Biz körpə olmaq istəyirik - harada başlamalıyıq?
Bəzi həkimlər deyirlər ki, cütlük sağlam olarsa, anlayış tez və çox səy olmadan gələcəkdir. Bu nəzəriyyənin tərəfdarları testləri çatdırmaqla narahat olmayan bir arzusu olduqda planlaşdırmağa başlayacaqlar. Ancaq hər şey belə sadə deyildir və burada "gizli vəziyyətdə" ola biləcək gizli infeksiyalar haqqında unutmamalıyıq, hamiləlikdə, hamiləlikdə və gələcəkdə işləyən qadında bir çox problem yaranır.
Bir uşağı olan bir ərin istəyirik və bir həkimə müraciət edirik - hamiləliyinizi planlaşdırmağa başlamaq lazımdır. Qadın sağlamlığını qiymətləndirmək və patoloji və inflamatuar proseslərin mövcudluğunu müəyyən etmək üçün bir qadınla məsləhətləşmək tövsiyə olunur. Bundan əlavə, TORCH-infeksiya üçün analiz aparmaq lazımdır . Bir kişiyə necə başlamaq lazımdır ki, "bir uşağı güdmək istəyir" sözü boş bir səsə çevrilmir - səmərəli mayenin keyfiyyət tərkibini müəyyənləşdirmək üçün spermramı çatdırmaq.
Bundan əlavə, gələcək valideynlərə günün düzgün rejiminə və bəslənməsinə riayət etmək tövsiyə olunur:
- daha çox istirahət və gündə ən az 8 saat yatmaq;
- Fəal fiziki aktivliyi və sinir soyğunu istisna et;
- pis vərdişlərdən qurtulmaq: siqaret, alkoqol və s .;
- pəhriz balıq və dəniz məhsulları, bitki yağı, baklagiller və tərəvəzlər əlavə edin.
Beləliklə, "ikinci bir uşaq istəyirik, amma harada başlasın - xatırlamıram" ifadəsi sizi utandırmır. Təkrarlanan hamiləliklər üçün hərəkətlərin siyahısı ilk olaraq olduğu kimi: bir həkimə müraciət edin, daha çox istirahət edin və sağ yeməyin, sağlam həyat tərzinə səbəb olur. Bütün bu tədbirlər sizi uzun müddət gözləməyəcək və tezliklə sınaqdan iki uzun zamandır gözlənilən zolaqlar görəcəksiniz.