Hər ay qırıntıların pəhrizində dəyişikliklər edin. Yeni məhsullar təqdim etmək, kiçik miqdarda başlayan və gənclərin reaksiyasını diqqətlə izləyən çox diqqətli olmalıdır. Əlavə olaraq, uşağınızın hansı növ bəslənməsini təbii və süni şəkildə nəzərə almalıyıq - bu, ona icazə verilmiş məhsulların siyahısını, habelə porsiyanın ölçüsünü müəyyən edəcəkdir.
Ən müasir həkimlər hesab edirlər ki, uşağın ilk altı aylıq dövründə ana südü və ya uyğunlaşdırılmış süd formulundan başqa bir şeyə ehtiyac yoxdur. Eyni zamanda, 7 aylıq uşaqlarda fiziki fəaliyyət əhəmiyyətli dərəcədə artmışdır, buna görə gündəlik dietada enerji mənbəyi kimi körpə üçün xidmət göstərən digər yüksək kalorili qidaları da daxil etməlidirlər.
Bu yazıda, 7 aylıq bir körpə ilə necə tanış olacağınızı və hər gün onun üçün bir menyu hazırlayacağımızı izah edəcəyik.
7 aylıq körpə müalicəsi
Ən çox həkimə görə, qidalanmanın əsas elementi və uşağın gündəlik menyusu 7 ayda ana südü olmalıdır. Əgər qırıq ana südü ilə yemək imkanı varsa, bunu mümkün qədər uzun müddətə aparın, lakin tədricən bu məhsula əlavə qida əlavə edin.
Beləliklə, yeddi aylıq körpə artıq püre şəklində təzə meyvə almalıdır . Təhlükəsiz oğlunuza və ya qızınıza yaşıl alma və armud, şaftalı, ərik və bananları verə bilərsiniz. Buruqun diareyə bağlılığı yoxdursa, ona taxıl təqdim edə bilərsiniz. Sitrus və digər ekzotik növlərə gəldikdə, belə bir kiçik uşaq onlara verilməməlidir, çünki bu meyvələr ciddi allergik reaksiyaya səbəb ola bilər.
7 aylıq körpə menyusunda da qaynadılmış və ya bişirilmiş buğulanmış tərəvəzlər daxil edilməlidir . Yeddi aylıq körpələr üçün tərəvəz püresi əsas komponenti zucchini olmalıdır. Həmçinin, yerkökü, çuğundur, kartof, gül kələm və brokkoli, simli lobya, balqabaq və yaşıl noxud əlavə edə bilərsiniz. Sonuncu çox diqqətli olmalıdır, çünki bu bitki qazın artmasına və qarın ağrısına səbəb ola bilər.
Bu dövrdə dənli bitkilər körpələr tərəfindən yeyə bilməzlər. Seçiminizi özünüzü özünüz üçün sərbəst buraxmadan ən yaxşı şəkildə dayandırmaq üçün - düyü, qarğıdalı və qarğıdalı. Diqqətli olun - düyü kifayət qədər güclü təsbit təsiri var, belə ki, kabızlığa meylli olan körpələr bunu vermək tövsiyə edilmir.
Əgər uşağınızın sənaye istehsalına aid püresi satın alırsanız, inək sütünü kiçik bir orqanizmə qazandırmaq üçün çox çətin olduğu üçün südün sərbəstliyinə üstünlük verin. İstəyirsinizsə, onları sütünüzlə sulayırsınız. Şorba hazırlamaq üçün özünüzü suya bişirin.
İstəyirsinizsə, bu yaşda körpənizi ətlə tanış edə bilərsiniz. Bir paxlalı püre təqdim etmək üçün, bir dovşan və ya toyuq həftədə 2 dəfə bir kaşığı ola bilər.
GW üçün bebeğinizin gündəlik pəhrizini doğru bir şəkildə etmək üçün aşağıdakı cədvəldə təqdim olunan 7 aylıq müddətdə uşağın təxmini menyusuna kömək edəcəksiniz:
Süni qidalanma üzrə 7 aylıq körpənin menyusu
Ana süddən məhrum olan uşaqlar körpə kimi eyni məhsul almalıdırlar, lakin onlar üçün tamamlayıcı qidaların bir hissəsi bir qədər böyük olacaqdır. Beləliklə, IW-də olan yeddi aylıq bir uşaq hər gün 30-40 qr üçün ət püresi yeməlidir.
Bundan əlavə, onun diyeti ilə, yumurta sarısı daxil edə bilərsiniz. Bu məhsulun gündəlik norması yolk bıldırcın yumurtasının yarısından çoxu və ya dörddə biri toyuq deyil. Körpənin qidalanması üçün yumurta ən azı 15 dəqiqə qaynadılmalıdır.
Nəhayət, bir süni uşağa gündə 7 ayda bir körpə kələm verilə bilər, ancaq bu məhsulun gündə 30 qramdan çox olmaması.
Dördüncü ayda olan IV aylıq körpə təxminən menyusu aşağıdakı cədvəldə təqdim olunur:
