Bir temperaturda hamam almaq mümkün olub-olmadığı sualına ekspertlər hələ də yekdilliklə cavab verə bilmirlər. Bəziləri bu prosedurun yalnız xəstənin vəziyyətini pisləşdirəcəyinə inanırlar. Digərləri isə əminəm ki, isti suda çimmək daxili orqanların istiləşməsinə kömək edəcək, sürətlə qurtarmağa kömək edəcəkdir.
Bir temperaturda isti vanna ala bilirəmmi?
Həqiqətən, əsas yağ və tuzların əlavə olunması ilə isti vanna bir növ müalicə hesab edilə bilər. Hər hansı bir dərman kimi, hamam prosedurlarında öz göstəriciləri və əksinədir. 37 və daha yuxarı bir temperaturda hamam ala biləcəyinizi bilmək, müalicəni seçmək daha asan olacaq.
Belə ki, prosedur aşağıdakı problemlərlə göstərilir:
- ağır öskürək;
- ARVI ilk simptomlarının təzahürləri;
- uzunmüddətli rinit;
- qripin və ya kəskin respirator xəstəliklərin fonuna qarşı çıxan miyalji elan etdi;
- qan damarlarının spazmları;
- oynaqlarda və sümüklərdə ağrılı hisslər;
- toxunulmazlığı azaldıb.
Bütün bu hallarda temperaturda isti bir vanna uyğun olacaq. Əlbəttə sağlamlığınızı artıracaq. Yalnız vacib şərt yataqdan əvvəl dərhal aparmaqdır.
Uzun müddət banyoda bir hamamda qalmaq məsləhət görülmür. Artan rütubətə görə burun və öskürək artacaq. Vücudu rahat hiss etmək üçün suyun 37 dərəcədən çox isti olmamalıdır.
Hamamın temperaturu kontrendikedir kimdir?
38 dərəcədən çox olan temperaturlu xəstələrə isti vanna üçün faydalanmayın. Prosedur insanlara da zərər verə bilər:
- ağır baş ağrısı;
- ürək-damar sistemi ilə bağlı problemlər;
- varikoz damarları ;
- dolaşım bozuklukları.
Hamamda gecikdirmək tez-tez təzyiqlər, hipotansiyon və ya hipertansiyondan əziyyət çəkən xəstələr üçündir.