Ligaların uzanması, sıxılma , düşmə və kəsikdə kəskin yük müvəffəqiyyətsiz olduqda tez-tez baş verən çox yaygın bir zədə növüdür. Çiyin və dirsek eklemleri çoğunlukla, ayak bileği ve elinin sprains, daha nadiren karşılaşır.
Bağları uzatarkən nə etməliyəm?
Bir sıxma olduğunuzda ediləcək ilk şey, zədə sahəsinə bir soyuq kompres tətbiq etməkdir. Bu ağrıları azaltmağa və ödem inkişafına maneə törədir. Yaralanma sonrası ilk üç saatda ən təsirli kompressorlar, sonra isə sabitləşdirici bir bandaj tətbiq etmək lazımdır.
Zərərin sıxılmasının mümkün olmadığı şəraitdə əldə edildikdə, sıx bant tətbiq etməklə yaralanan qığılmanın dərhal hareketsizləşdirilməsi lazımdır (adətən bu məqsəd üçün istifadə olunan çevik bandaj).
Bağları uzatarkən sıx kompressorlar və istilik məlhəmləri istifadə edilə bilməz, yalnız şişkinliyi artırır və vəziyyəti ağırlaşdırır.
Bacağın bağlarını uzatarkən, bədənin bir az qaldırılmalı olsa da, ayağın büzülməsi lazımdır. Bunu etmək üçün, altına yastıq və ya roller qoymaq lazımdır. Bu vəziyyət şişkinliyi azaltmağa kömək edəcək.
Bağırsağın müalicəsi necədir?
Əvvəla, müalicə yüklərin tam olmaması və zədələnmiş hissəsinin qalan hissəsini təmin etməkdən ibarətdir.
Aşağıdakı kimi lokal anestezik və antiinflamatuar preparatlardan istifadə etmək vacibdir:
- Diklofenak;
- Voltaren ;
- Menovazine;
- Troxevasin;
- Traumeel;
- Apizartron;
- Dikloben və başqaları.
Tez-tez ağrı kəsiciləri və qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanları tabletlərdə aparmaq lazımdır. Bu zədədən sonra ilk günlərdə ağrıların aradan qaldırılması üçün vacibdir.
Bununla yanaşı, sprains ilə kifayət qədər ümumi bir hadisə yerində temperatur yerli bir artım, lakin ümumi tədbirlər (kompresslər, soyuq məlhəmlər) tərəfindən dayandırılır, belə ki, bu simptom aradan qaldırılması üçün xüsusi bir şey etmək lazım deyil. Gərginlik zamanı istilikdə ümumi artım adətən baş vermir.