Bu yazıda, hamiləlik dövründə göğüsün necə dəyişdiyini və uşağın bütün dövründə düzgün şəkildə necə qayğı göstərəcəyini izah edəcəyik.
Hamiləlik zamanı sinə necə davranır?
Əlbəttə ki, hər bir qadın orqanizmi fərdi və buna görə hamiləlik dövründə sümük bezləri tamamilə fərqli davrana bilər. Bununla yanaşı, hormonal fonda dalğalanmalara görə dəyişikliklər olur, bu da gözlənilən anaların əksəriyyətində müşahidə olunur. Xüsusilə:
- Hamiləliyin başlanğıcında da, məmə dərhal həmişə ölçüdə ölçülə artır. Bu, qadın orqanizmində meydana gələn konsepsiyanın dərhal sonra, progesteron konsentrasiyası və estrogenlərin, süt kanallarının və birləşdirici toxumanın artımını təşviq edən hormonların sürətlə artması ilə izah edilə bilər. Daha sonra, körpənin gestasiyası bütün dövründə, bu səbəblə də məmə ölçüsünə təsir göstərə bilər, ancaq artım artıq erkən dövrdə olduğu kimi daha az nəzərə çarpır. Ümumiyyətlə, progesteron və estrogenlərin hərəkətləri ilə, gözlənilən ananın məmə bezləri orta müddətdə yeni bir həyat gözləməsi üçün bütün müddət üçün 2-3 ölçüdə böyüyür. Ancaq hamiləlik dövründə məmə miqdarı artdıqca, bir çox faktora təsir edər və əgər böyüməsə, narahatlıq səbəbi də deyil.
- Çox sayda hamilə qadınlarda müvəffəqiyyətli bir konsepsiyanın ardından 2-3 həftə içində, məmə bezlərinin həssaslığı və xüsusilə də döşəmələr böyük ölçüdə artır. Bu zaman sinə qədər yüngül bir toxunma gələcək ananın narahatlığını dilə gətirə bilər, buna görə bəzi qadınlar həyat yoldaşı ilə sıx əlaqələrdən imtina etməlidirlər. Bu vəziyyət, ürəkləşmə anından gələn sidik bezlərinin dərhal gələcəkdə körpə yemək üçün sıx hazırlığa başlaması ilə bağlıdır. Həmin səbəb həmçinin hamiləlik zamanı döşin tez-tez ağrıları və qıcıqları səbəbini izah edir.
- Hamilə qadınların döş nişastasının sıx böyüməsi sayəsində, çirkin uzanır, tez-tez qaranlıq qırmızımsı bir rəngə sahib olur və daha sonra paltar kimi olur.
- Nipples və isoles ən çox da dəyişir. Bir qayda olaraq, onlar ölçüsü artır, və daha qaranlıq bir kölgə əldə edirlər.
- Hamiləlik dövründə sidikdə tez-tez hormon fonunda dəyişikliklərlə əlaqəli piqmentasiya təzahürü olan ləkələr vardır. Adətən doğuşa yaxınlaşırlar, qaranlıqlaşırlar və uşağın doğumundan 2-3 ay sonra yox olurlar.
- Nəhayət, körpənin gözləməsinin gecikməsində gecikmə zamanı ən çox kolostralar, kolostrumu almağa başlayır. Ancaq bəzi qadınlarda bu maye körpə doğulduqdan sonra görünür.
Hamiləlik dövründə döşə necə qayğı göstərilməlidir?
Ən çox gözləyən anaların hamiləliyini məmə artımı və həssaslığının artması kimi əlamətlər müəyyən edə bilər. Bu andan etibarən bədənin bu hissəsinin saxlanılması üçün müəyyən tövsiyələri ciddi şəkildə yerinə yetirmək lazımdır:
- Döşəməni yaxşı dəstəkləyəcək uyğun bir sutyen almaq üçün, amma bu sıxmaq olmaz. Bu vəziyyətdə ən optimal variant çuxurlu bir modeldir və geniş kayışlarla.
- Səhər və axşam uzanır işarələrin qarşısını almaq üçün sinə sahəsində xüsusi bir krem və ya yağ tətbiq edin.
- Hamiləlik dövründə emzirmədən əvvəl döşəmələri sertləşdirmək üçün kontrastlı duş gündəlik tətbiq edilməlidir.