Biz "bu adamla bağlı olduğum kimi" sözləri deməkdir, yəni səmimi və səmimi bir qayda olaraq. Bəzən insanlar bəzəyini və daha ciddi hisslərini qarışdırır və bu, arzuolunmaz nəticələrə gətirib çıxara bilər. Məsələn, insanın insana olan bağlılığından fərqləndiyini necə bilirsiniz?
Əlavə növləri
Hər kəs erkən uşaqlıq dövründən başlayaraq, bağlanma hissi hiss edir. Birincisi, özünü instinktlər səviyyəsində - anasına, bəzilərinə (paltar, oyuncaqlar) əlavə edir. Bəzi əlavələr başqaları ilə əvəzlənir, lakin hissi özümüzü bütün həyatla müşayiət edir.
Bir neçə növ əlavə var, mütəxəssislər 3 (bəzi müəlliflər 4) növünü fərqləndirirlər. Anlaşma məqsədi üçün yalnız 2 ədəd əlavə parçanın bölünməsindən istifadə edəcəyik: təhlükəsiz və ağrılı.
Təhlükəsiz, yəni normal, dostluq və ya sevgi qəlbində yalan bilər. Bu halda, birləşmə obyekti tərk edərkən, bir nəfər ciddi narahatlıq yaşamır. Həssaslıq və ya depressiya deyil, hafif bir kədər və kədər hissi ola bilər.
Ancaq ağrılı bir duyğu hissi belə bir duyğuya səbəb olacaq. Bu, bir şəxsə (bir adama əlavə) və obyektlərə (məqamlara əlavə) yönəldilə bilər. Onlar deyirlər ki, sonuncu sevgi sevgisi kimi güclü deyil, ancaq bir insanın ürəyinə dəyərli olan şeylərlə iştirak edə bilmədiyi zamanlar var. Qohumların bütün istəkləri təkcə təcavüzə səbəb olur, çünki bir şəxs bu xüsusiyyəti olmadan həyatı təsəvvür edə bilməz. Lakin obyektlərə əlavə etmə çox təhlükəli deyil, çünki aşkarlanması daha asandır. Bir mənzilin yaxın gələcəkdə istifadə etməyi planlaşdırmadığı şeylər ilə mənzildən mühasirəyə alan bir gün (bir gün mən bu taxtadan rəflər çıxaracağam və köhnə qəzetlər təmir edəcəyəm lazımlı olacaq), onda bir əlavə fenomen var. Təcrübə münasibətlərində vəziyyət fərqlidir, əlavə və ya sevgini başa düşmək çox çətindir. Bu iki anlayışı ayırmaq sadəcə vacibdir, çünki məhəbbət xoşbəxtliyin yolunu açır və güclü bir bağlılıq (xəstə, eqoist) xoşbəxt edir.
Sevgi məhəbbətdən necə fərqlənir?
Yuxarıda qeyd etdiyimiz kimi, səmimi sevgi məhəbbətin əsasını təşkil edə bilər və bu normaldır, bu duyğu məhəbbəti əvəz edərkən pisdir. Əlavə uzunmüddətli əlaqələrin əsası olmaya bilər, bəlkə də olacaq
Sevgiyi insana bağlamaqdan necə ayırmaq olar?
Sizin əlaqələrinizi qiymətləndirmək lazımdır, aşağıdakı suallar kömək edəcəkdir.
- Bir tərəfdaş sizi tam cəlb edir? Əlavə xarici məlumatlar ilə şişirtmə ilə xarakterizə olunur, məhəbbət üçün, ilk növbədə, mənəvi qohumluq hissi və yalnız sonra fizioloji cazibə lazımdır.
- Bu şəxs olmadan yaşayamayacağınıza qərar verdiyiniz zaman xatırlayırsınızmı? Əgər əlaqələrinizin necə inkişaf etdiyini xatırlayırsınızsa, bu, sevginin bir əlamətidir. Aniden birdən xəstəliyiniz varsa, bu sevgi bir əlamətdir.
- Hansı keyfiyyətlər bir tərəfdaş sizi cəlb edir? Əlavə bir şeylə - səsi, gülüşü və sevgisi bahalı bir insanın bir çox xüsusiyyətlərini qeyd edəcəkdir.
- Ortağınıza olan maraq daimdir? Əlavə ilə, maraq sonra fades, sonra kardiyogram üzrə zirvələr kimi yanıb-sönür. Sevgi daha bərabər hissdir, buna görə də yalnız maraqların kiçik dalğalanmaları ilə xarakterizə olunur.
- Bu duyğunun təsiriylə çox dəyişmişsiniz? Əlavəsi sizi normal həyatdan çəkindirir. Sevgi, əksinə, fikirlərinizi toplayaraq ən yaxşı keyfiyyətlərini göstərməyə kömək edir.
- Digər insanlarla necə qarşılaşırsınız? Sevgi varsa, o zaman kainatın mərkəzi ortağınız olacaq, qalan insanların isə yolda zəhlətökən maneələrdir. Sevgi də birini tək-tək edir, amma digər insanlara müsbət hisslər vermir.
- Necə bölünməzsiniz? Əlavə: ayrılma - əlaqələr üçün ölümdür, başlanğıcda çox ağrılı olsa da, divarın üzərinə çıxmaq istəyirəm. Sevgi: Ayrılma ciddi bir imtahandır, ancaq onu xilas edə bilərsiniz.
- Çox vaxt bir tərəfdaşla mübahisə edirsiniz? Əlavələr və qalmaqallar olmadan əlavələr edilə bilməz və hər biri zil səslərini döyür. Mübahisələrsiz, sadəcə cansıxıcısınız, ondan bir çıxış edirsiniz. Sevgi də, fikir ayrılığı olmadan deyil, ancaq kompromislər axtarırsınız, problemlərin həll edilməsi üçün cəngavərlərdir.
- Əlaqələrin daha da inkişafını görürsünüzmü? Əlavələr ortaq bir gələcəyi təqdim etmək imkanı vermir, məhəbbət ümumi planlar qurur.
- Eqoizm və ya hörmətsizlik? Əlavə öz ehtiyaclarını təmin etmək üçün hər şeyi edir.
Sevgi sevilənlərə qayğı göstərməyə təşviq edir.
Sevgini necə qurtarmaq olar?
Əvvəla, məhz məhəbbət və ya məhəbbətinizin nə olduğunu müəyyənləşdirin. Bir insana bağlı olduğunuzu başa düşdüyünüzdə, ilk addımı düzəldəcəksiniz. Və sonra bu insanın sizin həyatınıza gətirdiyi bütün şeyləri yenidən və təkrar nəzərdən keçirmək lazımdır - ağrı və nifrət, məyusluq və qorxu. Siz üçün yalnız pis olan kimsə ilə qalmaq üçün bir masochist deyilsiniz? Bəlkə dərhal əlavə qurtarmaq mümkün deyil, belə ki, kiçik addımlar atın. Bir müddət sonra, çox asılı olduğunuzu xatırlamırsınız.