sıx şəkildə məruz qalır. Qoruma üçün ən azı hər gün bir soyuducu kondisionerdən istifadə edin.
9. Saçları yumşaq tərlədir.
Qarışıq zəncirlər üçün geniş bir tarağı istifadə edin və hər zaman yığışmalar yaratmamaq üçün saçınızı aşağıdan yuxarıya çəkin.
10. Mütəmadi olaraq kəsilir.
Saçınızı yetişdirdiyinizdə, bərbərə başqa bir səfər etməyi sınağa çəkməyin. Qıvrımlı bitərlərin göründüyü kimi, həm qısa, həm də uzun saçlar üzərində qorxunc görünür. Buna görə, saçların ipuçlarının kəsişməsinin qarşısını almaq üçün ən azı 6-8 həftə bir dəfə kəsilməlidir. Saçlar parçalanmağa başlamazdan sonra, bu qədər incə olur ki, tez bir şəkildə pozulur. Onu bərpa etmək üçün heç bir yol yoxdur, belə ki, saçınızın sağlamlığını qorumaq üçün split uçları kəsin.
11. Başını sərin su ilə yuyur.
Həddindən artıq istilik yağ bezlərinin işini aktivləşdirir və kətan ölçüsünü açır, beləliklə həcm və parıltı olmadan yağlı saç əldə edə bilərsiniz. Buna görə başınızı isti su ilə yuyun. Son durulmaya gəldikdə, soyuq daha yaxşıdır.
12. Saç məhsulları düzgün istifadə edir.
Saçın bütün səthinə şampun və ya kondisioner tətbiq edin səhvdir! Şampun saçların köklərinə tətbiq olunmalı, yağ və kir yığılmalıdır. Uçları daha yaxşı yuyulması lazımdır. Təmizləyiciyə gəldikdə isə, saçın səthindən ortadan iplərə qədər bərabər paylanmalıdır.