İnsan sağlamlığının mühüm göstəricisi arterial təzyiqdir və müəyyən şikayətləri olan bir həkimə müraciət edərkən tez-tez məcburi diaqnostik tədbirlər kompleksinə daxil edilir və xəstə tərəfindən evdə müstəqil olaraq izlənilə bilər. Tonometr 140 ilə 90 arasında bir təzyiq göstərdiyində, bu nə deməkdir, daha sonra düşünün.
Təzyiq 140 - 90 - normaldır?
Bir tonometr istifadə edərək, hansı göstəricilərin optimal hesab edildiyini və hansıları artırdığını və ya azaldığını başa düşmək lazımdır. Bu halda norma üçün qəbul edilən orta statistik məlumatları deyil, həm də müəyyən bir xəstəyə aid olan qan təzyiqinin fərdi dəyərləri nəzərə alınmalıdır. Təzyiq 140-90-cı illərdə təyin edildikdə, bunun nə demək olduğunu kesinlikle söyləmək qeyri-mümkündür.
Sağlam orta yaşlı böyüklər üçün ideal təzyiq 120-80 mm Hg olmalıdır. göstəricilərin sapması bir və digər tərəfdə 10-15 ədədən çox olmamalıdır. Bu dəyərlər adətən yaşlı və peşəkar idmançılar üçün yüksək ola bilər, 135-85-ə çatır. Bu nəzərə alınmaqla, 140-90-cı illərdə yüksək təzyiqdir və bu məhdudiyyətlərə çatmaq bədənin pozulmasını göstərir. Bu vəziyyətdə "birinci dərəcə hipertenziya, ilk mərhələ" diaqnozu edilə bilər.
140-90 arası təzyiq olur
Hər birinin qısa müddətli qan təzyiqi atışları, o cümlədən 140 ilə 90 arasında bir təzyiq epizodları var. Tənqidçinin bu göstəriciləri hipertansiyon inkişafından təhlükəli bir şey olmadığında dövlətləri ayırmaq lazımdır. Bir xəstəliyin olması halında, təzyiqin artması daim və ya müntəzəm sabitlənir və fizioloji təzyiq atlamalar aşağıdakı səbəblərlə ortaya çıxa bilər:
- emosional stress, stress;
- fiziki fəaliyyəti artırdı;
- Overeating;
- alkoqol, güclü çay, qəhvə içmək;
- müəyyən dərmanlar alaraq;
- atmosfer təzyiqində ani dəyişiklik.
Əgər bu amillər aradan qaldırılsa, təzyiq insanın sağlam olduğu təqdirdə normaldır. Ancaq bir adam həqiqətən patoloji hipertenziya inkişaf etdirirsə, bu, evdə və ya müəyyən bir sxemə uyğun bir xəstəxanada qurulan çox sayda təzyiq ölçmə ilə təsdiq olunmalıdır. Bundan əlavə, hipertenziya mənşəyini və hədəf orqanlara (ürək, böyrək, göz, beyin) zərərin dərəcəsini müəyyən etmək üçün işlər aparılır.
Axşam saatlarında təzyiq 140-90
Bir çox insanlarda, yüksək qan təzyiqi axşam saatlarında, bədənin enerji qaynaqları ağır bir şəkildə boşaldıqda və ürək-damar sistemində artan stressa tabedir. Bəzən ağır bir iş günündən sonra, stresli hallar, zehni və fiziki aşırı yüklər, sıx bir yemək yaşadı. Digər hallarda, təzyiq axşam saatlarında 140 ilə 90 arasında qaldıqda, tez-tez belə patoloji şərtlər və xəstəliklər ilə əlaqələndirilir:
- osteokondroz (axşam olduğu kimi, belin üzərindəki yük yüksəlmişdir);
- böyrək funksiyasının pozulması (vücudda maye tutma səbəbindən);
- obezite.
