Toksinlər adətən bədəni mənfi təsir edən maddələr deyilir.
Zəhərlənmə - toksinlərlə zəhərlənmə - həm kəskin, həm də xroniki ola bilər.
Kəskin bir forma ilə, demək olar ki, dərhal özünüzü xəbərdar edən bir zəhərlənmə ilə, demək olar ki, hər kəs rast gəldi. Bu, qida, alkoqol zəhərlənməsi və qaz, boya, digər uçucu maddələrlə zəhərlənmədir.
Ancaq, bugünkü dünyada dərhal reaksiya vermədən mənfi təsir göstərən çox sayda xarici faktor var. Toksinlər bədəndə yığılır, çünki çirklənmiş havanı nəfəs alırıq, çirklənmiş su içirik, ən sağlam qida yeyirik. Zərərli maddələr qaraciyər, qan, limfa, dalaq, digər orqan və toxumalarda yerləşdirilir və sonradan müxtəlif xəstəliklərə səbəb ola bilər. Buna görə də, simptomlar olmasa da toksinlərin cismini mütəmadi olaraq təmizləmək arzu edilir.
Zəhərlənmənin simptomları
Akut zəhərlənmə, səbəbə bağlı olaraq, qarın, ürəkbulanma, qusma, ishal, baş ağrısı, başgicəllənmə, ümumi uyuşma ilə müşayiət olunur.
Ekologiyanın pisləşməsinə səbəb olan toksinlərlə xroniki zəhərlənmə demək olar ki, hər kəsə təsir edir, aydın simptomlar yoxdur. Bədəndə zərərli maddələrin uzun müddət yığılması ilə sürətlə yorğunluq, məhsuldarlığın azaldılması, konsentrasiyanın pozulması baş verə bilər. Ən açıq əlamətlərdən biri dəri problemidir.
Toksinlər üçün təhlillər
Bədəndə toksinlərin varlığının aşkarlanmasının ən asan yolu ümumi qan testindən keçməkdir. Trombositlərin azaldılması və yüksək eritrosit miqdarı zəhərlənməni göstərir. Daha geniş istifadə olunan ikinci üsul, xüsusi toksinləri müəyyən etməyə imkan verən iz elementləri üçün saç analizidir.
Toksinlərin aradan qaldırılması üçün hazırlıq
Toksinlərin bədənini təmizləmək üçün müxtəlif sorbentlərdən istifadə olunur - müəyyən maddələrin bağlanması və atılmasını təşviq edən dərmanlar. Ən çox görülən sorbentlər karbon, Sorbex, Enterosgel, Polysorb, Smecta, Polyphep və Filter aktivləşdirilir.
Bədəndən toksinləri çıxaran məhsullar
- Elmalar. Grated alma bədənin zərərli maddələrdən təmizlənməsinə və həzm sistemini yaxşılaşdırmağa kömək edir. Hər ikisi də kəskin zəhərlənmə halında və bədənin profilaktik təmizlənməsində kömək edir. Sonuncu vəziyyətdə bir ayda gündə 3 dəfə günəbaxanlı bir alma yemək lazımdır.
- Süd. Universal təbii sorbent, xüsusilə qaz və buxar boya ilə zəhərlənmə zamanı təsirli olur.
- Sitrus meyvələri. Zəhərlənmə zamanı bədənə faydalı təsir göstərən C vitamini çoxdur. Tonu və bədənin ümumi təmizlənməsinə qatqı təmin edin.
- Beets. Qanın, qaraciyərin və böyrələrin təmizlənməsini təşviq edir.
- Soğan. Bədəndən ağır metalları təmizləməyə kömək edən təbii antibiotik.
Zəhərli maddələr çıxaran otlar
- Calendula officinalis. Saqqal çiçəklərinin iki çay kaşığı 0,5 litr qaynar su tökür və termosda yarım saat təkid edir. Şüşə üçdə birini yeməkdən yarım saat əvvəl götürün.
- Yulaf. Bir stəkan yulaf iki qaynar qaynar su tökülür, 12 saat dayanır,
sonra drenaj. Nəticədə "kissel" gündə iki dəfə sərxoş yarım stəkan olmalıdır. - Qara qarağat. Şorbayı hazırlamaq üçün təzə və qurudulmuş yarpaqları istifadə edə bilərsiniz. Təzə yarpaqları bütün il boyu mövcud olmadığı üçün qurudulmuşları istifadə etmək daha rahatdır. Yaprakların bir kaşığı qaynar suyun 0.5 litr tökülür və termos 10-15 dəqiqə israr edir. Gündə 3 dəfə yarım fincan içmək.
Bədəndən toksinlərin çıxarılması vaxt tələb edir, buna görə hər hansı bitkilərin içmək üçün ən azı iki ay olmalıdır. Dərmanlar alerjiyə səbəb olmadıqda, fito çayı kimi daim onları istehlak edə bilərsiniz.