Epiphanındakı buzlu çuxurdakı ilk çimərlik 988-ci ildə Kiyev Rusiyadakı xristianlıq qəbulundan sonra ənənəvi hala gəldi. 19 yanvar tarixində, kilsə bayramı - Rəbbinin Vəftizliyi, İlahi lirji zamanı, şəfa gücünə malik olan suyun böyük bir iftarını həyata keçirir. Bu gün bütün su elementləri bədəni və ruh qüvvələrini möhkəmləndirən möcüzəvi xüsusiyyətlərə malik olduğuna inanır.
Epiphany üçün buz çuxurunda üzmə nə deməkdir?
Onlar yuyunduqları çuxur İordaniya adlanır, təntənəli bir xidmətdən sonra ona gəlirlər, kahinin duası olmadan suya atılmaq qəbul edilmir. Atam baptistlikdə hamam qurmağı istəyənlərə xeyir-dua verir - oduncaqdan əvvəl bir dua oxuyur və üç dəfə bir xaç çəkir, yalnız duaların tamamlanmasından sonra bir mərasim keçirmək mümkündür. Günahların təmizlənməsi və yuyulması ənənəsini təyin etmək yanlışdır, günahlardan qurtulmaq üçün tövbə etməlidir və kilsədə etiraf etməlidir.
Epiphany üçün buz hole üzgüçülük harada getdi?
Ənənə ilə bitən bayram - Rəbbin ən cənnəti - 377 ilində kilsə nazirliyində ayrı bir hadisə kimi tanıdıldı. Bu gün qədim xristianlar İsa Məsihin vəftiz olunduğu yerə gəldi. Cəsarətli çimmək mərasimi bir insanın şəxsi istəyi ilə məşğul olan bir xalq anlayışıdır, bu məsələdə heç bir kilsə reçetesi yoxdur. Bu gün müqəddəs sayılan su, elmi araşdırmalarla sübuta yetirilən xüsusi xüsusiyyətlərə malikdir.
Epiphany'teki çuxurda hamam nə verir?
Epiphanyada hamam verdiyini soruşuruqsa, bu cür hərəkətlərdən birinin nə gözlədiyini anlamaq lazımdır. Epiphany frosts ildə suya dalmaq üçün böyük arzu ilə belə asan deyil. Əsas odur ki, suyun xəstəliklərin müalicəsi üçün mülkiyyətə malik olması və proseduru zərər verməyəcəyi, dua etməyi arzulayacağına dair bir inam olmalıdır - onların ehtiyaclarını Allahın əlinə verin.
Donda çimmək toxunulmazlığı artırmağa kömək edir - ani temperaturun dəyişməsi, qan hormonlarının sərbəst buraxılmasını aktivləşdirir, bədənin işində mənfi dəyişikliklərə qoruyucu təsiri göstərir, qan təzyiqi azalır və enerji gəlir. Bir çuxurla özünü üç dəfə xatırlamaq, bir buz çuxuruna atılmadan əvvəl zəruri bir şərtdir.
Epiphany çimmək - pro və contra
Epiphany'deki hamamın ənənəsi insanın iradəsinin sınağıdır. Həkimlər bu "prosedurlardan" sonra xəstələrin nisbətinin əhəmiyyətsiz olduğunu bildirirlər. İlk bir neçə dəqiqədə üzən şəxsin hekayələrinə görə, euphoria ilə ələ keçirilir, bədən qeyri-adi işıq halına gəlir, ruhun lütfü hiss edir, xüsusi təəssürat hissləri gəlir.
Suda unudulmaz dalğıc üçün pis sağlamlıq qadağandır. Kilsə məcburi deyil və iman gətirənlərə bu cür rəftar etməyi nəzərdə tutmur, bu, bayramın bir hissəsidir. Üzgüçülük atlayaraq, bir şəxs lütf itirmək deyil. Epiphanyanın günündə kilsədə namaz qılmalı, etiraf etməli və ünsiyyət qura, özünüzü və evinizi məbəddən gətirilən müqəddəs su ilə çiləməliyə bilərsiniz.
Epiphany üzərində bir buz delik ilə üzən zaman?
18 yanvar - Epiphani Eve, bu gün kilsələrdə su tökülməsindən sonra, bütün su mənbələrində müalicəvi olur və yaxın günlərdə bu cür əmlakları saxlayırlar. Epiphany'daki üzgüçülük, kahinin nimetini almadan başlamaz, daldırma üçün yerlerin kutsallaşması, 19 Yanvar səhərinin şenlik ilahi hizmetlerinden sonra baş verir.
Epiphany-da çimmək üçün necə hazırlanır?
