Hamiləlik zamanı tərli gilas

Yazda, hər cür meyvə və meyvə satışa çıxdıqda, gələcək ana bütün bu bolluqları, dadlı və eyni zamanda faydalı olmasını istəyir. Hamiləlik dövründə gilas yemək mümkün olub-olmadığını öyrənək, çünki doğum hədiyyələrindən bəziləri körpənin daşınması zamanı qadağandır.

Möcüzə tərkibi

Hamilə qadınlar üçün albalı xassələri çox qiymətli ola bilməz, çünki bu daş meyvələr sadəcə iz elementləri və zəruri vitaminlərdən ibarətdir. Bunlar daha yaxşı damar keçiriciliyi və toxumuluq artımı, toxumaların və dəri sağlamlığının elastikliyi üçün faydalı olan A və E vitaminləri üçün B qrupu, vitamin C vitaminləridır .

Vitaminlərin tərkibinə əlavə olaraq salisilik, alma və kəhrəba kimi müxtəlif meyvə turşuları hematopoez proseslərinə və sağlam bir fetusun formalaşmasına çox müsbət təsir göstərir. Hamiləlik dövründə albalı istifadə edərək, sintetik vitamin komplekslərinə müraciət etmədən, bədəninizi bir çox faydalı maddələrlə mükəmməl şəkildə doyurabilirsiniz.

Tədbirlər

Hamilə olmağınız üçün şirin kirazın mümkün olub-olmadığı öyrənildikdə, nə qədər və hansı şəkildə yemək tövsiyə edildiyini bilmək istərdim. Yaz ayından bəri təbiətin bütün hədiyyələrini təzə istifadəsi arzu edir, bu giləmey istisna deyil. Əlbəttə, pəhriz üçün gözəl bir əlavə albalı istifadə edərək hər cür kompot olacaq və qış ətirli qış üçün hazırlanan yaz, yaz dadını xatırlayacaqdır.

Həkimlər gündə 500 qr olan albalı miqdarını aşmamağa gəlirlər. Lazımlı maddələrin ehtiyatlarını doldurmaq və yaxşı yemək üçün kifayətdir. Xatırlanmaq lazımdır ki, xüsusilə şirin, xüsusilə şirin, gül meydana gəlməsinə səbəb olur (şişlik), bu da narahatlığa səbəb olur.

Əlavə olaraq, bağırsağın keçiriciliyi ilə əlaqədar problemlər yaşandığında, həmçinin yüksək turşuluğa sahib olan mədə-bağırsaq xəstəliklərindən əziyyət çəkən analara gilas yemək mümkün deyil. Digər hallarda, şirin albalı mükəmməl tolere edilir. İndi biz hamilə qadınların bir çox albalı olması mümkün olub-olmadığını öyrənirdik - özlərinə və uşaqlarına zərər verməmək üçün istənilən şəkildə istismar edilə bilməz.

Şirin kirpilərdən istifadə edərkən təhlükəsizlik tədbirləri nəzərə alınmaqla kəmiyyətcə istifadə məqsədəuyğundur və təbii ki, axan su ilə yuyulur. Yaz aylarında müxtəlif bağırsaq infeksiyaları və saf meyvələr, onlarla qarşılaşmaq riski minimaldır.