Səhər 140-90 arası təzyiq
Səhər oyanışdan dərhal sonra, 140-90 arası qan təzyiqi nisbətən zərərsiz səbəblərə görə bir insanı narahat edə bilər:
- bedtime əvvəl duzlu yemək yemək;
- gecə içində çox sayda maye içdi;
- yuxu olmaması, narahat olmayan yuxu;
- yuxu zamanı narahat vəziyyət;
- gecə dərman qəbul etmə (məsələn, kontraseptivlər).
Bir qayda olaraq, bir neçə saatdan sonra təzyiq yuxarıda göstərilən amillərə görə artır, müstəqil olaraq sabitləşir. Diqqətin uzun bir müddət səhər saatlarında qeydə alındığı, müxtəlif patologiyalardan bəhs edən yüksək tonometr olmalıdır:
- hormonal xəstəliklər;
- ateroskleroz ;
- ürək patologiyaları;
- bitki-damar distoni;
- böyrək xəstəliyi.
140-90 arası sabit təzyiq
140-90 arası kronik bir təzyiq olduqda, bu nə deməkdir və nə səbəb olur, bir doktorla əlaqə quraraq tapmaq lazımdır. Əvvəlcə hipertenziya hər hansı bir şəkildə özünü göstərə bilməz, asimptomatik ola bilər, tədricən bütün orqanizmin işlədilməsinə səbəb olur. Təzyiqin 140-90-cı illərdə saxlanılmasının əsas səbəblərini qeyd edək:
- uzun müddətli smoking;
- spirtli istifadə;
- Sağlam olmayan qidaları yemək;
- oturaq həyat tərzi;
- irsiyyət;
- böyrəklərin, adrenalların, damarların, hipofiz bezlərinin doğuş anomaliyaları;
- sklerotik vaskulyar lezyonlar;
- kraniokerebral travma;
- böyrək, ürək, damar xəstəlikləri.
140 və ya 90 təzyiq təhlükəli mi?
140-dan 90-a qədər insan təzyiqi müəyyən səbəblərdən (spirt alımı, stress, məşq və s.) Görə spontan olaraq müşahidə edilirsə və tonometr indeksləri müstəqil olaraq dərman vasitəsi olmadan normala dönərsə, belə şərtlər təhlükəli hesab edilmir. Yüksək rəqəmlər açıq-aydın bir səbəb olmadan uzun müddət qeyd edildikdə başqa bir məsələdir.
Gəmilərin belə təzyiqə davam edə bilməsi və panik üçün heç bir səbəb yoxdur, baxmayaraq ki, bu vəziyyət daxili orqanlara mənfi təsir göstərir. Kardiyovaskulyar sistem artıq bu şəraitdə işləyəcək, o zaman daha da köhnəlir. Hər hansı bir tədbir görmürsənsə, təzyiq daha da artacaq, hipertansif böhran, ürək böhranı, fəlakət riski yüksəkdir.
Hamiləlikdə 140-90 arası təzyiq
Analar olmağa hazırlaşan qadınlar qan təzyiqi ilə nəzarət etməlidirlər və qadınların məsləhətləşmələrinə hər bir səfər bu göstəricinin ölçülməsi ilə müşayiət olunur. Bu vəziyyətdə yüksək təzyiq son dərəcə arzuolunmazdır və fetus hipoksiyasına səbəb ola bilər, embrion böyüməsini yavaşlatır, plasental çatışmazlığı, erkən plasental abstensiya və digər anormallıqlar ola bilər. 140-90 arası bir hamilə qadın içində təzyiq bir sərhəddir və əgər bu rəqəmlər sabit olaraq sabitləşərsə, səbəbləri öyrənmək və müalicəni təyin etmək lazımdır.
Bir adam üçün 140-90 arası təzyiq
Həyat tərzi xüsusiyyətləri və hormonal fonun xüsusiyyətləri nəzərə alınmaqla, kişilərdə 140-90 arasında artan təzyiq qeyri-adi deyil və əksər hallarda tonometrin bu cür dəyərləri əlli yaşda yaş qrupunda müəyyənləşdirilir. Bu patoloji sayılan olub olmadığının həlledici rolu yüksək qan təzyiqi təyin olunan qanunauyğunluqla və bir insanın tonometr kimi dəyərlərdəki hisslərini necə hiss etdiyini müəyyənləşdirir.
