Bir uşağın toxunulmazlığını necə artırmaq olar?

Statistikaya görə, 7 yaşdan kiçik uşaqların təxminən 75 faizi zəifləmiş toxunulmazlıqdan əziyyət çəkir. Bu, ilk növbədə, körpələrin immunitet sisteminin hələ yetkinlərdə olduğu qədər inkişaf etməməsi ilə bağlıdır.

Bundan əlavə, müasir ekoloji şərait və qida məhsulları istənilən dərəcədə tərk edir. Böyük şəhərlərdə yaşayan uşaqlar tez-tez ARVI və digər xəstəliklərdən əziyyət çəkirlər, çünki qida ilə kifayət qədər vitamin və minerallar əldə etmirlər və daha çox daim çirklənmiş havanı nəfəs alırlar.

Əlbəttə, bütün valideynlər uşağının mümkün qədər nadir hallarda xəstələnməsini istəyirlər. Bu yazıda bir uşağın toxunulmazlığını necə artırdığınızı, hansı dərmanların xəstəliklərin qarşısının alınması üçün sərxoş olacağına və bu vəziyyətdə xalqın hansı vasitələrə kömək edə biləcəyinə dair danışacağıq.

Bir uşağa toxunulmazlığı necə artırmaq olar?

Bir yaşa qədər olan bir uşaq hələ immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edən müxtəlif dərman ala bilmir. Bu halda toxunulmazlığı dəstəkləmək üçün qırıntıya kömək etmək üçün ən doğru yol, ana südünün ən uzun davamı olacaq. Yalnız ana südü, bu yaşda ehtiyacı olan bütün vitaminləri və iz elementlərini ehtiva edir. Bundan əlavə, ana südü ilə, körpənin də bir çox xəstəlikdən qoruyan antikorları var.

Həyatın ilk günlərindən yenidoğulmuş bir-birinə havada, daha sonra su ilə temperli olmalıdır. Körpələr üçün hovuzdakı dərslər inanılmaz faydalı olacaq.

Bir yaşlı uşağa və yaşlı xalq vasitələrinə toxunulmazlığı necə artırmaq olar?

Bir çox valideyn bir uşağa toxunulmazlığın qaldırılmasına dair sual ilə pediatrçıya müraciət edir. Lakin, dərmana müraciət etmədən əvvəl, aşağıdakı sadə tövsiyələri edin:

1. Körpənin ən az 9-10 saat sağlam bir gecə yuxusunu təmin edin.
2. Səhər məşqlərini və məşqlərini aparın.
3. Piyada getmək. Hiking ümumiyyətlə sağlamlıq və xüsusilə toxunulmazlıq üçün son dərəcə faydalıdır.
4. Hər gün uşağınıza təzə meyvə və tərəvəz və ya təzə bir sıxılmış şüşə suyu təqdim edin.
5. 3-4 yaşdan yuxarı olan uşaqlar üçün ürək-damar sistemindən müdaxilə olmadıqda bəzən sauna və ya saunada buxar vermək və əksinə duş almaq faydalıdır .
6. Yatağa getmədən əvvəl, əhəng və ya çobanyastığı çiçəklərinin, istər ginseng, həm də maqnoliya üzümündən bir stəkan isti yemək təklif edə bilərsiniz.
7. Bundan əlavə, qidalar da uşaqlarda toxunulmazlığı artırmaq üçün müntəzəm yeməklər olmalıdır - bu, soğan və sarımsaq, qoz-fındıq və quru meyvələrdir.
8. Əla, limon şirəsi və baldan ibarət olan bədənin vitamin kokteyli müdafiələrini mükəmməl stimullaşdırır. Lakin, diqqətli olun - bu qarışıq tez-tez allergik reaksiyalara səbəb olur.

Bir uşağa toxunulmazlıq verə biləcəyiniz dərmanlar nədir?

Bebeğiniz çox tez-tez xəstələnməkdə davam edərsə və bu üsullar toxunulmazlığı gücləndirməyə kömək etmirsə, dərman qəbul etməlisiniz. Bəlkə, bir həkim təyin etmədən, yalnız bir vasitə istifadə edə bilərsiniz - bütün tanınmış balıq yağı. Hal-hazırda bir çox istehsalçı onu rahat şəklində istehsal edir kapsulların tətbiqi üçün, və indi uşaq üçün maye yuyub, dadmaq üçün iyrənc deyil. Lakin nəzarəti olmayan qəbulda, hətta cod qaraciyər yağı da sağlamlığa təhlükə yarada bilər, buna görə də tövsiyə olunan dozada əmələ gəlməli olduğunuza əmin olun.

Hər hansı digər dərman satın almadan əvvəl, bir pediatrına başvurmalısınız. Həkim, Pikovit siropu və ya multitabların tabletləri kimi kompleks multivitamin preparatlarını təyin edə bilər. Qrip və digər kəskin tənəffüs xəstəliklərinin epidemiyası zamanı antiviral preparatlar (Grippferon, Viferon) toxunulmazlıq və xəstəliklərin qarşısının alınması üçün təsirlidir.