Qarın ağrısı, şişkinlik, bulanıklık, ishal, ümumi zəiflik antibiotiklərlə müalicədən sonra tez-tez görünən xoşagəlməz simptomların "buketi" nin tam siyahısından uzaqdır. Təəssüf ki, bəzi infeksiyalar bu dərmanların məcburi istifadəsini tələb edir və ondan imtina etmək və ya müalicə kursunu kəsmək, onların çoxsaylı yan təsirləri nəzərə alınmaqla mümkün deyildir.
Patogen mikrofloranın zülmü ilə birlikdə, antibiotiklər insan bağırsağında yaşayan "yaxşı" bakteriyalara da təsir göstərir. Nəticədə, bağırsaq mikroflorasının balansı qaçılmaz olaraq normadan kənara çıxır və bu, həzm proseslərinin və maddələr mübadiləsinin pozulmasına, vitamin çatışmazlığına , bədən immunitetinin zəifləməsinə gətirib çıxarır. Buna görə antibiotiklərin alınmasından sonra bağırsaq mikroflorasını necə bərpa etmək barədə düşünməlisiniz.
Antibiotiklərdən sonra mikrofloranı bərpa etmək üçün nə etmək lazımdır?
Birincisi, antibiotiklərdən sonra bağırsaq mikroflorasını bərpa etmək üçün, yalnız xüsusi dərman qəbul etməyinizə deyil, müvafiq dietə və pəhrizə diqqət yetirmək lazımdır. Pəhriz qidalandırıcı prosesləri və patogen mikroorqanizmlərin çarpımını boğan və faydalı bakteriyaların inkişafı və inkişafı üçün ən uyğun mühit yaratmaq üçün məhsullarla zənginləşdirilməlidir. Bu məhsullar üçün "hücum" tövsiyə olunur:
- tərəvəz, meyvələr, təzə və qaynar şəklində meyvələr (alma, armud, banan, nar, qreypfrut, yerkökü, kələm, balqabaq, qulançar, soğan, sarımsaq, moruq, yaban mersini və s.);
- təzə təzə təzə təzyiqsiz;
- yaşıl çay;
- fermentasiya olunmuş süd məhsulları (kefir, qatqı olmayan yoğurt, pendir);
- kəpəkli yeməklər;
- yüngül tərəvəz şorbaları;
- püresi (qarğıdalı, yulaf ezmesi, və s.).
Çöp spirtli içkilər, güclü qəhvə və çay, çörəkçilik, qənnadı məmulatları, yağlı qidalar, ət və yumurta istehlakını məhdudlaşdırmalıdır. Gündə gündə beş-altı dəfə yeyin, kifayət qədər içməli rejimə riayət etməyin.
Antibiotiklərdən sonra bağırsaq mikroflorasının bərpası üçün planşetlər
Antibiotik müalicəsindən sonra bağırsaq mikroflorasını bərpa etmək üçün həkimlər xüsusi dərman preparatları təyin edirlər. İdeal olaraq, dysbiosis üçün nəcisin analizindən və bağırsaqda yaşayan mikroorqanizmlərin kəmiyyət tərkibinin qiymətləndirilməsindən sonra təyin olunmalıdır. Bəzi hallarda antifungal maddələr və bakteriyofajlar tələb oluna bilər. Sonuncu patogen bakteriyaların hüceyrələrini selektiv şəkildə təsir edən xüsusi virusları olan preparatlardır.
Lakin, əksər hallarda, antibiotiklərdən sonra bağırsaq mikroflorasının bərpası üçün mütəxəssislər iki qrup narkotik maddələrin administrasiyasını təklif edirlər:
1. Probiyotiklər - normal bağırsaq mikroflorasını (əsasən bifidobakteriyalar və laktobacilli ) təmsil edən canlı bakteriyalar olan vasitələr:
- Linex;
- Atzilact;
- Biosporin;
- Probiophore;
- Bioflora və s.
2. Prebiyotikler bağırsaq mikroorqanizmaları üçün qida maddəsi olan və onların böyüməsini və inkişafını stimullaşdıran preparatlardır:
- Hilak-Forte;
- Dufalac;
- Lozotcim;
- Laktofiltrum və s.
Həmçinin, bəzən bədəndə mikrofloranın və həzm prosesinin balanslaşdırılmasının məqsədi ilə preparatlar, enterosorbentlər, enzim maddələr təyin edilir. Bağırsaq mikroflorasının bərpası prosesi iki həftədən altı həftəədək, bəzən isə uzun sürə bilər. Buna görə səbirli olmalı və bütün həkimlərin reçetelerini yerinə yetirməlisiniz. Bundan əlavə, antibiotiklər alındıqdan sonra qaraciyərin təmiri kursuna keçmək tövsiyə olunur. Bu bədənin də antibiotik müalicəsi çəkir.