Uşaqda təzyiq 140 \ 90
Uşaqlarda qan təzyiqi normaları böyüklər üçün fərqlənir. Beləliklə, 3-5 yaşlı uşaqlarda 116 mm 76 mm Hg-dən yuxarı olmamalıdır. 6-9 yaş arası məktəblilərdə - 78 mm Hg üçün 122-dən artıq olmamalıdır. Yetkinlik dövründə maksimum rəqəmlər 136-86 ola bilər. Bir uşaq və ya bir gəncin 140-90 arası bir təzyiqə sahib olması, bu da güclü emosional təcrübə, fiziki fəaliyyət və s. Nəticəsində yaranan epizodik bir fenomen ola bilər. Uşaqın 140-90 arası təzyiqi ilə mütəmadi olaraq qeyd olunan bu, bir patoloji əlamətidir, yəni bir həkimə ehtiyacınız var.
Təzyiq 140 - 90 - nə ediləcək?
Tonometr əvvəlcə yüksək rəqəmləri göstərsə, təzyiqi 140-dan 90'a endirmək, bir insanın sağlamlığı da daxil olmaqla bəzi əlavə amillərdən asılıdır. Artan qan təzyiqi ilə, bir adam ateş, sürətli ürək atışları, baş ağrısı, zəiflik, tez-tez üzünü qızartma və damar şişməsi hiss edə bilər. Hər hansı bir narahatlıq hissi mümkün və tam olmamasıdır. Təzyiq 140 dəfə 90 dəfə bir neçə dəfə təyin edildikdə, bir sıra qeyri-dərmanlı reçetelərləri təklif edən bir həkim tərəfindən məsləhətləşmələr aparılmalıdır:
- pis vərdişləri tərk;
- çəki itirmək;
- Stressli vəziyyətlərdən qaçınmaq;
- sağlam yemək yemək;
- açıq havada gəzmək daha çox;
- gündəlik fiziki fəaliyyətini artırmaq;
- tam istirahət.
140-90 təzyiqi azaltmaq lazımdırmı?
140/90 təzyiqi azaltmaq lazım olub olmadığını soruşan mütəxəssislər, ilk növbədə, gözlənilməz taktikalar götürməli, yatıb oturmağı və oturmağı tamamilə dayandırmalı və istirahət etməlidirlər. Bəlkə bir neçə dəqiqədə göstəricilər heç bir müdaxilə olmadan sabitləşəcəkdir. Təzyiq artırsa, ambulans çağırmaq məsləhətdir. Təkrarlanan təzyiqlərin artması ilə lazımi diaqnostik tədbirləri həyata keçirildikdən sonra müalicəni təyin edən həkimin göstərişlərinə riayət etmək lazımdır.
140 ilə 90 arasında təzyiq içmək üçün nə lazımdır?
Təzyiqdəki kəskin artımın səbəbi bilinsə, bu faktor üzərində işləyərək onu azaltmağa çalışa bilərsiniz. Məsələn, 140-90-cı illərdə bir sinir aşırtması ilə əlaqədar olan bir təzyiq içmək nədir, sedef sedeflərdir (Sedariton, Novopassit, anawortun yuyulması). Zəif aşırma səbəb olan bir vazospazma səbəb olan təzyiq atışında, No-shpa ya da Drotaverin kömək edə bilər. 140 ilə 90 arasında təzyiqli hipotenziv tabletlər yalnız həkimin təyin etdiyi kimi qəbul edilməlidir və tez-tez xəstəliyə qarşı mübarizə aparmaq üçün aşağıdakı dərmanları nəzərdə tutur:
- antidepresanlar, trankvilizatorlar (Diazepam, Amitriptilin);
- diüretiklər (Furosemide, Hypothiazide);
- sympatholytics (Clophelin, Dopegit);
- Vasodilatatorlar (Vazonite, Apressin);
- beta-blokerlər (bisoprolol, Acebutolol);
- B qrupu vitaminləri