Hər bir gələcək ana bilir ki, hamiləlik dövründə özünü və körpəsini bütün lazımi vitamin və mikroelementlərlə tam qidalandırmaq və təmin etmək lazımdır. Gələcəyin körpəsinin əsas orqanları və sistemləri qoyulduqda hamiləliyin ilk trimestrində vitamin qəbul etmək xüsusilə vacibdir.
Körpə üçün vacibdir
Hamiləlik dövründə ilk üç aylıq dövrdə vitaminlər bütün həyati vacib embrion sistemlərin formalaşması və düzgün inkişafı üçün zəruridir:
- Folik turşusu nöral tüp qüsurlarının və şiddətli fetal malformasiyaların inkişafına mane olur;
- Vitamin A sinir sisteminin, görmə aparatının və skeletin inkişafı üçün lazımlıdır;
- E vitamini fetusun düzgün inkişafından və plasentanın meydana gəlməsindən məsuldur;
- Yod sinir sisteminin, tiroid beyininin meydana gəlməsi üçün əhəmiyyətlidir.
Ana üçün faydalıdır
İlk trimestrdə vitaminlər yalnız körpə üçün deyil, gözlənilən ana üçün də lazımdır:
- B qrupunun vitaminləri (B1, B12, B9) alınması toksikozun təzahürlərinə mane olur;
- İlk üç aylıq dövrdə Vitamin E hamiləliyin qorunmasına kömək edir;
- Vitamin C xəstəliklər və viruslarla mübarizə aparmaq, toxunulmazlığı artırmaq və hamiləliyin vaxtından əvvəl dayandırılmasının qarşısını alacaqdır.
Nə seçirik?
Bu gün əczaxanalarda hər dad və çanta üçün multivitaminlər tapa bilərsiniz: Complivit Trimestrum 1 Trimester, Vitrum Prenatal və Vitrum Prenatal Forte, Multi Tabs Perinatal, Elevit, Materna, Supradin, Pregnavit, Gendevit və s.
Dərmanı seçə bilərsiniz, amma çox güman ki, onu ginekoloq təyin edəcəksiniz. Əslində vitaminlərin tərkibi müxtəlif multivitamin komplekslərində dəyişir. Hansı dərman sizin üçün doğru olsa, həkim qərar verəcəkdir.
Yeri gəlmişkən, bir çox pediatri-ginekolog birinci trimestrdə hamilə qadınlar üçün vitaminlər folik turşusu, A, E və C vitaminləri, həmçinin yod ilə məhdudlaşdırılmalıdır. Bu dövrdə onlar ən vacibdirlər. Kompleks hazırlıqları, müxtəlif vitamin və minerallara olan ehtiyac artdıqda hamiləliyin 12-ci həftəsindən ən yaxşı şəkildə alınır.