Ananın artıq ana südü ilə qidalanması və ya olmasından asılı olaraq menyuda iki variant düşünün.
8 aylıq ana südü ilə körpə qidalandırmaq üçün necə?
Bu anda körpənizdə gündə beş yemək var. Səhər və axşam hələ yalnız ana südü ilə yemək. Uşaq sorarsa, gecəni qidalandırın. Bundan əlavə, üç gündəlik yemək var, bu müddət ərzində biz körpə müxtəlif lures təklif edirik .
Günün menyusu aşağıdakı kimi ola bilər:
- 10.00 - körpə püresi (bu yaşda çoxkomponentli duzlar, meyvə katkısı ilə taxıl) - 180 g, meyvə püresi - 40 g, ana südü;
- 13.30 - ət çörək və ya krem şorbası və ya bitki / ət püresi - 180 q, kraker, ana südü;
- 18.30 - qıcqırdılmış - 40 qr və ya qaynaqlı süd məhsulları - 120 qr, ana südü.
Beləliklə, hər yemdən sonra körpə uşağın ana südü ilə doldurulması arzu edilir.
Bu təxminən bir menyu və hər gün fərqli ola bilər. Məsələn, bazar ertəsi günü çörək çörəyini - çərşənbə axşamı günü nahar üçün qarğıdalı püresi verir; günortadan sonra kartofu püresi veririk, ertəsi gün - kompleks bitki püresi və s.
Süni qidalanma mövzusunda 8 ayda bir körpə qidalandırmaq üçün necə?
8 aylıq bir uşağın menyusunu planladığınızda, körpə bütün vitaminləri və iz elementlərini qida ilə qəbul etdiyinə daha diqqətli olmalıyıq. Bəslənmə ilə əlaqədar yeniliklər balıq, kraker, ət püresi ola bilər .
Süni qidalanma ilə bağlı bir uşağın təxmini menyusu ana südü ilə olan uşaqlar üçün yuxarıda göstərilən dietə bənzəyir.
Səhər və axşam bir süd formulu (bir qidalanma üçün 200 qədir). Gün ərzində, uşağın menyusu ola bilər:
- 10.00 - körpə püresi (məsələn, armudlu yulaf püresi) - 180 qr, alma-banan püresi - 40 g, alma şirəsi - 40 ml;
- 13.30 - ət çörəyi - 180 q, tərəvəz püresi - 50 g, balıq və ya ət, kraker ola bilər;
- 18.30 - qırmızı pendir - 40 q, kefir - 120 q, qızılgül və alma - 40 g.
Xahiş edirəm ki, menyuda qidalanma vaxtı yalnız göstəricidir. Bəlkə də, sizin və körpənizin sizin üçün uyğun və uyğun bir pəhriz var. Yeni bir cazibə təqdim etməyinizə qərar verərsinizsə, ancaq uşaq qəsdən yeməkdən imtina edir, daha sonra yeni bir yeməyi təxirə salır. Başqa bir şeyə cəhd edin və ya menyudan əvvəlki kimi buraxın. Tez-tez olur ki, bir neçə ay ərzində uşaq əvvəllər rədd etdiyi bir şey yeməkdən xoşbəxtdir. Beləliklə, 8 aylıq müddətdə bir uşağın düzgün qidalandırılması barədə qərar qəbul edərkən, yalnız mütəxəssislərin tövsiyələrini deyil, həmçinin körpə ilə seçiminizi də düşünün.