Buz çuxurunda Epiphany üzgüçülüyünə necə hazırlanacağı barədə bəzi məsləhətlər. Sarsılmaz bir şəxs üçün soyuq suyun təsirini minimuma endirmək üçün belə bir daldırma stressi bədənin əvvəlcədən qurulması ilə həyata keçirilə bilər. Bir neçə gün əvvəl, isti su ilə nəmləndirilmiş nəmli dəsmal ilə aşağı temperaturlu su ilə duzlaşan təcrübə - şort və T-shirt, geyimlər yay versiyasında bir neçə dəqiqə kontrast duş almaq, bir neçə dəqiqə üçün küçə və ya balkon çıxmaq məsləhətdir.
Epiphany çimmək - qaydaları
Epiphany'deki hamam qaydaları hissəyə bölünə bilər. Birinci və ən mühüm an - belə bir hərəkət edərkən, bir şəxs dua etməlidir: ruhu qurtarmaq, sevdikləri haqqında, xəstəliklərdən sağaldılması üçün Allahın kömək istəməsi. Əyləncə üçün əyləncəyə və ya alkoqolun təsiri altına endirmək, həyəcan sınaqdan keçirmək - səhv deyil, sonra bədəni və ruhu iyileştirməyi gözləyir - qəbuledilməzdir.
Epiphany üzrə çimərlik - həkimlərin məsləhətləri
Tibbi göstəricilərə bir çox üstünlüklər var, vicdanla çimmək üçün faydalı olan iş qabiliyyəti, bədənin allergik reaksiyaları, depressiya, yuxusuzluq, birgə və onurğa ağrısı ortadan qalxır. Bronxial astmanın hücumları əhəmiyyətli dərəcədə azaldı, qan dövranı normaldır. Bədən istiliyi, batırıldığı zaman, qırx dərəcə bir işarəsi olan bir marka gəlir, bir neçə dəqiqə ərzində orqan və bədəndə çoxlu virus və bakteriya qüvvələri ölür - immun sisteminin işi artar.
Epiphany-da çimdikdə xəstələnə bilərəmmi? Bəli, suda stresli daldırma zəifləmiş orqanizmdə bir sıra xoşagəlməz nəticələrə səbəb ola bilər. Diabet xəstələrində qan şəkəri səviyyələri kəskinləşir, koronar aritmiya və hipertenziya var, xərçəng xəstələrinə isə toxunulmazlığın istenməməsi səbəb olur. Ağrılı qrip və ARD çimmək qadağandır.
Vəlmə üçün təhlükəli olan buz çuxurunda üzmə mi?
Buz çuxurunda çimmək təhlükəsi haqqında Baptismdə müzakirələr ciddi məsələdir. Məkanın təşkili soxmaq istəyənlər üçün əsas meyardır. Hazırlıqsız, insansız buz holesinə tək başına gəlmək arzuolunmazdır - orqanizmin soyuq suya gözlənilməz reaksiya olması halında insan sağlamlığına və həyatına birbaşa təhlükədir, insanlar ixtisaslı yardım göstərməyə hazır olmalıdırlar. Epiphany-da buzun çuxurunda necə düzgün suya çəkilməsi haqqında göstərişlər:
- bir neçə mərhələdə soyunma - xarici paltarları çıxarın, bədənin uyğunlaşmasına icazə verin, sonra mayo əvvəlində soyun.
- qar üzərində gəzmək - bədənə bir siqnal vermək, ayaqların reseptorları vasitəsilə soyuq bir qoruyucu reaksiyanı daxil etmək;
- su dəyişdirmə paltarında qaldıqdan sonra quru əşyaların üstünə nəmləndirməyin;
- prosedurdan sonra istilənmək üçün spirt içmək məsləhət görülmür.
Epiphanyada buz çuxurunda çimmək - əksinə
Epiphany donlarında çimmək səhiyyə üçün xoşagəlməz nəticələrə səbəb ola bilər. Bir sıra xəstəliklərdən əziyyət çəkən insanlar bədənlərini əlavə stresslərə məruz qoymadan bu prosedurdan imtina etməlidirlər. Alkoqol və ya narkotik maddələrin təsirinə məruz qalan fiziki sağlam insanları üzmə. 6 yaşdan kiçik uşaqlar üçün üzmək qadağan edilir. Buz çuxuruna daldırmağı məsləhət görməyən xəstəliklər:
- ürək-damar;
- nazofarinks və tənəffüs yollarının iltihabı;
- mərkəzi və periferik sinir sistemindəki pozğunluqlar;
- diabet xəstəliyi;
- glokom, konjonktivit;
- genitoürən sistemin iltihabı;
- dəri venereal lezyonlar.
Epiphanydə üzgüçülüyün arzuolunmaz nəticələrindən qaçmaq üçün, təcili tibbi işçilər və xilasedicilər olduğu xüsusi təchiz edilmiş çuxurlara gəlmək lazımdır. Daldırma etmədən əvvəl kiçik bir şarj edilməli, sürüşməmiş flip-flopları və bir dəqiqədən çox su içməyin rahatdır. Üzgüçülükdən sonra bədəni bir dəsmal ilə sürtün, quru əşyalara qoyun, kofein olmadan, isti bir içki içir.